たろ筋トレをこよなく愛して、トレーニーの星を盛り上げてくれる方なら誰でも大歓迎です🥺💕
よろしくお願いいたします🙇♀️
まい🐚
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Remember the Name (feat. Styles of Beyond)
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もゆ
どうせボサボサになるけどね〜◎
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𝐇𝐢𝐦𝐚 🦍🌻
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目標は週1行くぞ！
17595まい🐚
ただ、思い通りいかなかった
疲れているわけではないので、なんだろうね🤔
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Running Around
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減量3日目…頑張るぞ😤
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Montagem Tomada
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ただのイケおじ
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In the End
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coco
9ヶ月の変化
beforeは体脂肪も21まで落としたけどウェイトトレーニングで扱える重量やレップ数が減ってしまっていた時期
現在体脂肪20.6位で扱える重量も上がり筋肉量も今の方が上
体重は今の方が1kg多い
ヒップの位置が高くなってメリハリついてきてる気がする♡
微妙な違い？？笑
もしかしたら細身が好きな人は左がいい人もいるのかもしれないですね✨
私はもちろん今が好き！
明日はもっと
来月はもっと
1年後はさらにもっと自分を好きになっていたい
#ダイエット #ボディメイク #トレーニング #筋トレ #beforeafter
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やま
#筋トレ
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GRAVITY日記
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