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トレーニーの星

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トレーニングのことᕦ(ò_óˇ)ᕤ ちょっと誰かと共有したい時に(*´-`)👍 ここは、筋トレ💪✨✨を続けてる 仲間がいる星⭐️です

筋トレの星

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筋トレ動画

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気楽に筋トレ動画をアップしよう 💪筋トレホームの確認  💪テンションを上げる為 💪今日、頑張った動画 💪筋トレホームアドバイス などなど 気楽に動画をアップして 褒め合いましょう😁 投稿者のモチベーションアップの為 いいね👍 のご協力をよろしくお願いします🙇 🚫注意事項  投稿者がアドバイスを求めていないのに  勝手なアドバイスは、🈲禁止‼️  投稿者のモチベーションが下がります❗️  気楽に投稿をして欲しいので  コメントは、投稿者のモチベーションを上げる  内容でよろしくお願いします    筋トレ画像の星もやってます こちらもよろしくお願いします🙇

ポケポケトレード星

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ポケポケ交換の星です みなさんどんどん活用してくださいまし

ボートレースの星

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ボートが大好きな人集まれ〜🚤 若手からレジェンドまで!初心者から玄人まで!みんなで投稿してボートレースを盛り上げましょう♪

宅トレ・家トレの星

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家トレ・宅トレを楽しむ方々の惑星。 自宅オンリーの方もジムと兼用の方も大歓迎。 たまに気が向いたらやるって方でもガチゴリの方でも大歓迎。 独自のコツやポイント・工夫などを情報交換するもヨシ、日記のように垂れ流すもヨシです。 マナー守り、節度と分別をもった振る舞いをお願いいたします。

筋トレ女子の星

128人が搭乗中
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頑張る女の子とそれを応援する人の星 応援で入ってくださった方は筋トレ女子たちのモチベーション上げをよろしくお願いします🙏

大会出ない系トレーニの星

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趣味は筋トレ! でもジムに行くのは週に1回ぐらい… 筋トレ頑張ってます! でも食事調整とかめんどいので好きな物食べてます! ジムやお風呂の鏡で隣の人と密かに比べてます! でも大会には出ません!w それなりに真面目にトレーニングしてるけど、大会は目指してない、趣味範囲で頑張ってるトレーニーさん用の惑星です✨️

腹筋崩壊

97人が搭乗中
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筋トレ画像の星

76人が搭乗中
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気楽に筋トレ画像をアップしよう 💪筋トレ関係ならなんでも👌 💪今日、やる気、頑張った画像 💪テンションを上げる為の画像 💪食事の画像 💪筋トレアイテム画像 💪筋トレ時のミュージック 💪筋トレ相談 などなど 気楽に画像をアップして 褒め合いましょう😁 投稿者のモチベーションアップの為 いいね👍 のご協力をよろしくお願いします🙇 🚫注意事項  投稿者がアドバイスを求めてい   ないのに  勝手なアドバイスは、🈲禁止‼️  投稿者のモチベーションが下がります❗️  気楽に投稿をして欲しいので  コメントは、投稿者のモチベーションを上げる  内容でよろしくお願いします    筋トレ動画の星もやってます こちらもよろしくお願いします🙇

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Coco

Coco

【自己紹介】

名前:Coco

趣味:音楽、筋トレ、料理、東京、旅行、写真撮影、自炊

気兼ねなく話せる趣味友を探しにきました!
よろしくお願いします!
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.⋆𝜗𝜚なぎちゃ🍒ྀི⋆.

.⋆𝜗𝜚なぎちゃ🍒ྀི⋆.

お正月終わったし本格的にダイエット筋トレ頑張る!って言ってあってんけど、むっちゃんのおやついっぱい買ってきたよ〜!おいらの誕生日だけど😘おいらってお前への愛すごいよね〜って言ってたさっき😂
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lss

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レーシックって肉体改造?それとも治療?
ステロイドでつくった筋肉 男性ホルモンを打った健康 ボルトを入れた骨 眼鏡 杖 離乳食
入れ歯詰め物異物入れてるし ピアスも刺青も境界が曖昧だなぁ〜
レーシックしてみたいなぁ
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JUN

JUN

#自己紹介
はじめまして!気軽に話しかけていただけると嬉しいです!😆

名前:JUN
趣味:友達募集、料理、筋トレ、鬼滅の刃、犬、東京、映画、お酒、カフェ巡り、旅行、散歩、海外、千葉、埼玉、神奈川、飲食、旅行・ホテル・航空

仲良くしてください✨
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冬

筋トレ筋トレ筋トレ筋トレ筋トレ
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わ

2026年になって体型キープ(改善も含めて)
筋トレ本格始動💪
サボることがないようにここで記録していく!

161センチ 54キロ
欲を言えば50キロ切りたい

Day 8
上腕・腹筋・尻トレしました!

#筋トレ #筋トレ仲間
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ハスク

ハスク

『どしたん話聞こか。
あーそれは筋肉が足りないわ。
俺だったら絶対に筋トレするのに。
じゃあ、あと3レップね。』
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Justin🪽

Justin🪽

まじでその通りで、
今のバブルで調子乗って身内のみで1-7やりまくってて、バブル終わったあとにギフトないから枠消化して〜って他人に消化頼るのは都合良すぎるから自重しようね。
俺その辺あんまり気にせえへんけども。
はこあけの星はこあけの星
GRAVITY2
GRAVITY10
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