りょう
トレーニーの星
1
98
弾長
タイソン式プッシュアップと懸垂してます
トレーニーの星91
アームストロン愚
大胸筋の上部と肩の丸みもっと欲しいなぁ〜。
トレーニーの星48
ヤマト
トレーニーの星47
ホルス
トレーニーの星39
りゅう
トレーニーの星26
イチゴ
長い時だとストレッチ入れて120分かかります。
週２です。
トレーニーの星28
ろい
トレーニーの星21ろい
トレーニーの星20
ヒサ
トレーニーの星19 もっとみる 
トレーニーの星198タイソン式プッシュアップと懸垂してます
トレーニーの星91大胸筋の上部と肩の丸みもっと欲しいなぁ〜。
トレーニーの星48トレーニーの星47トレーニーの星39トレーニーの星26長い時だとストレッチ入れて120分かかります。
週２です。
トレーニーの星28トレーニーの星21トレーニーの星20トレーニーの星19
