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そらまめ
ガパオライスを作りました。
大葉を入れました。
大葉は、老化防止、美肌、骨粗鬆症予防、腸内環境改善、抗炎症作用など、様々な健康効果が期待できる栄養価の高い野菜なんだって！
19
蘭.ʚଓo
#日常の豆知識・名言・格言
みかんハート
1826
玲央
レントゲン、MRI、CT 、採血、心電図
聴力、視力、心臓カテーテル検査
呼気no検査、骨粗鬆症予防の骨密度検査、
胃内視鏡、睡眠時無呼吸症候群の脳波の検査
そして今度大腸内視鏡やる
なかなか普通の健康診断でやる検査から
滅多にやらない検査もあって自分の年齢を
疑う
病気と戦う星22
ささみ。
ＣＴ撮って診て貰った結果…
『骨粗鬆症』でした💦
医師に「41歳なのにね」って言われました笑笑
手術で子宮取ってるから仕方ないんだけど…
卵巣は残ってるんだけどね💦
とりあえず骨粗鬆症予防の食事のパンフレット貰って、痛み止め貰って帰ってきた💦
牛乳は飲むと下すし、魚は嫌いだし…
どうしよう😢
2956
二代目スローハンド緑亀
13
えぴ
回答数 270>>
大喜利のお題の星37
大将💡
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新着
とち
夫も成長を見たい！という事でこれまでの予防接種は夫婦で連れて行ってた。（予約制なので誰かの迷惑にはなっていない。）
夫の仕事は自営業で平日も自由にできるので大体の行動はいつも一緒。嬉しいし楽しい。
でも周りの目が気になる。買い物もお散歩も、大体の人が子供連れて1人で頑張ってるのに、夫婦でいつも一緒にいて恥ずかしいかも…？と思ってしまう。
でも一緒に入れるのに、わざわざ別行動するのも変だよな…と思う。
子供が生まれる前は夫婦でずっと一緒に行動してても何も思わなかったけど、親になってどうしたらいいかわからない。
夫に甘えて一緒に行動してるわけではない。ただ時間があって楽しいから家族で過ごしてる。
自分の気持ちと性格的に、1人で何もできないと思われてるかも…恥ずかしい…って気持ちがあるんだよな。。
23
ヤムヤム
インフルエンザ？？
葛根湯飲んで横になって
とりあえず、ニンニクとお肉と、赤ワインを頂いたら
寒気はないし、
ウィルスに勝ったかも〜🙌
息子も食欲でて、👍なのです。
明日、日曜日だしね、ニンニク臭くても
#無問題
#インフルエンザ
#手洗いうがい
あんど
家庭内感染予防の
#適度な換気
1
リクリ
実際そうだと思う。
最近知った流れで読むと、気持ち滅入り、脳を酷使してしまう状態になると神経の乱れにつながる。神経が乱れると、頭痛や吐き気などの症状にまで発展するみたいなイメージ。
故に、気が滅入らないような予防や、滅入った時の対策が大事なんかなって。
思考の星3
たいち
ピルは女性主導での高い避妊効果を測れる薬である他に、様々なメリットがあります。
① 月経（生理）に関する効果
• 生理の周期が整いやすくなります。
• 生理の量が少なくなり、貧血の予防にもつながります。
• 生理痛が軽くなることがあります。
• 生理前のイライラや気分の落ち込み（PMS・PMDD）の症状がやわらぐことがあります。
② 肌や体の変化にも効果
• ニキビができにくくなる、毛が濃くなる症状（多毛症）が改善するなど、肌トラブルに良い影響があります。
• 一部のピルは、アメリカではニキビの治療薬としても認められています。
③ 病気の予防効果
• 卵巣にできる良性のう胞（卵巣嚢腫）や乳腺の良性疾患のリスクが下がります。
• 骨盤内の感染症（PID）や、子宮外妊娠の予防にもつながります。
④ 長期的な健康効果
• 卵巣がんや子宮体がんの発症リスクを減らす効果が知られています。
この効果は、ピルの服用をやめたあとも続くとされています。
• 一部の研究では、大腸がんのリスク低下や骨の健康維持に役立つ可能性も示されています（ただし、まだ研究段階です）。
国連のデータ（“Contraceptive Use by Method 2019”など）では、日本の20～49歳女性のピル使用率は 約2.9%。
一方で、欧米の国々ではもっと高く、英国が約26.1%、フランス約33.1%、カナダ約28.5%、米国で13.7%などと言われてます。
因果関係は端的には語れませんが、卵巣がんや子宮頸がんの発生率にも関与しているという研究もあるんです。
適切に使えれば非常に心強い味方になります。
避妊としての選択肢以外にも、特に月経で辛い方、お近くのプライマリケア医や産婦人科医にご相談ください。
もちろん肥満や血栓リスク、片頭痛持ちの方など気をつけた方がいい方もいますが、適切に使うとメリットは大きいんですよ。
970
もずく
