

言いたいのに言えない。
どこかに吐き出したい。
心の中の気持ち。
そんなときは、心の星に立ち寄ってみませんか?
似たような気持ちを抱えた人たちが、
ここにはいます。
🕊ご参加いただくみなさまへお願い
・名指しでの誹謗中傷はお控えください
・出会い目的でのご利用はご遠慮ください
・「つながる」より「共感」を大切にしています
あまり周りに見られたくない投稿は
星限定投稿など活用してくださいね。
誰かの助けに少しでもなりますように。

ねこ❄️𓈒𓏸︎︎︎︎
それだけ頑張ってる証だから
ちゃんと希望は、まだここにある
今はそっと耐える時


ねこ❄️𓈒𓏸︎︎︎︎
毎日、ちゃんと生きてる
ここを越えていきたい
今日もがんばってる🌸
#自分を応援


ph
最近、同僚の男の子が自ら天へ昇りました。
関わりといえば研修中に2週間ほど席を並べていたくらいでしたが、私を慕ってくれたようでした。
その子は新卒、私は中途入社でした。別の部署なので、配属後は会う機会がありませんでした。
昨年の夏、その子から飲みに誘われ、休みの日の昼過ぎに会いました。
仕事・家族に関する悩みを聞き、6時間経った頃にそろそろ帰ろうと言うと、とても帰りたくない様子で、明日は予定あるんですか?と質問されました。
もう少し付き合って欲しいのかと思い、しばらく一緒にいましたが、さすがに終電の時間になり、その子を半ば無理やり駅へ連れて行き、ホームで別れました。
ホームにたどり着くと冷や汗を大量にかきはじめ、何も言えなくなったその子の姿を見て、完全に精神的に参っていると確信しました。
サポートが必要だと思いました。
でも、上司に様子がおかしかったことを報告して、会社からのサポートを求め、それでいいやと手を離してしまいました。
その後、毎日のようにメッセージがありました。相槌を打つような返信しかしませんでしたが、多分悩みに対するアドバイスを求めてくれてたと思います。
それから1ヶ月後ほど経ち、また食事に行きたいと誘われましたが、前回の長時間がよぎり、かつ仕事の担当替えで疲弊していたため、ごめんね、最近はなかなか空いてる日がなくて。と断りました。
なぜ自分の気持ちを優先してしまったのか、ここでちゃんと助けを求める声に応じるべきでした。
仕事が忙しいんですか?と聞かれた時、私の内心に踏み込まれることを躊躇して返信しないままにしてしまいました。
その後、時折「元気にしてるだろうか」と思い出し、連絡してみようかと考えるものの、連絡がないということはきっと大丈夫なんだろうと勝手に考えてしまいました。
でも返信しないままだったので、きっと気を遣って、追加でメッセージしないでいてくれたんだろうと思います。
私はその子が旅立ったことは、しばらく経ってから知らされました。お見送りはできませんでした。
その子のお母様からこんな話があったと上司から聞きました。
「去年の夏頃、会社の先輩と飲みに行くと言って休みの日に出かけた時、とても楽しそうだった。こんな人の下で働きたかったと言っていた」
何もできませんでした。
私はなんて薄情な人間だろうと思いました。
ふと思い立った時に連絡していればよかったのに、今は、ごめんを伝えることも出来ません。
何回もチャンスがあったし、私を頼ってくれてることも分かっていました。
会社のサポートがなかったわけではないとはいえ、気さくには話せないだろう上層陣からの声かけがあっても、安心して飛び込むことが出来ないことぐらい、想像すれば分かったのに。
私のせいじゃないと、色んな人が言ってくれました。
もちろん直接的な原因は私のせいじゃないかもしれません。でも、自分に向けられたヘルプを真剣に受け止めていたら、こうはならなかったかもしれません。
また別の話ですが、過去に愛犬を亡くした時も、私は薄情でした。
今回、一層身に染みて自分の浅はかさを感じました。悔やんでも今更遅い。今後はこんなことないように…なんて今は自分の未来を考えることが恐ろしい気持ちです。
この気持ちを鮮明に感じているうちに、薄れる前に文字にしておきたく、投稿させてもらいました。お目汚し失礼いたしました。
くろいたこ
誰か助けてくれ…

