ねこ❄️𓈒𓏸︎︎︎︎言いたいのに言えない。
どこかに吐き出したい。
心の中の気持ち。
そんなときは、心の星に立ち寄ってみませんか？
似たような気持ちを抱えた人たちが、
ここにはいます。
🕊ご参加いただくみなさまへお願い
・名指しでの誹謗中傷はお控えください
・出会い目的でのご利用はご遠慮ください
・「つながる」より「共感」を大切にしています
あまり周りに見られたくない投稿は
星限定投稿など活用してくださいね。
誰かの助けに少しでもなりますように。
ねこ❄️𓈒𓏸︎︎︎︎
それだけ頑張ってる証だから
ちゃんと希望は、まだここにある
今はそっと耐える時
10
494
ねこ❄️𓈒𓏸︎︎︎︎
毎日、ちゃんと生きてる
ここを越えていきたい
今日もがんばってる🌸
#自分を応援
15270
ph
最近、同僚の男の子が自ら天へ昇りました。
関わりといえば研修中に2週間ほど席を並べていたくらいでしたが、私を慕ってくれたようでした。
その子は新卒、私は中途入社でした。別の部署なので、配属後は会う機会がありませんでした。
昨年の夏、その子から飲みに誘われ、休みの日の昼過ぎに会いました。
仕事・家族に関する悩みを聞き、6時間経った頃にそろそろ帰ろうと言うと、とても帰りたくない様子で、明日は予定あるんですか？と質問されました。
もう少し付き合って欲しいのかと思い、しばらく一緒にいましたが、さすがに終電の時間になり、その子を半ば無理やり駅へ連れて行き、ホームで別れました。
ホームにたどり着くと冷や汗を大量にかきはじめ、何も言えなくなったその子の姿を見て、完全に精神的に参っていると確信しました。
サポートが必要だと思いました。
でも、上司に様子がおかしかったことを報告して、会社からのサポートを求め、それでいいやと手を離してしまいました。
その後、毎日のようにメッセージがありました。相槌を打つような返信しかしませんでしたが、多分悩みに対するアドバイスを求めてくれてたと思います。
それから1ヶ月後ほど経ち、また食事に行きたいと誘われましたが、前回の長時間がよぎり、かつ仕事の担当替えで疲弊していたため、ごめんね、最近はなかなか空いてる日がなくて。と断りました。
なぜ自分の気持ちを優先してしまったのか、ここでちゃんと助けを求める声に応じるべきでした。
仕事が忙しいんですか？と聞かれた時、私の内心に踏み込まれることを躊躇して返信しないままにしてしまいました。
その後、時折「元気にしてるだろうか」と思い出し、連絡してみようかと考えるものの、連絡がないということはきっと大丈夫なんだろうと勝手に考えてしまいました。
でも返信しないままだったので、きっと気を遣って、追加でメッセージしないでいてくれたんだろうと思います。
私はその子が旅立ったことは、しばらく経ってから知らされました。お見送りはできませんでした。
その子のお母様からこんな話があったと上司から聞きました。
「去年の夏頃、会社の先輩と飲みに行くと言って休みの日に出かけた時、とても楽しそうだった。こんな人の下で働きたかったと言っていた」
何もできませんでした。
私はなんて薄情な人間だろうと思いました。
ふと思い立った時に連絡していればよかったのに、今は、ごめんを伝えることも出来ません。
何回もチャンスがあったし、私を頼ってくれてることも分かっていました。
会社のサポートがなかったわけではないとはいえ、気さくには話せないだろう上層陣からの声かけがあっても、安心して飛び込むことが出来ないことぐらい、想像すれば分かったのに。
私のせいじゃないと、色んな人が言ってくれました。
もちろん直接的な原因は私のせいじゃないかもしれません。でも、自分に向けられたヘルプを真剣に受け止めていたら、こうはならなかったかもしれません。
また別の話ですが、過去に愛犬を亡くした時も、私は薄情でした。
今回、一層身に染みて自分の浅はかさを感じました。悔やんでも今更遅い。今後はこんなことないように…なんて今は自分の未来を考えることが恐ろしい気持ちです。
この気持ちを鮮明に感じているうちに、薄れる前に文字にしておきたく、投稿させてもらいました。お目汚し失礼いたしました。
3421
くろいたこ
誰か助けてくれ…
206
このは
不安もある
動けない時もある
でもね、
気持ちひとつで変われるんだ
ほらここから始めよう[照れる]
#ファインダー越しの私の世界
#ゆっくり
#空を見上げて
Start in my life
6162
ぱお
自分の意見ばかりを言って
他の人の意見になかなか賛同してくれなくて
行動もしてくれない
内部の人が見ているアカで
人が頑張ってくれたことに対して
愚痴をこぼす…
全体の空気が重くなって
ずっと一人の説得に時間がかかって…
そういう人とどうやって関わればいいんだろう。
もっと良い説明の仕方や対応の仕方があったのだろうか
身の回りに
話が通じない人がいるひと
どうやって対処したか
教えてほしいな
1394
まる【まるるる🌺】🦋
