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このコミュニティは、心理学に興味を持つ全ての方を対象とした交流の場です。以下のような幅広い心理学のテーマについて、専門知識や体験、アイデアを共有できます。数理心理学・ビジネス心理学・宗教心理学・犯罪心理学・認知心理学に関するテーマのコメントも大歓迎します。さらに、臨床心理士・公認心理師・認定心理士・メンタルケア心理士・社会福祉士といった専門職の方々も参加可能です。専門的な視点からのアドバイスや議論はもちろん、心理学を学びたい方や興味を深めたい方も歓迎します。心理学を通じて新たな知見を得たり、人間理解を深めたりするきっかけをつくりませんか?ぜひ気軽にご参加ください! 【ルール】 ①心理学に関係のない話題は禁止  このコミュニティでは、心理学に関連しない話題や投稿はご遠慮ください。 ②心理学に関する雑談はOK  心理学に関連したテーマであれば、雑談や意見交換を歓迎します。ただし、心理学との関連性が明確であることを意識してください。 ③投稿やコメントの誤解を防ぐ工夫を!  心理学に関する内容でも、管理側が心理学と無関係だと判断する場合があります。そのため、投稿やコメントが心理学と関係していることを明確に示してください。たとえば、以下のような表現を使用すると誤解を防げます。  - 「心理学の観点から考えると…」  - 「心理学的な視点で雑談します」

心の星

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言いたいのに言えない。 どこかに吐き出したい。 心の中の気持ち。 そんなときは、心の星に立ち寄ってみませんか? 似たような気持ちを抱えた人たちが、 ここにはいます。 🕊ご参加いただくみなさまへお願い ・名指しでの誹謗中傷はお控えください ・出会い目的でのご利用はご遠慮ください ・「つながる」より「共感」を大切にしています あまり周りに見られたくない投稿は 星限定投稿など活用してくださいね。 誰かの助けに少しでもなりますように。

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惚気たい人向け。 苦手な人は星ごとミュート推奨。 ※星の住人にだけ公開の場合は星のページから投稿すると『同じ星のユーザーにだけ公開』が選べます。 惑星主は巡回していませんが、 代わりに管理人が巡回しています。 過激な投稿、惚気とは関係ない投稿等 をした場合、惑星から追放させて頂きます。 【追記】⬆のようなものを 好き勝手投稿する輩が現れましたので、 参加自由型から参加申請型に 変更させていただきました。 惚気ける場所なのに相手が居ない方、 出会い目的は規約違反なのに ここで出会いを求めている方等は拒否します。 把握よろしくお願いします。

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皆さん初めまして 管理人のラピュタです こちらの惑星についてですが 基本、自分の病気や障害について つぶやいたり他の人に聞いてみたりなど可能です 自分のモチベーションのため 日記も書いてみんなにシェアをOKです 誹謗中傷など人を傷つける行為はNGです 一生懸命生きている人を応援したい 同じ悩みを持つ仲間がいてくれたら嬉しい そんな惑星です ※何かこうして欲しいとか意見あったら 連絡お願いします※ なるべく居心地良くしたいので よろしくお願いします

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むうみん

むうみん

身体見張るの本当にやめたい。。。

4年前のワタシに戻りたい⋯
#心気症
#不安症
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り お .

り お .

心気症理解されなくて辛い。今日も胸が痛くてずっと不安で泣いてネットで調べての繰り返し。精神的なものってわかってるのにやめられません。#不安障害 #心気症 #パニック障害
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むうみん

むうみん

はぁ。
まーた、心気症、心配性炸裂だわ。
少しでもSNS見ちゃ駄目やわ。
超不安になってきた。

なんかさ。
夜になると、不安と孤独感やばい。

私は、今、ただ不安になってるだけ。
思考のクセが出てるだけ。

そう思い込むしかない。。。
#心気症
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ゆず

ゆず

また心気症始まった……
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むうみん

むうみん

初の心療内科を受診。
血液検査結果出るまで、1週間⋯不安。
そして、やっぱりなんか心壊れてる私。
何かやっぱりおかしい。家に帰って来て、
朝から夕方までずっと寝てた。
寝ても寝ても、寝足りないし、身体がだるい。
昨日眠剤飲んだからかも。

今日は早く寝よ。

#心気症
#強迫性障害
#不安症
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ひととき

ひととき

昨日ちょっと朝病んでて心気症ぽく
なってたのなんなんやろ
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すもも

すもも

心気症も不安障害もなかった頃の自分を思い出せない、戻りたい
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むうみん

むうみん

なんかさ、
なんかさ、
当たり前じゃね?
全員男、2歳差3人を、毎日ワンオペだぜ?
そりゃ、頭おかしくなるのも普通だよ。
今までは、フルタイムママも元気で頑張ってるのに、私はパートでこんなにヘトヘト。
私、弱すぎ。って、思ってた。
でもさ?フルタイムより、子供といる時間長いんよ?旦那は7時に家出て、帰ってくんの23時前後よ?
そして、毎日走り回る、はしゃぎ回る、ねぇママ!ママ!ママ!と3人話しまくる。マンションだし、ドンドンは本当に気遣うし、
想像絶する生活を365日続けてる、これは
私は頑張ってなくても、自然にストレスがかかる生活ですわ!!!!
不安障害?強迫性障害?
は???
当たり前になるっつーの、そんなの!!!
毎日神経張ってんだわ!
頭おかしくなるの、普通やわ!!!

なんっか、そう思ってきた。
だから、私が不安になったり精神的におかしくなっても私のせいじゃない。
そういう環境なだけ。

自分は、弱い。とか、なんで私はこんなんなるんや。とか、前の私に戻りたい。とか、
子供にイライラして、怒った私最悪。とか、
自分責めが止まらんかった。
でも、よく考えたら、自分凄すぎただけ。
毎日を、頑張ってきて、1人で最強になって
しまっただけ。


そして、決して幸せではない。って言うわけじゃない。すごく、すごく幸せ。

今は子供達、大変な時期なだけだから。
そう思う。

頑張れ!私!
負けるな!!この環境に!!
大丈夫☺️✨️大丈夫☺️✨️
私のメンタルは、絶対に落ち着く日がくる。
絶対に!
絶対に!
マイホーム買ったし、
引っ越しもして、新しい環境に不安もあるけど
逆を言うと、リセットされて新しい日々が待ってる!負のループを断ち切って、変わるかもしれない!!だから、耐えるしかない!
今のこの不安な時期。
乗り越えられる✨️大丈夫✨️

自分に、エールを送る。

#強迫性障害 #不安症 #心気症 #子育て
#2歳差育児
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