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PMS、PMDDの星

PMS、PMDDの星

215 投稿数 205 メンバー
惑星主: 浦原 喜助
PMS(月経前症候群)、 PMDD(月経前不快気分障害)で悩んでいる女性の情報交換や、 吐き出し場になればいいと思っております。 軽い重い関係無く、 女性である限り出来るだけ迅速に承認しています。 申し訳ありませんが、 男性の申請は拒否しております。
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ゆみ

ゆみ

心が弱って珍しく「彼氏に会いたい」って意を決して言ったら、「土日も仕事忙しいから☺️」ってはぐらかされてもう涙腺崩壊寸前[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]
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火麟.ver2

火麟.ver2

学生の頃から深刻に苦しんでいて(痛みで気絶したり)、はじめてグラビティで知ってコレだ!!と思いました。
現状PMDDは抗うつ薬などで対処されるみたいですが、私には効果があまりなかったので、将来は体に負担が少ない専用のお薬を作ってもらえたら...と思います。
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ちーはん🍜🥟

ちーはん🍜🥟

なんで生理始まった瞬間に
イライラ怒りモードにシフトチェンジされるんだろ。
昨日までの落ち込み病みモードどこよ💢
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火麟.ver2

火麟.ver2

PMDD、PMS、どちらも深刻な人は命に関わるほど深刻なので、
男性にも症状が無い女性にも、全ての人に誤解が無いよう周知した方がいいのでは?と思うんだけど。
知識不足でトラブルは起こりがちだし。
みんなが共存していくために。
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LUNA

LUNA

彼氏とその男友達、20代前半組の男子飲みで「彼女のPMS(生理前にイライラしてしまう症状)にいかに向き合うか」が話題に上がったらしい。うちの彼氏含め彼女いる組は、お嬢様に仕える執事のつもりで過ごす・なるべく大人しくしておく・わがまま言われても包み込む・間違っても生理前だからイライラしてるの?なんて言わない火に油を注ぐだけだから絶対にやめろ!という共通認識で一致して絆を確かめ合い帰ってきたらしい笑
女性も大変だけど男性も大変なんだなぁ、、普段何も言わないだけで色々気遣ってくれてるだろうからしっかり感謝しよう
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紫夏😈

紫夏😈

生理が2ヶ月来てないから病院行ってきた!!
これはなんですか?
自然に排卵してくださいね!って意味かい??
薬貰わんでいいんやね?笑
まぁ、飲まないなら飲まないで大丈夫なんやけど…[冷や汗]
帰りに𝕓𝕒𝕣𝕚𝕤𝕥𝕒𝕔𝕒𝕗𝕖言ってバナナスムージー飲んできたて!
すぐ飲み終わっちゃうしな!笑
#婦人科系の病気は怖い
#生理不順
#次の生理激痛だな
#バリスタカフェ
#バナナスムージー 飲んでみて!笑
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浦原 喜助

浦原 喜助

なんか勝手に
入ったら自己紹介?みたいな
システムになってるけど
面倒だよね…いらんからね…
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宵月

宵月

朝昼晩漢方きつい
顆粒だからなおきつい
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LUNA

LUNA

乙女心は秋の空というけど、PMSと関係があるのではないかと最近思ってる
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ꕀ⋆aineꕀ⋆

ꕀ⋆aineꕀ⋆

生理始まる2時間前くらいから、思考がポジティブになっていくし、今後のための本や動画など前向きなものを見始める

病気明けのスッキリした感じ

ぱーーー🌞(,,꒪꒫꒪,,)

本当腹痛いし、ごはん食べれんくらい下すし
なんか薬飲まされた?レベルで日常的な眠気あるしどうにかならんのかね

仕事に支障が出るんだよね💦
生理前休暇当たり前にしてほしい……
働けない

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ちゃこまる。

ちゃこまる。

やっとPMSとPMDD抜けた😭
生活リズムは狂い、部屋も荒れて、風呂キャン、ハミキャン、食事もあまりとってない…

さぁどれから始めようか…!✊
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さき

さき

生理が軽い女性が重い人に優しくなれば世界は平和になると信じてるんだけど()
生理重くなくて厳しい女が姉だとは気づかなかった
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にこぶん

