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トレーニーの星

15541人が搭乗中
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トレーニングのことᕦ(ò_óˇ)ᕤ ちょっと誰かと共有したい時に(*´-`)👍 ここは、筋トレ💪✨✨を続けてる 仲間がいる星⭐️です

筋トレの星

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1人時間を楽しむ星

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特別なことは何もせず自分の好きなことをしてるだけ ただただ自分自身と一緒に時を過ごしてるだけ 友達と過ごす時間 家族と過ごす時間 みんなでわいわいと過ごす時間 どれも大切だけど 気分気儘に眠って 気分気儘に出かけて 気分気儘に1日を過ごす そんな特別なヒトリジカンを愛してやまない惑星です🪐 ※こちらの惑星は申請制です。 非公開の方・投稿がない方はDMくださいね✨

人間向いてない星

964人が搭乗中
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人間が向いてない、人間嫌い、1人好きな方、1人の時が1番ホッとする方。 来てください。 または、人間が向いて無さすぎて、クスッとする投稿もありです✌️

筋トレ動画

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気楽に筋トレ動画をアップしよう 💪筋トレホームの確認  💪テンションを上げる為 💪今日、頑張った動画 💪筋トレホームアドバイス などなど 気楽に動画をアップして 褒め合いましょう😁 投稿者のモチベーションアップの為 いいね👍 のご協力をよろしくお願いします🙇 🚫注意事項  投稿者がアドバイスを求めていないのに  勝手なアドバイスは、🈲禁止‼️  投稿者のモチベーションが下がります❗️  気楽に投稿をして欲しいので  コメントは、投稿者のモチベーションを上げる  内容でよろしくお願いします    筋トレ画像の星もやってます こちらもよろしくお願いします🙇

釣り仲間の星

409人が搭乗中
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プロアングラーとの釣りトークの場として、釣りを愛する仲間達と語りの場になればと思います。 気軽に質問や釣果報告をして楽しみましょう(*^^*)

人間不信の星

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他人との関わり合いの中で、期待したり信頼したり好きになったりして、裏切られたり嘘をつかれたり絶望して、他人を信じられなくなった人たちのための惑星です。 他人なんて信じなくてもいいんです。むしろ信じないことを前提にしたほうが、楽に生きることができます。他人の顔ばかりうかがって、他人がどう思っているか気にしてばかりの生活とはもうおさらば。 これからは自分自身と向き合って、自分がどうしたいか、自分がどうあるべきかに目を向けていきましょう。 最後に残るのは自分だけです。その自分がどういう人間なのか、確りとした考えと意志のもとに立ち上がることができれば、他人がどうこうとか気にならなくなるでしょう。 他人を信じず、頼らず、自分のことは自分で何とかしていく。そんな強い自分になるために、人間不信の星を活用してみてください。 人は信用できない生き物です。その再確認と、そのために自分たちが頑張っていること、自分なりの生き方、それを分かち合いましょう。 人間不信をやめないままで、他人と関わり、すれ違ったままでも生きていけるすべを、共に探していきませんか?

ポケポケトレード星

244人が搭乗中
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ポケポケ交換の星です みなさんどんどん活用してくださいまし

箱開け仲間の星

243人が搭乗中
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箱開けに関する事なんでも⭕️

ボートレースの星

221人が搭乗中
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ボートが大好きな人集まれ〜🚤 若手からレジェンドまで!初心者から玄人まで!みんなで投稿してボートレースを盛り上げましょう♪

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Tada

Tada

昨日も休肝日で着実に体重は落ちてます✌️さて今日も休肝日にチャレンジ!完全にスイッチ入ったな😎キラーン#筋トレ #ダイエット #お酒
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華柄

華柄

俺のカッケェところは週9〜10でジムに行くところ。とりあえず朝トレ完了
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低所得ゲーマー

低所得ゲーマー

МFゴースト見ながらコーヒー飲んでから
筋トレするぞ
ブルガリアンスクワットから
#筋トレ #ダイエット
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rio

rio

昨日からダイエット始めました!
日曜日に部活後公園で走るよ!💨
目標は45kg代!
おすすめのダイエット法とかあったら教えて欲しい!
朝測ったら、46.9kgだった😱
とりあえず、1週間で何キロ痩せるかやってみまーす!!
今週も頑張るぞい💪
#学生 #女子サッカー #ダイエット #筋トレ
GRAVITY2
GRAVITY8
脳筋仕事男

脳筋仕事男

朝トレ下半身!あたぼう!
GRAVITY
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月

1/17筋トレ記録🏋️
18:30〜21時までバドミントン🏸
初めて行く練習場所で楽しかった😆
コート入れない時は、
足上げ腹筋20回
足上げツイスト腹筋10往復

1/18筋トレ記録🏋️
フォームローラー使ってヒップリフト20回
フォームローラー使って足の筋トレ左右10回ずつ
フォームローラー使って骨盤矯正
ストレッチ
腹筋が痛いため、今日は腹筋系の筋トレお休み💦
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筋中💪 (筋トレ中毒)

筋中💪 (筋トレ中毒)

おはようございます😃
全身トレ

ハックスクワット
出来ました
使用重量は、半分ですが
出来るだけ
気分が良いですね
リハビリ
リハビリ😁
元に戻す楽しみが出来ました💪

気がついたら 親指の付け根切れてました😁
興奮中なので、痛みもわからない〜
なんでやねん☝️

本日の夜中?
AM1時30分ぐらいから仕事で走ります
音声ルームを開くので、タイミングの合う方
よろしくお願いします🙇

#筋トレ #グラビティ筋トレ部 #GRAVITY日記 #幸せな毎日 #筋トレ画像
筋トレ画像の星筋トレ画像の星
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ゆき
アニメ・漫画・ゲームdbdスプラなどしてます。大勢苦手です。・ラジオ好きです!暇してることが多いんで声かけてくれたら嬉しいです!男です。通話でやり取りしたい。未成年、既婚者は遠慮しときます。
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脳筋仕事男
中卒人生33年生既婚子なし。 動物が子供みたいなもん。 🐱ノルウェージャン ブルーホワイト 🐍ボールパイソン2匹 ノーマル、シナモンピンストライプ 🐍ガンスタマゴヘビ 🦎レオパードゲッコー レッドストライプ 🦎アカメカブトトカゲ ふぉいふぉいふぉいふぉいꉂ🤣
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ぷーち
既婚、28歳 仕事、お家の愚痴を吐き出す場にさせてもらってます
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筋中💪 (筋トレ中毒)
筋トレが筋トレが大好き! 筋トレをしないと1日が始まりません 追い込んだ時の気持ち良さ 筋トレ後の達成感にドハマリ! ほぼ毎日、夜中?早朝?に筋トレしてます 食事よりも睡眠よりも筋トレ! 生涯かけて、身体をデカく💪 明日、地球が無くなるとしても筋トレをやります。 間違いなく中毒です💪   グラ友について 投稿にこまめに いいね👍 コメント してくれる人 限定 絡みが無くなれば整理させて頂きます
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Tada
★お酒・アニメ・犬・筋トレ★ 【お酒】健康診断の時以外360日は飲んでる 【アニメ】基本雑食なんでも観ます 【筋トレ】土日の週2たまに平日、175㌢63.0±1㌔ 【犬】トイプードルがいます
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