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ささみ。

ささみ。

右股関節が歩く度に痛いし、体重乗せたらまた崩れ落ちそうになるから病院行ってきた😣

CT撮って診て貰った結果…



『骨粗鬆症』でした💦



医師に「41歳なのにね」って言われました笑笑

手術で子宮取ってるから仕方ないんだけど…

卵巣は残ってるんだけどね💦

とりあえず骨粗鬆症予防の食事のパンフレット貰って、痛み止め貰って帰ってきた💦

牛乳は飲むと下すし、魚は嫌いだし…

どうしよう😢
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コメント

さっくん

さっくん

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サプリメントとかで補給出来たら良いですけどね(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

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ささみ。
ささみ。
サプリメント💊かぁ… 何をどう摂れば良いのかすら分からない[ほっとする]
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れもん

れもん

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( T_T)\(^-^ )

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ささみ。
ささみ。
ありがとう[大泣き]
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水菜ちゃん🌿

水菜ちゃん🌿

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お大事になさってください[照れる] 私もささみ。さんと同い年ですが、重度の四十肩と診断されました。お互い、身体を労わりましょう[大泣き]

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ささみ。
ささみ。
ありがとうございます[照れる] 四十肩…それも大変ですね[大泣き]
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Japan-

Japan-

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カルシウムの吸収率を高めるにはビタミンとのバランス大事 そして運動による刺激も大事! まぁお医者さんから聞いてるでしょうが[ほっとする]

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ささみ。
ささみ。
食事療法のパンフにそう書いてありました[大笑い] ダイエット体操のストレッチやってたら股関節痛めてしまったので程々にやります[大泣き]
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蓮🔞🏃📸

蓮🔞🏃📸

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あらら〜女性に多いっぽいですよね😖 薬の処方されました?たぶん1ヶ月に一度服用するような[にこやか]

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ささみ。
ささみ。
骨粗鬆症「気味」なので薬は出されず、食事療法のパンフ持たされました[ほっとする]
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🍎カム

🍎カム

常習化している人手不足と
体力の衰えのせいで
疲れが取れない💦
金曜日に大阪前ノリしようかと思ってたけどキャンセル😅
今日のお休みも引きこもりを決めて
美味しい紅茶と好きな音楽をかけてハンドメイド中😊
King Gnu予習中✌️
今週末の2時間スタンディングと腕振りとジャンプに堪えられるのか?私
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p

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E(Cのことが好き)←A(BCDとは幼馴染)←B←C←D←F(Gとは友達)、G(Bのことが好き)

▼現在
A〜E(14歳)
F、G(9歳)
↓↓↓
▼5年後
E、C(19歳)
A、B、D、F、G(14歳)

絶望
それでも世界は美しい
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けもた

けもた

フリードリッヒ二世がまだ10代の頃にシチリアからドイツに向かう大移動、当時教皇の後ろ盾があったにせよ、わずか10名程度で行脚して、途中、反皇帝派の勢力や現皇帝のオットー勢力の妨害を受けながら進んでいくの、すごくいい。。

これ男の子心くすぐるドンピシャ展開やん
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神に選

神に選

難しいかもしれないけど、SHOCKの発表と共にKinKi Kidsのこれからの概略もわかると良いな。2人が2人の時間を今まで通り、今まで以上に大切にしてくれたら、何もかも輝いていくと思う。
#KinKiKids
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はるこ

はるこ

映画メンバーには🍣ろーに行ってほしいです。
きゆらちゃんは回る🍣に感動してそうだし、irsさんは食べ放題かと勘違いしてお会計で真っ青になってそうだし、pngは🌽軍艦食べながららmuおじちゃんと一緒に行ける日を楽しみにしている。
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オコメ

オコメ

自分がばぶであるという自覚のある大我くん…😣😣💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗天使のようなばぶだよ👼👼👼‼️‼️‼️あんたは‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
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Pong_Q2(

Pong_Q2(

朝アパ活!大事に持っていたw
ブランダーバスのガチャを!
大量の証書使って、やっと出た😓

それと、昨夜滑り込んだ
PCレイダーズのグルキャンイベの
ひとコマ
#Fallout76 #Teamfallout #Fallout
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進撃の

進撃の

#AJCC

🐎サンストックトン

晩成タイプで着実に成長している
稍重で成績有だがそれ程得意とは言えない
前走+14太く直線追えない不利で度外視
二走前逃げが止まらない度外視
三走前を評価⇨指数B(通用)
OPでは先行出来ない差し馬
それ程器用では無い⇨外枠良
条件ベストとは言えない

◆総合評価C
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秋葉あ

秋葉あ

私が1ヶ月で復縁したとき、今思うと、それはそれは
『自分のためだけ』にエネルギーを出した♡

次から次へと出てくる『心の声』をどんどん叶えてた

❥「どれをやったらいいの?」という思考の声は無視
❥ムダとか失敗とかやらないと分からないことは無視

とにかく『心のままに』動いたよ♡
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のり

のり

私はシラチャソースっぽいスパイシーなおソースを美味しいと思ってきたので、もう一個上のランクのバーガーとしてもう少し手を掛けられた上で限定とかで復活してくれるといいな

この価格帯だからなんだろうけれど、確かにパティとレタスとソースが散らかってる感はあった
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右股関節が歩く度に痛いし、体重乗せたらまた崩れ落ちそうになるから病院行ってきた😣