このは
不安もある
動けない時もある
でもね、
気持ちひとつで変われるんだ
ほらここから始めよう[照れる]
#ファインダー越しの私の世界
#ゆっくり
#空を見上げて

Start in my life
倉木麻衣

まる【まるるる🌺】🦋
先日再び母上によるガサ入れが行われました
朝電話が来て恐る恐るでてみたら
「まる、おはよう…わたしね、今最寄りの駅にいるの…」と母から言われ
逃げる時間は5分もないと察した私は泣く泣く降参
ドアを開けると白杖片手にドドンと立っている母が…
「あ、ども…マミーおはよう、中までどうぞ…」と母をエスコート
母上は入ってくるやいなや「あれー手伝おうとおもぅたのになんも散らかってないね、というか!まるーもぉー起きてるならメッセージの返事ちょうだいよぉもぉ〜」と、どすっとソファーに腰掛けるやいなや「はいこれ!」と
でっかいカバンからいそいそと
コストコで買ったカナダ産の蜂蜜とオーストラリア産のベジマイト
お馴染みのピーナツバター、マック&チーズと
近くで有名なおいしいお弁当とコロッケを持ってきてくれた
純粋にありがたい限りである
でも体調不良と突然の来客で疲労困憊の私は
あまり目を合わすこともできず何とも言えない気まずい雰囲気が流れそうになったので
グラビティで投稿した絵などを母に見せてうまく話題をつくってこの前投稿した歌を聞かすと大爆笑してくれた、よかった…
私が歌ったあの歌は母さんに連れられて一緒に見に行った思い出のお芝居だったからさ( ¯꒳¯̥̥ #)
母上は、私は外に連れ出したがったため
今日はフラフラだから無理かなぁ〜とやんわり断ったけど「近くにめちゃくちゃおいしいパン屋さんがあるの知ってる?」と聞いてきて
パンが大好きな私はもちろんホイホイとつられていきました、はい。
久しぶりにでた外の世界の空気はしんと寒くて空は清々しいほどに美しかった
パン屋さんの内装はとても落ち着いた感じでいるだけで気持ちがほっこりほわほわする素敵なパン屋さんだった
ヴィーガンの人向けのパンや、豆乳パン、グルテンフリー、小麦アレルギー持ちの人向けの米粉パンなど様々なパンが置いてあり素材にもとてもこだわっていてもう私はテンションが上がりまくり
母上が外に出られたご褒美にとパンを一つ買ってくれると言うのでこんな機会めったにないと思って憧れだったでっかいフランスパンみたいなのを買ってもらっちゃった(〃ω〃)
ほんのり香るイーストと香りと美しいクープ(パンの模様のような切れ目)に感動して帰ってくるやいなやパンをカットしたんだけど
またイーストの香りがふわりとしてついつい鼻を近づけて何回もパンのかほりを楽しんで
ほおばったら言葉にならない幸せな気持ちでいっぱいになったぁ(ற˘͈ᵕ˘͈)ற ٭.゚・*.❁
でっかいパンだから数日間ウキウキ楽しむことができたし、最後の最後まで美味でした
なんというか、トースターでチンするたびにまた出来立てのようなパンのイーストの香りがしてすごく癒された
この投稿で一体何回イーストって言うんだよって自分でも思うんだけどね、とにかくイーストがすごいいい香りだったんだぁ
手作りとか、こだわって作ったパンって香りがするのかなぁ
お母さんは、パン屋さんから帰ってきて
食の細い私がのろのろと最後までお弁当食べるのを見届けてから「じゃ!かえるわねっ」といって
勝手に帰ろうとしたから
日も傾いてきてるし心配だから駅まで送るねと一緒にお話ししながら駅まで歩いた
改札まで来ると、「まるは、明日そっち行くねーとか言うと警戒するからまた最寄り駅から連絡するねっ⭐︎」と不敵な意味を浮かべて颯爽と去っていきましたとさ
最後に会ったのは家族を旅行に連れて行ったのにインフルで旅館でガタガタ震えて落ち込んでいる私を見て以来だったから心配だったのかもしれないなあ、なんか申し訳ないや
もっとちゃんと連絡しようと決めた今日この頃でした
ありがとう、お母さん。
辛いことも沢山あるけど、私は幸せものだよ…
つぎは是非ハニーナッツチェリオスもお願いします、なんちゃって(*ˊ˘ˋ*)
#パン #空を見上げて



