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それなりに真面目にトレーニングしてるけど、大会は目指してない、趣味範囲で頑張ってるトレーニーさん用の惑星です✨️
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コータ
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ピッポ
お疲れ様でした！
#筋トレ
47太郎
前腕の痛み引いてきたから、軽めでネチネチと。
ダイエットの星11 もっとみる 
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爺ヤ
筋トレ動画再開します。
昨年は動画が実習とか勉強とか怪我に悩まされて動画が止まってしまいました。
今年は頑張って投稿します。
よろしくお願いします。
1
すねこすり
定期的にそう思って筋トレ始めてもすぐ飽きるんだよな…やったら誰かに報告するとか、やらなきゃダメって感じにしなきゃ…1人でやってるとどうしても甘えが出てやめてしまう
しかし人に自分の筋トレに付き合ってもらう（リマインドもしてもらう）のは申し訳なさすぎ
てん
問題は継続力ないこと
2
MOON
今朝は外来の人が応援に来てくれてると
たぶんお知り合いじゃないかな？
と言われた
だったら私の採血は病棟の人がやってくれてもいいじゃないのって思った
急ぎでもないし 食後でも問題ない採血項目だし
まぁ、仕方ないねって思いつつ
人数聞くと、以前の病棟の方が、もっと採血してたし、夜勤車で者も少なかった
重症度も高かった
やっぱり病棟で待遇が違うのねって思って
前の病棟とスタッフが、今ごろ走り回ってるんだろうと思うと、この格差なんとかしてよ看護部って思っちゃう
そして誰が来るのかと待っていると
本当に知り合いだった
その人も、知り合いって思うなら、外来スタッフの採血断ればよかったのにって言われ
やっぱり私の感覚は間違ってないのねって思えた
とても良い人なので、今回の経緯なども話したり、今後必要な検査の部署にいるから、先生の腕前なども聞き少し話ができた
もう1人の外来スタッフは、以前一緒に働いて、飲んだりもしていた人
あまり知られたくない相手だったので、その人が来た段階で、こっそり知られないように配慮して病室を出ていった
脱毛した私に一瞬びっくりしてたけど、さすがベテランナース
顔色も変えず、対応してくれたし
信用できる人だから安心
今回の入院を知る人は増えているけど
信用できる人たちで良かったと思う
長年働いていて人脈は
こうやって活かされていくのね
2臼井優
女性セブンプラス
後期日程は、難関国立大学を受ける受験生にとっては”最後の大一番”。嵐ファンが早い段階からホテルを押さえているケースもあり、受験生がホテルを確保できなくなるおそれもある。
事態を重く見た松本洋平文部科学相は「大学などの公表情報に注意を払ってほしい」と呼び掛け、自治体や大学と対策を話し合っていくことを明かしている。予想外の展開に心を痛め、自ら立ち上がったのが二宮だ。
「関係者を通じて、航空会社に当日の便を増やすことを打診したり、政治家に掛け合ったりして、できる限りの対応を模索しているそうです。
二宮さんには、何があってもファンに感謝を伝える5人揃ってのラストステージを成功させたいという思いがある。“受験生の救済”はもちろんのこと、誰にも迷惑をかけずに有終の美を飾るために、率先して関係各所に働きかけているそうです」（別の芸能関係者）
昨年6月に嵐が2026年5月末をもって活動を終了することを発表した直後からメンバーで唯一、ラストツアーの実現を示唆してきたのも二宮だった。
はるはる
お弁当作り終了までカウントダウン
#お弁当 #今日のお弁当
お弁当の星♡ ̖́-10
chii
腹筋が痛い[目が回る]
腹筋戻るのに3ヶ月はかかりそう💦
手術して復帰ゼーロになってだいぶ経ってからの筋トレだもん、仕方ないよね😅
でも、変化を楽しんで無理せず続けよ[ほっとする]
今日も頑張ろう🎶
#おはようGRAVITY
#ひとりごとのようなもの
#笑って生きよう
#小さな幸せ
#食べることができる幸せ
食欲の星5
ﾔﾆｶｽﾋﾄﾓﾄﾞｷ
1
いとう
不備は絶対にあるけどトラブルはなかった。
年単位で久々に行く店の慣れない時間帯のヘルプでワンオペ…段取り悪すぎて1時間残業したけどそもそも退勤と閉店とフリータイム終了の時間が同じってどう考えてもおかしいのでちゃんと正直な時間にタイムカード切ってやりました。
3 もっとみる
おすすめのクリエーター
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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ﾔﾆｶｽﾋﾄﾓﾄﾞｷ
その辺の社会人のコスプレしたナニカ
名前の通りﾔﾆｶｽ。27の民
コミュ障
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すねこすり
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chii
綺麗な景色、ネコちゃん、美味しそうな食べ物、至福の🍺にイイね👍よくしちゃいます🤭
フルタイム勤務の子供５人のシングルマザーです☆
毎日バタバタ過ごしています😅
パートナー（推し君）いるのでDM🙅♀️通話🙅♀️しません😝
R5.6月に希少癌と診断され治療中🏥❤️🩹🥲
好きなものは、海、猫ちゃん、お酒、鶏肉、トマト、チーズ、イチゴ、ヨガ、神社、博物館や美術館など🎵
今年は御朱印集めに⛩️たくさん行きたいな😊
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ラグビー、格闘技好きです
音楽は聞く専門
ユニゾンとあのちゃんにハマってます
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