サプリメント💊かぁ… 何をどう摂れば良いのかすら分からない[ほっとする]

@ささみ。 ： それは間違いない笑

@さっくん ： サプリメント、種類あり過ぎて💦

@ささみ。 ： そうだよね 実際俺も良く分かりません‪😖💧‬

@さっくん ： プロテインですら分かってないです笑笑

@ささみ。 ： 確かに何が良いか分からんよね💦

@さっくん ： うんうん[大泣き]

ありがとう[大泣き]

ありがとうございます[照れる] 四十肩…それも大変ですね[大泣き]

食事療法のパンフにそう書いてありました[大笑い] ダイエット体操のストレッチやってたら股関節痛めてしまったので程々にやります[大泣き]

骨粗鬆症「気味」なので薬は出されず、食事療法のパンフ持たされました[ほっとする]

@ささみ。 ： それじゃ気をつけてね！ってことなんだね[ほっとする]

@蓮🔞🏃📸 ： そうです[ほっとする] 痛み止めと湿布出されて終わりだったので[大泣き]

あっためて飲んでもダメだったような？ たまにコーヒー牛乳でもゴロゴロした事が[大泣き] 気になるからホットミルク試してみようかな？

@ささみ。 ： まぁでもサプリもあるし牛乳以外にもチーズやヨーグルト、代替食品は沢山あるからね[大笑い] 無理して飲まないでも良いと思うわよ？

サプリメント💊で効果とか変化はありましたか？ どうしても無理そうなら試してみたいって思ったので教えて頂けたら嬉しいです[ほっとする]

@ささみ。 ： ナイアシンとか体感ありますけれど 他のは身体から出る水とか 体調も確かに違いますよ🍀

@カンナカムイ ： へぇ😳‼️ 私に合うサプリがあると良いなぁ[ほっとする]

@ささみ。 ： ご自身の体調を考えられて iHarbのサイトをじっくりご覧になられるといいと思いますよ きっとありますよ🍀

@カンナカムイ ： ありがとうございます[ほっとする] サイト見てみます🍀*゜