ぱお
自分の意見ばかりを言って
他の人の意見になかなか賛同してくれなくて
行動もしてくれない
内部の人が見ているアカで
人が頑張ってくれたことに対して
愚痴をこぼす…
全体の空気が重くなって
ずっと一人の説得に時間がかかって…
そういう人とどうやって関わればいいんだろう。
もっと良い説明の仕方や対応の仕方があったのだろうか
身の回りに
話が通じない人がいるひと
どうやって対処したか
教えてほしいな

まる【まるるる🌺】🦋
めちゃくちゃ謝って丁重に断ったけど母上が家にきた
母さんは明るくて活発なひとだ
目が不自由だけど白杖をついてすっ飛んできてくれたくらいだ、本当に毎回申し訳ない
母さんがいった「まるは、大丈夫と元気だよ!とありがとうと、ごめんしか言わない。本当は何をどう感じてるの」と
自分なりに色々説明してみたけうまく伝わらなかった
少し考えて
「ずっと心地よくない強さの電気風呂に突っ込まれてて、そこに繋がれてる気分、温度も暑すぎたり冷たすぎたりその日によってちがうんだけど、
寝る前にはそのピリピリが気になって何度も眠りが浅くなったりそれでそのまま目が覚めるんだ。
外に行くとそれが強くなって痛みにすら感じる、働いてるとたのしいけど
ビリビリ、チクチク、ヒリヒリ、グサッ!グサッてくる
帰ってきたらずーんと重くなって何も出来ないまま浴槽に沈むように寝てしまう、普通にみんなができることに耐えられないのが悔しいんだあ…」って
身振り手振り、変な汗をかきながら精いっぱい伝わりそうな表現をした
「そう…それはしんどいね…」といって母はそばにいてくれた。
実際私はよくない事を考えていたと思う。
でも母がいてくれて心が少し温まったし嬉しかった。
母さんが帰って二、三日がたった
やっぱり心臓はもうそんなに暖かくない感じがする
必死にぬるい血液を送り出してるけど足りてないよ
どうしてかな、何が起こってるんだろう
ここ数日、グラビティでも困ってる人が
何人もいたのに手を差し伸べられなかった
灯火が消えそうになってると分かってたのに
見捨ててしまったような気持ちで
自分に折檻してさらにこらしめたい気分だ
同じく消えそうな灯火に、熱を与えても
ありがとうと笑顔になって去っていくのを見るだけなんだけど、それはそれで満足で
ただただ「人の灯火にだけは消えて欲しくない」という私のエゴなんだよね
でもそんなエゴすら叶わないのがこんなに苦しいなんて…
ここ最近ずっと自分の灯火がしけったロウソクの火のように調子が悪くて上手く燃えない
風もないのに消えかけてて必死に消えないように見守ってるんだけど
助けが呼べないし、うまく説明ができない
ひたすら歯を食いしばって鉛のように重い夜が終わるのを
何もできない空白の朝と昼が終わるのを待っている
もし願い事が叶うなら
本当にごめんなんだけど
5分だけでいいから誰かに私の話を聞いて欲しい
その間上手く説明できるようにして欲しい
自分の事を話す罪悪感を消して欲しい
助けてと言える勇気が欲しい
その後話を聞いた人が思い悩む事がないよう
私の話したことは記憶から消してあげて欲しい
欲しがってばかりでごめんなさい
本当はすごく強欲なんだ
客観的に見て偽善的で強欲で自分が無いって
つくづく嫌な人間だと思う
あんまり言いたく無いけど
私、自分が嫌いなんだ。
でも自分が嫌いな自分を、心を、命を…体を
病気を、後遺症を背負ってでも人生ってのをやり遂げなきゃ、だね。
自分も誰かにとって少しでいいから
消えて欲しくない灯火のひとつであって欲しいな、なんて願いながら…(*´ー`人)



ばなな
自分にだけ当たり強いな〜とか、いじりがキツいな〜とか感じ始めたらなんだかしんどくなってきた。
2人きりで話したりすれば優しい心を感じられるのに、みんなの前では自分をけなす立場になるのはなぜ?
心優しい貴女と自分に強く当たる貴方、どっちが本当のあなたなのですか?

