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全ての精神疾患は治ります。【すべての不調は自分で治せる。】という本を買って読んでみてください。基本的に薬は症状を麻痺させるためにあるもので治すものではありません。それに現在では薬は成分が石油由来のものが多く肝臓に負担になります。なので寛解(薬に依存して日常生活を送れるようにすること)を目指すならば構わないのですが、それでは根本的な完治ではないのでずっと薬に頼らなくてはならなくなります。本来なら薬はたまにひどい時に助けてもらいつつ完治を目指す方がコスパも良いし、健康的です。【メガビタミン療法】やNAMIDAサポート協会の【テープ式心理学】を治療に取り入れてみてください。必ず完治を目指す方向性で舵を取れるようになるはずです。

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法学/政治学を学ぶ人のためのコミュニティ 惑星アイコン画像出典 Yale Law Library, CC BY 2.0 <■://creativecommons.org/licenses/by/2.0>, via Wikimedia Commons ※■をhttpsに置き換えてください

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この星は、SNS界に燦然と輝くGravityの 最果てに、ひっそりと佇む何もない星です。 眩しすぎる光は時に目を焼きますので、 そんな時はここでのんびりしてください。 誹謗中傷を極力避けていただければ あとはなんでもいいです。 では、ごゆっくり( ◜ω◝ )ニチャア

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つきした🔵

つきした🔵

最近原神で達成したことある?何か自慢できることがあったら聞かせて!最近原神で達成したことある?何か自慢できることがあったら聞かせて!
シュヴの冠治療効果バフでHP41000行って嬉しかった自慢にはならないかもだけど
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ふるるん🧸(まろっこ

ふるるん🧸(まろっこ

[プレスリリース]
腹膜転移型胃がんに治療効果を示すmRNAワクチンを開発―免疫チェックポイント阻害剤と併用する治療法の確立に期待―
科学の星⏣科学の星⏣
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えーこ

えーこ

左の絵柄のダイヤモンドアートやってます[目がハート]
ひらすら記号に合ったビーズを置いていく
感じのやつで暇つぶしにはピッタリ!
それに精神疾患抱えてるので
リラックス効果とかもあるんかなーって
右のやつは打ちっぱなし結果⛳️
ほんま全く上手くならなくて、、
いつか息子と行きたい[目がハート]
#ダイヤモンドアート
#息子とゴルフ
#ひまつぶし
#治療効果
#HSPあるある
#ネイル
#ひとりごとのようなもの
#話し相手募集中
#GRAVITY日記
#質問募集
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saki

saki

小鼻の赤み、Vビームとかレーザー治療効果あったって人と変わらなかったって人いるからなぁ
一旦やろうかな
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🍊🍊🍊

🍊🍊🍊

[月]Gravity治療日記 2025.7.28 [月]
[惑星]#体力の回復 #治療効果
いつも体調が悪いと思っているのは当たり前なのですが、体力がない人の場合は体力を補う必要があります。私がやっているのは外で歩くことですが、回復期に入っても少しずつ体力を増やしていくことが必要だと思います。じゃないと回復してもケガの程度が重いので、治療をしたことになりません。自分のケガの程度が重いと判っている人は少しずつゆっくりと治療していくことが必要です。いずれにしても向上していくためにはそれなりの努力が必要だと思います。
統合失調症の星統合失調症の星
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ししゃも

ししゃも

ニキビ治らなくて辛い
NOVのスキンケアって効果ありますか?
マジでこれニキビに効いた!ってものがあれば知りたいです😭
#ニキビ #肌荒れ
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あにゅ

あにゅ

🏠 胸を落とさない運動まとめ(完全版)

ルール(最重要)
• 長時間やらない
• 追い込まない
• 分割OK
• ブラ着用
• 毎日少し



毎日やる(15〜20分)

① ステップ運動(脂肪燃焼)
• 10〜15分
• 5分×2〜3セット
• 会話できる強度

👉 有酸素はこれだけ。



② 胸守り筋トレ(2分・毎日)
• 壁腕立て伏せ:20回
• 合掌ポーズ:30秒×3

👉 これサボると胸から落ちる。



隔日で追加(月・水・金)

③ 下半身・おしり(3分)
• スクワット:10〜15回(浅め)
• ヒップリフト:10〜15回

👉 やりすぎ禁止。



忙しい日の最低限(5分)
• 壁腕立て20回
• 合掌ポーズ30秒×2

👉 胸は守れる。



やらなくていいこと

❌ 腹筋地獄
❌ ランニング
❌ 30分以上の有酸素
❌ 毎日おしりトレ
❌ 汗だく追い込み



週間イメージ
• 毎日:ステップ+胸
• 週3:下半身追加



効果の出方
• 1〜2週:むくみ・お腹
• 3〜4週:ウエスト
• 2ヶ月:脚・背中
• 胸:最後まで残りやすい

チャッピーにまとめて貰った
外出禁止中自分磨き頑張る(ง •̀_•́)ง
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ぼく

ぼく

asd受動型旦那に不妊治療でして欲しいことを伝えたけど「かしこまりました」とか言ってくるのくそ腹立つわ
おちょくってんのかよ
オペ頑張ってねじゃないのかよ
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コーヒーさん

コーヒーさん

筋肉の左右差なくしたい筋肉の左右差なくしたい

回答数 2>>

意識的に利き手と逆の手を使う事はしてますが、効果は未知数…
筋トレの星筋トレの星
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シースー🍣

シースー🍣

※心の狭い投稿注意




今定食屋さんに来てて目の前の
外国人カップル(こちら向きの対面)が
くっちゃくっちゃカツを食べながら
話してる姿見て、
心底殺意が湧いてる。。

ただそれだけだし、文化の違いなんだけど
きっつーーい😭


食欲減退効果あって痩せれるかも。
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はんぞぅ

はんぞぅ

フレット均してナット交換したった!効果抜群!弾きやすくなったわ〜
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シュウ

シュウ

ホラー映画に効果音付けしてたらホラー映画みたくなってきた
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