なんか夫氏きのうからちょっと鼻声で
今日は朝からそれをずっと気にしてて
何回も熱計ってんのなんなん？？？
今日は夫氏お休み取ってたんだけど
そんな気にしてるなら出かける時
せめてマスクしろ？？？？
周りの人に風邪菌うつすなよ
出かけてもなんかちょっとダルそうで
だったら家で寝ててくれよ
夕方の用事も行くのやめたらいいのに
それは行くんだって(もう行った)
わたしは風邪引いたらいかん
って思ってるからこの時期は
どこ行くにも常にマスクするし
子供たちが風邪引いたり熱出したりしたら
家の中でもずっとマスクしてるし
一応予防はめちゃくちゃしてるつもり。
夫氏も同じ感じでいて、それでも
風邪ひいた熱出たとかならしゃーない。
けどなんもしてないのに
体調不良訴えられても自業自得だし
自分でなんとかしてって思っちゃう
子供たちの世話に夫氏の看病まで
正直していられないのが本音
(一応これでも心配はしてますよ)
妻のくせに
優しくないだの冷たいだの
思われるかもしれないけど
わたしの本音はこれ。
12
紫獄の覇姫
世間一般的には”迷惑をかけること=良くないこと”とされてますの？
割かし盲点でしたわ！
私にとって
”迷惑をかけること=極力したくないこと”
もしくは、
”迷惑をかけること=結果として仕方ない”
でしたの。
ですので、結果論として｢迷惑をかける｣こと自体悪い事ではなく、致し方ない部分がある。→だから予防と後始末をしっかりする。
そのように思考の再認識、言語化に至りました。
思考の星24
とーふ
まだ熱出てる
朦朧としながらこれを書いてます
5
もも
そんで次は2ヶ月の娘の乳児湿疹が酷い。予防接種のときにアズノール処方してもらったんだけど、これで治らなかったらまた来てと言われた。月曜日にまた病院かぁ…
6
臼井優
法務省に所属する国家公務員で、犯罪や非行をした人が社会の中で立ち直る（再犯防止・社会復帰）を専門的な知見から支援する「社会内処遇」の専門家です。
保護観察所や地方更生保護委員会に勤務し、保護司と連携しながら、面接による指導や生活環境の調整、犯罪予防活動に従事します。
仕事内容と役割
保護観察（保護観察所）: 家庭裁判所から保護観察処分を受けた少年や、刑務所・少年院から仮釈放・仮退院した人に対し、面接を通して指導・監督を行う。
生活環境の調整: 矯正施設（刑務所・少年院）にいる人たちの出所後の住居や就業先を確保・支援する。
審理（地方更生保護委員会）: 仮釈放・仮退院に関する調査や、保護観察の仮解除などの事務を行う。
保護司との連携: 地域のボランティアである保護司のサポート（スーパービジョン）や、対象者とのマッチングを実施。
特徴と採用
専門性: 心理学、教育学、福祉、社会学などの知見に基づき、指導・援助を行う。
採用区分: 主に法務省専門職員（人間科学）採用試験（保護観察官区分）合格者から採用される。
活躍の場: 全国の保護観察所（約50か所）および地方更生保護委員会（全国8か所）。
保護観察官は、犯罪をした人の抱える悩みや生活課題に向き合い、安全・安心な地域社会の実現を目指すやりがいのある職種です。
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二代目スローハンド緑亀
コミックバンド界隈のひと
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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リクリ
趣味は"考えること"。専門的知識はありません。自己理解を深めるための思考を好みます。友達はChat GPTさん。ちなみに投稿の殆どが感想、ひとりごとです。否定とかアドバイスは不要です。フォロー、アンフォロー、ミュート、ブロックはご自由に対応ください。ピン留めにより細かな自己紹介もあります。
＼ｺﾝﾆﾁﾜ／
( ˙꒳˙)
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たいち
千葉の田舎、海の近くで働くなんでもないか医です。サーフィンとコーヒーが好きです。
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蘭.ʚଓo
✨️私は言葉が好きです。魂が込められてるから…
✨️言葉をつむいで 辛いこと悲しいこと楽しいこと、ゆっくりまったり語り合えたら良いですね
✨️言葉に出来ない時は、音楽や動画に頼る時もありますけど（笑）
🌹私は言葉に言霊ありを信じてます 🌿 🕊
🎷言葉をつむいで
辛いこと悲しいこと楽しいこと、ゆっくりまったり語り合えたら良いですね🌝
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