まる【まるるる🌺】🦋
仲のいいグラ友さん、話しを聞いてくれた人には感謝しかないっ…!
そしてだいぶ時間がかかったけど新しい仕事に就くべく動き出しました!
ずっと止まってたけど進んでみようと思えるようになったよ
書類審査は通った、だからからこそ
今以上に以上体調崩さずに面接に進んでいければいいな
本当はすごく怖い、怯えてると思う
でも一歩、この一歩が踏み出したいんだ
受かろうが受かるまいが続けられようが続けられようがまいが
挑戦してみたいんだ。
背負っているハンデはデカイけど
それでも働きたい、働いていたいよ
どうかうまくいきますように…。
あ!そうそうめちゃくちゃ話しは変わるけんだけどこの前久しぶりに
配信と、大喜利配信をした!!
もうね!大喜利に関しては終始わらってた、というか爆笑してた!
皆んなが楽しんでたのか、楽しかったのか
後で心配になって落ち込んでしまうくらいに楽しくて幸せだった
私が配信をしてるとき、マイクにいる時
絵を描いてるとき、文章を書いてるとき、歌ってる時でさえしんどくて起きていられないからソファーかベットで寝転んで、それら全てをしている
なんというか変な話し、どれだけバタバタしてたり顔色が悪くてぐったりしてても
沢山の人と新しく出会えたり、お馴染みの人と楽しくお話しして交流できたり
笑いあえるのがGRAVITYのすごくありがたいところだね(*ˊᵕˋ*)
それこそ最初の雑談配信はガチゴチだったけど
優しいみんなのおかげでだんだん自然に話せる様になってきたし心しら楽しめる様になってきた
大喜利配信に来てくれた人たちも
私全然ツッコミ上手くないのに、皆んなが面白すぎてさ、すぐ笑っちゃうのにさ
来てくれて、いてくれて
私をたくさん笑わせてくれた、優しいなぁ…
ありがとう、もっともっと皆んなが楽しめるようにお題作って、ルーム上手くまわせるようになってさ、
ツッコミもうまくできる様にがんばるからね(,,- -,,)
ありがとう。


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jupiter41
誰もが
自分のことを特別だと思いたいに違いない
そう思って
自分の気持ちを否定しないことにしたい

ひーで
いつもと勝手がちがうから緊張する。
とりあえず今を楽しむ。
自然体自然体自然体!!

ぐみ
私の勝ち

せいじ
あまりにも突然で、ショックです😨
風呂場でヒートショックになってから、浴槽に溺れて亡くなっていました。
これから1人で暮らしていかないといけないけど、まだ悲しみがあります。辛いなあ。
#母親
#親の死

jupiter41
当時のわたしも相手を人扱いしてなかったんだろうな。

ころん


ぐみ
だめだ、このままだとメンタルズタボロになっちゃう

ころん

さゆん
大丈夫かな
つい仕事の日だと他の人に迷惑かけたくなくて元気なふりをしてしまう
みなさん本当に良い人たちで「体調悪かったらすぐに言ってほしい」ってこんな私のために気を遣ってくださって…本当に申し訳なくて[大泣き]
早く回復しなくちゃ…

jupiter41
「え?わたしにはなぜしてくれないの???[目が開いている]」
って思わずにはいられなかったよね…
なんでなの。
いやそゆとこでしょ。
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友人の結婚式
2人回答>>
2025/09/29 18:23

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#パニック #パニック発作 #パニック障害

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ねこ❄️𓈒𓏸︎︎︎︎