にこぶん

生理前だからなのか、
普段流せることが、気になって、
イライラしちゃう…。
思い通りにいかない自分にイライラ。
伝えたことを行動してくれない彼にイライラ。
それが、彼にとっては、嫌みたい。
仕方ないじゃんかー!って思うけど、
それを治せたらいいなぁと自分でもおもう…。
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頭痛

頭痛

生理前生理中って
何の呪いなのって思う
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頭痛

頭痛

うつ病戻ってくるから生理って嫌なんだよ
仕事休めないし
店長は私が元々うつ病なのは伝えてあるから知ってるけど、pmddは知らないんだろうな
どうしても無理で休む連絡しても、薬でどうにかしてくださいって感じだから
2つ重なると辛いんだよ
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LUNA

LUNA

PMSがやってきた…そろそろ荒れだすわ、こっちの都合で毎月振り回してごめんねって彼氏に言うと「ホルモンバランスなんだから仕方ないよ謝ることない。るなさんだって辛いんだろうしね、それにこれから先一緒にいるうえで避けて通れないことだしそこ含めて受け入れたいと思ってるよ」と言ってくれためちゃくちゃ優しいな
生理の時は温めたタオル持ってきてずっと撫でてくれる。

付き合い出した頃は生理について何か股から血が出るっていう程度の知識だったので、産婦人科のYouTubeやHPを一緒にみて勉強会した甲斐があった[大泣き]

あと彼氏は男子校状態から男性だらけの職場に入ったので周囲に全然女性がいないのを良いことに、私以外の女性は大変恐ろしく彼氏君など頭からぼりぼり食べられるのでむやみに近づかないようにと教えている笑
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はなみ

はなみ

私が通ってる精神科と婦人科がお互いに「pmddの専門はあなたの科でしょ」って思ってる感じあった

悲しい
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ケイ

ケイ

最近PMS対策で、好きなアニメとかゲーム実況を見て不安な気持ちを払拭する為に、奮闘してます。あと寝れないとイライラしたり、不安に押しつぶされるので昼間でもいいから寝れる時は寝るようにしてます。
#PMS #PMDD
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浦原 喜助

浦原 喜助

さしかかってまいりました。
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ꕀ⋆aineꕀ⋆

ꕀ⋆aineꕀ⋆

勉強したいのに、めっちゃ眠い……
この微妙に頭重い感じと眠気は
一旦寝た方がいいのかな
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ꕀ⋆aineꕀ⋆

ꕀ⋆aineꕀ⋆

腹いて〜……т⩊т
ガスも気になるし
市販薬以外で生理腹痛に効くものはないの〜?

胃腸炎なってから、市販薬飲めなくて困っている😥命の母は飲んでる
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浦原 喜助

浦原 喜助

ホルモンバランスぐでんぐでん。
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ケイ

ケイ

はじめまして
PMS中かなりしんどくPMS仲間がいたらいいなと思い入らせていただきます。
私は特に空腹が大変で食べても食べてもお腹が空く上、我慢すると苛立ちがかなり酷いのが悩みです。精神的な部分でもかなり大変ですが
#PMS #pms
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ゆみ

ゆみ

せっかく天気良くてあったかくておさんぽ日和なのに
生理ちゃんきちゃって、お腹痛くなるフラグ立っててしんどい[大泣き]

ローキーソーニーーーン!!
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lily

lily

先月の中旬あたりから葉酸サプリ飲み始めたら
PMSが軽くなった気がする
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ちゃこまる。

ちゃこまる。

昨日のわたし。
クローゼットに入って耳塞いでました。

隣にミクはいませんでした🫥笑
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ケイ

ケイ

心が乱れた時の瞑想はお勧めです。
本当に自分自身を客観的に見れるし、思考がリセットするので私はかなり合ってます🙆‍♀️
#瞑想 #PMS #PMDD
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ケイ

ケイ

すっごいネガティブ思考だしマイナス思考になって頭がこんがらがっちゃいました…苦笑

心が穏やかでは無いので、ストレス発散の為にカラオケとか行けたらいいな…なんて思いながらも行動出来ない自分に嫌気がさす[大泣き]
#PMS #pms
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頭痛

頭痛

シンプルに貧血で倒れそう
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💩ぽぺちょまる💩

💩ぽぺちょまる💩

3月は精神的な負担が大きくてかなりきつかったけど4月は食欲がひどいですって言ったらそれもPMSって言われてウケちゃった
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クロロ

