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ささみ。

ささみ。

右股関節が歩く度に痛いし、体重乗せたらまた崩れ落ちそうになるから病院行ってきた😣

CT撮って診て貰った結果…



『骨粗鬆症』でした💦



医師に「41歳なのにね」って言われました笑笑

手術で子宮取ってるから仕方ないんだけど…

卵巣は残ってるんだけどね💦

とりあえず骨粗鬆症予防の食事のパンフレット貰って、痛み止め貰って帰ってきた💦

牛乳は飲むと下すし、魚は嫌いだし…

どうしよう😢
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コメント

さっくん

さっくん

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サプリメントとかで補給出来たら良いですけどね(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

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ささみ。
ささみ。
サプリメント💊かぁ… 何をどう摂れば良いのかすら分からない[ほっとする]
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れもん

れもん

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( T_T)\(^-^ )

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ささみ。
ささみ。
ありがとう[大泣き]
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水菜ちゃん🌿

水菜ちゃん🌿

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お大事になさってください[照れる] 私もささみ。さんと同い年ですが、重度の四十肩と診断されました。お互い、身体を労わりましょう[大泣き]

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ささみ。
ささみ。
ありがとうございます[照れる] 四十肩…それも大変ですね[大泣き]
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Japan-

Japan-

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カルシウムの吸収率を高めるにはビタミンとのバランス大事 そして運動による刺激も大事! まぁお医者さんから聞いてるでしょうが[ほっとする]

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ささみ。
ささみ。
食事療法のパンフにそう書いてありました[大笑い] ダイエット体操のストレッチやってたら股関節痛めてしまったので程々にやります[大泣き]
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蓮🔞🏃📸

蓮🔞🏃📸

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あらら〜女性に多いっぽいですよね😖 薬の処方されました?たぶん1ヶ月に一度服用するような[にこやか]

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ささみ。
ささみ。
骨粗鬆症「気味」なので薬は出されず、食事療法のパンフ持たされました[ほっとする]
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ぱつん

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PRIMALSのライブの黒Tシャツ普段着できるの助かる
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明太ツ

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舐めてるうちに捕まえんのかい
#イット
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💡こま

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道路に空のたまごパックが落ちてるんだけど 歩きながら生卵を食った奴がいるのかもしれない
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みなよ

みなよ

最近バロスキンを使い始めたんだけど、洗顔後に化粧水をしっかりつけるのがポイントだね。マッサージしながら塗ると肌が喜んでるのを感じる!みんなはどうやって使ってる?
バロスキンの使用方法は?
バロスキンの使用方法について説明しますね。 使用手順 洗顔 まず、顔を優しく洗って清潔にします。これにより、バロスキンの成分が肌にしっかり浸透します。 化粧水の使用 洗顔後、化粧水を使って肌を整えます。これもバロスキンの効果を高めるために重要です。 バロスキンの塗布 適量を手に取り、顔全体に均一に塗布します。特に乾燥が気になる部分には重ね塗りをすると良いでしょう。 マッサージ 軽くマッサージしながらなじませると、より効果的です。血行が良くなり、成分が浸透しやすくなります。 仕上げ 最後に、必要に応じてクリームや日焼け止めを塗って、保護します。 使用頻度 朝晩の使用 基本的には朝と晩の2回使用するのが理想です。特に乾燥が気になる季節や環境では、頻度を増やしても良いでしょう。 注意点 パッチテスト 初めて使用する場合は、肌に合うかどうかを確認するために、パッチテストを行うことをおすすめします。 異常があった場合 使用中に赤みやかゆみが出た場合は、すぐに使用を中止し、専門家に相談してください。 これでバロスキンの使用方法はバッチリです!肌の調子が良くなるといいですね。
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ャー

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ok
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な

ライブ見てレスもらってからチェキ行きたいもんね
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にこげ

にこげ

おほーー♡♡♡♡♡♡♡♡
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笘篠せ

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大マスコミ様はみんな高収入だろうから古古古米なんて食べないんだろうなぁ〜 #gojimu
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桔梗

桔梗

直線であほほど笑った
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塩きゃ

塩きゃ

本日全く眠れず、朝の3時過ぎまで起きていて。で、また5:30過ぎに目覚めたので超寝不足な上に、それによる頭痛や耳痛いのが相まって思考が回らない。
しんどいオブしんどい選手権優勝です

それでは聞いてください
「早く家に帰りたい」
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