みかんは、ビタミンCによる免疫力向上や美肌効果、食物繊維による整腸・血糖値抑制効果、B-クリプトキサンチンによる抗酸化作用や骨粗鬆症予防効果などが期待できます。また、ヘスペリジンによる血流改善・血圧低下、クエン酸による疲労回復、GABAによるストレス緩和なども期待される効果です。｜蘭.🫒oの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

蘭.🫒o

2025/10/10

みかんは、ビタミンCによる免疫力向上や美肌効果、食物繊維による整腸・血糖値抑制効果、B-クリプトキサンチンによる抗酸化作用や骨粗鬆症予防効果などが期待できます。また、ヘスペリジンによる血流改善・血圧低下、クエン酸による疲労回復、GABAによるストレス緩和なども期待される効果です。

#日常の豆知識・名言・格言

みかんハート

C&K

18

26

ねずねこ

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みかんハートだ[照れる]♪

2025/10/11 返信

蘭.🫒o

蘭.🫒o

この曲知らなかったんですけれど良い曲ですね C&K グループさえ知らず曲との出会も新鮮です[照れる]

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ねずねこ

@蘭.🫒o ：歌ってる人の見た目と声のギャップが凄い！w

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蘭.🫒o

蘭.🫒o

@ねずねこ：ググる🔎そうなんですかぁ[大笑い] みかんハートでない風貌～🌝

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ねずねこ

@蘭.🫒o ： YouTubeみてみてください～みかんハートってなあに[疑問]w

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蘭.🫒o

蘭.🫒o

@ねずねこ：切ない思いは、一度は経験するのかも？胸がキュンとしました… サングラス😎 の胸の中は優しさで溢れているのですね[照れる]

1

ねずねこ

@蘭.🫒o ：甘酸っぱい恋心[疑問]🍊？

1

——さらに返信を表示(3）

北風の言い訳

1

すげーな。みかん。

2025/10/10 返信

蘭.🫒o

蘭.🫒o

完熟になったら、誰かが捥ぎってしまうんです。上から見てるんですけれど(笑)

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北風の言い訳

北風の言い訳

@蘭.🫒o ：盗っ人が？

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蘭.🫒o

蘭.🫒o

@北風の言い訳：共有ですから？以前はたわわに枝剪定したので、だいぶ少ないですけれど[照れる]

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北風の言い訳

北風の言い訳

@蘭.🫒o ：あら、共有みかんなのね。

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蘭.🫒o

蘭.🫒o

@北風の言い訳：多分、一度も口にしたことがないので[冷や汗]

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北風の言い訳

北風の言い訳

@蘭.🫒o ：そこは食べとかんと。

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蘭.🫒o

蘭.🫒o

@北風の言い訳：明日捥ぎってきます(笑)

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北風の言い訳

北風の言い訳

@蘭.🫒o ：やれ。

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蘭.🫒o

蘭.🫒o

@北風の言い訳：笑～🌝

1

——さらに返信を表示(3）

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