クロロ

PMS

ちょと飲んでみるね
仕事中、イライラしたり
嫌な事思い出して不安

#PMS
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ゃわ

ゃわ

しんどすぎる
希死念慮がえぐい
寝たいけど体が動かなくて寝る体勢になるのすらしんどい
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ゃわ

ゃわ

PMDDの症状って、うつ病とか躁鬱とかとほぼ同じなんだけど、その気分のスパンが生理起点だから短いのよね。うつ病とかの診断するには鬱の期間が短すぎる。だから、PMDDって診断になるんだって〜
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ケイ

ケイ

超低用量ピル飲むの早すぎて生理が来なければPMSが日に日に酷くなってしまって遂には、特に今日謝らなきゃいけないほど悪いことして無いのに突然みんなに謝罪したくなってしまった…。今は落ち着いてるけど、怖いな…と思ってしまった今日この頃
#PMS #PMDD
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💩ぽぺちょまる💩

💩ぽぺちょまる💩

#惑星初投稿 #自己紹介
【この惑星で楽しみたいこと】
主にPMDDの愚痴を吐きにきました!よろしくお願いします!

【最近のマイブーム】
今薬を試してるところです!
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浦原 喜助

浦原 喜助

ダンナ居なくて寂しい時もあるけど、
無駄な八つ当たりとかしなくて済むから
良いっちゃ良いかな…(笑)
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浦原 喜助

浦原 喜助

当時働いてた時、PMSの薬飲んでたから
健康診断の時看護師さん(女性)に申告したら
「PMSって?」って聞かれて
女性でもなかなか浸透しないんだなー
って思った

今はだいぶ浸透してきたかな
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浦原 喜助

浦原 喜助

月1の
ガルガルだるだる
ねむねむうつうつ期入ります。

過食は抑えたいなー。

ただでさえ精神疾患持ちなのに
いつ体調いいん?
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ゆるん

ゆるん

初めまして!
YouTubeとかのPMDDの動画をみてもしかして私もそうなのかも…と思い入ってみました。
生理前になるとどうしても死にたくなったり…涙脆くなってしまうことが最近多くなりました…。ひとつのきっかけ作りになりたいと思います。
よろしくお願いいたします。
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たおる

たおる

PMSのときにやらかして死ぬほど不安になって
ショックなことで必要以上に病んで 死ぬほどじゃないのに希死念慮が止まらなくて薬で誤魔化してやり過ごす毎月 本当に嫌になる
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浦原 喜助

浦原 喜助

色々あったせいか風邪引きかけか
鬱か、PMS(予定直前)かわからないけど、
体も心も絶不調爆発してた。

少し持ち直したけど、
ダンナに悪いことしてしまった。
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浦原 喜助

浦原 喜助

だる過ぎる日。
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ぽこ

ぽこ

#惑星初投稿#自己紹介
はじめまして!妊娠、出産後からPMSの症状が強くなったような感じがしていて、毎月の生理前がとてもしんどく辛いので、藁にもすがる思いでいるので情報交換や共有ができたら良いなと思い参加しました。
主に、生理前にイライラ、情緒の波が激しく悲しくなったり泣きじゃくってしまったり、最近は呼吸が浅くなった感じ?息苦しさがあります。体のかゆみもありなかなか辛いです。

#ハマっていること
育児中で自分のことは後回しなのでなかなかこれと言ってというものがないのですが、GLAYが好きで良く聞いています。

どうぞよろしくお願いします🙇
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たおる

たおる

#惑星初投稿 #自己紹介
【この惑星で楽しみたいこと】
生理前の辛さの対策が知りたいです!

【最近のマイブーム】
推しグッズ集め
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浦原 喜助

浦原 喜助

昼寝したら結構回復致した
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浦原 喜助

浦原 喜助

だるねむ
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さゆ

さゆ

めっっちゃ眠い…
薬変えたら眠気って言うか、意識が途切れる…
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浦原 喜助

浦原 喜助

最近前向きだったのに、
久しぶりにほんの少し調子悪いと思ったら
なるほど納得、これは仕方ない…
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浦原 喜助

浦原 喜助

ゆるりと突入したな…
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頭痛

頭痛

頭痛い
嫌な記憶とか今の事とか頭の中ぐるぐる
全部悪い方向に考えてしまう
早く寝なくちゃね

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GRAVITY12
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