めちゃくちゃ謝って丁重に断ったけど母上が家にきた
母さんは明るくて活発なひとだ
目が不自由だけど白杖をついてすっ飛んできてくれたくらいだ、本当に毎回申し訳ない
母さんがいった「まるは、大丈夫と元気だよ！とありがとうと、ごめんしか言わない。本当は何をどう感じてるの」と
自分なりに色々説明してみたけうまく伝わらなかった
少し考えて
「ずっと心地よくない強さの電気風呂に突っ込まれてて、そこに繋がれてる気分、温度も暑すぎたり冷たすぎたりその日によってちがうんだけど、
寝る前にはそのピリピリが気になって何度も眠りが浅くなったりそれでそのまま目が覚めるんだ。
外に行くとそれが強くなって痛みにすら感じる、働いてるとたのしいけど
ビリビリ、チクチク、ヒリヒリ、グサッ！グサッてくる
帰ってきたらずーんと重くなって何も出来ないまま浴槽に沈むように寝てしまう、普通にみんなができることに耐えられないのが悔しいんだあ…」って
身振り手振り、変な汗をかきながら精いっぱい伝わりそうな表現をした
「そう…それはしんどいね…」といって母はそばにいてくれた。
実際私はよくない事を考えていたと思う。
でも母がいてくれて心が少し温まったし嬉しかった。
母さんが帰って二、三日がたった
やっぱり心臓はもうそんなに暖かくない感じがする
必死にぬるい血液を送り出してるけど足りてないよ
どうしてかな、何が起こってるんだろう
ここ数日、グラビティでも困ってる人が
何人もいたのに手を差し伸べられなかった
灯火が消えそうになってると分かってたのに
見捨ててしまったような気持ちで
自分に折檻してさらにこらしめたい気分だ
同じく消えそうな灯火に、熱を与えても
ありがとうと笑顔になって去っていくのを見るだけなんだけど、それはそれで満足で
ただただ「人の灯火にだけは消えて欲しくない」という私のエゴなんだよね
でもそんなエゴすら叶わないのがこんなに苦しいなんて…
ここ最近ずっと自分の灯火がしけったロウソクの火のように調子が悪くて上手く燃えない
風もないのに消えかけてて必死に消えないように見守ってるんだけど
助けが呼べないし、うまく説明ができない
ひたすら歯を食いしばって鉛のように重い夜が終わるのを
何もできない空白の朝と昼が終わるのを待っている
もし願い事が叶うなら
本当にごめんなんだけど
5分だけでいいから誰かに私の話を聞いて欲しい
その間上手く説明できるようにして欲しい
自分の事を話す罪悪感を消して欲しい
助けてと言える勇気が欲しい
その後話を聞いた人が思い悩む事がないよう
私の話したことは記憶から消してあげて欲しい
欲しがってばかりでごめんなさい
本当はすごく強欲なんだ
客観的に見て偽善的で強欲で自分が無いって
つくづく嫌な人間だと思う
あんまり言いたく無いけど
私、自分が嫌いなんだ。
でも自分が嫌いな自分を、心を、命を…体を
病気を、後遺症を背負ってでも人生ってのをやり遂げなきゃ、だね。
自分も誰かにとって少しでいいから
消えて欲しくない灯火のひとつであって欲しいな、なんて願いながら…(*´ｰ`人)
28148
クララ
最近色々と考えちゃったり、心のバランスも崩れやすかったりしてたから、話したいことがたくさんある！ぶちまけたい！そして肯定してもらったり、一緒に考えてもらって、心の負担が少し軽くなってくれればいいな。
でも、カウンセリングは疲れることでもあるから終わったらゆっくり休めるといいな。
話したいことありすぎて何から話していいか分からんよー！いい感じに話せるといいな！
128まる【まるるる🌺】🦋
怒りの感情は得意じゃないんだ
誰かを憎むのはきっといけない事だ。
だからこそ不意にこの感情が沸いて出てきた時
もろにダメージをらってしまって視界が酷く歪む
認知も酷く偏っているだろうね
だから…お願い止めて
いや、これは私の問題だ
止まれ、止まってくれ私…
怒りに身を任せるな、飲みこまれるな
「怒り」と「憎しみ」にだけは 負けるんじゃない。
32105
ゆうゆ🌻
帰りたくないなぁ〜
家庭ってなんだろう？
家族ってなぁーに？
72102 もっとみる 
惑星の質問をチェックしてみよう！
友人の結婚式
0人回答>>
2025/09/29 18:23
関連する惑星をみつける
病気と戦う星
671人が搭乗中
参加
みんなで病気と向き合おう！
躁鬱の星
714人が搭乗中
参加
パニック発作
689人が搭乗中
参加
パニック発作とともに生きる人たちが
集える場所があればと思い惑星を作りました
一瞬でも
誰かが苦しさを忘れられますように
ふわっと立ち寄って自由に使ってください🍀
#パニック #パニック発作 #パニック障害
発達、うつ、双極の星
283人が搭乗中
参加
治したい方ように
発達障害、鬱、双極性障害についてもっと知りたい方に
適応障害の星
1035人が搭乗中
参加
モヤモヤ、しんどさ諸々吐き出して皆さんのセーフプレイスになればなと。
これまた通知が凄かったので一旦引き継ぎましたー。
何かあれば管理人まで。
もっとみる