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ダイエットの星
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志を同じくする仲間達と、今回は必ず成功させよう。
Rockの星
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backnumbの星
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backnumberの曲🎶好き方集まれ✩࿐
ご覧頂きありがとうございます😊
backnumber好きの皆様ご搭乗ありがとうございます.•♬
他の人が不愉快に感じる投稿 もしくはコメントはご遠慮ください。🙇🏻♀️🙇♀️
バクナンの曲が好き
バクナンの歌詞が好き
バクナンのメンバーが好き
なんでもありありです😊🤗👍
バクナンの🎶曲📸画像なんでも投稿OK👌
back numberは☝
🎤清水依与吏(ボーカル、ギター)、🎸小島和也(ベース、コーラス)、🥁栗原寿(ドラム)の3人からなる日本の( 'ω')...( 'ω')🤟スリィー✌️ピース
band🎸🥁🎤ですね😊
2004年に群馬県で結成されました‼️
幾度かのメンバーチェンジを経て現在のメンバーです☝
✨ back numberの魅力は☝
リアルで等身大の恋愛ソング.•♬
独特な世界観を持つ歌詞_✍
なんといっても🎤ボーカル・依与吏さんの歌唱力にありますよね‼️‼️‼️
backnumberの惑星で
☝Octoberが動画で投稿してるリスト☝🏻
1 ~手紙~ 2 ~幸せ~ 3 ~ハッピーエンド~
4~アイラブユー~ 5 ~黄色~6 Happybirthday
7 メドレー オールドファッション 光の街
高嶺の花子さん はなびら 𝒔𝒊𝒔𝒕𝒆𝒓
8 青い春 9青い春(フルVer)
10 怪盗(フルVer) 11 ブルーアンバー(フルVer)
12 エンディング 13 そのドレスちょっと待った
14 アーバンライフ(フルVer)
15 春を歌にして 16 ささえる人の歌
17 助演女優症2
18スーパースター&リッツパーティー
19 stay with me 20 大不正解
21わたがしフルver 22 MOTTO フルver.
23 だいじなこと フルver.
24 思い出せなくなるその日まで フルver.
25 2025年 6月20日
新曲『ある未来より愛を込めて』リリース
26 2025年7月31日
新曲 幕が上がる リリース
資格取得を目指す
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資格取得を目指している人たちが一緒に頑張る星です!全員合格✨
ダイエット記録の星
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やったダイエットメニューだったり食べた物だったり体重や見た目の変化だったり、何でも記録しておいて時々見返してモチベを高めつつどんどん自分を好きになるための惑星です🫶🌸
他の住民とコメントで情報交換や励ましの言葉を掛け合いながら楽しくダイエットしましょうね✨
手作りパンの星
1463人が搭乗中
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香ばしい香りに包まれた手作りパンの星⭐️☄️
カリッ🥖ふわっ🍞もち🥐
パンがくれる小さな感動をみんなで分かち合えたら(*ˊ ˘ ˋ * )
ここ「手作りパンの星」はそんな想いから生まれたパン好きさんのための優しい惑星です🫶🏻🌷︎´-
🥨お家で焼いたパンを投稿したり
🥯みんなのパンを眺めてうっとりしたり
📔レシピのヒントをもらったり
パン作りが初めての方も大丈夫( ^ᵕ^)︎👍🏻
パンを愛するみんなが優しく迎えてくれる
この場所で一緒に手作りパンの星をもっとふくらませていきませんか(,,>᎑<,,)ෆ⸝⸝꙳
backnumber
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楽しい惑星🪐にしましょ!
夏目友人帳の星
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夏目友人帳が好きな人が集まる惑星です。
好きなだけ夏目友人帳を語りましょう。
目指せグラビターの星
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ONEOKROCKの
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ワンオク好きのための楽しい星
曲の投稿や情報共有にぜひ!
惑星主 &ぐちこ🦌⸝⋆&うー✴️より
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よつば🍀
夏までにエディ様がモデルだったCKショパンが履けるようにがんばりたいです‼️
体重はただの数字‼️でも変えられる。
そして1番大事なのは体重よりも
3サイズと肌の質感だと思うんですわ🍀
峰不二子様みたいにボンキュポンで、フワフワもちもちツルスベ肌が、体重より重要だと思っています。
美活引き続きがんばります‼️
#GRAVITYダイエット部 #美活 #Calvin klein





ましろ
現在の体重 64.7kg
中間目標 59kg
最終目標 54kg
#GRAVITYダイエット部
#ダイエット

俺様
目標はくびれ作ること。
#ダイエット

🦦
#ダイエット
おこめ
#ダイエット
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しずく49
仕事のネタ探しもかねて。
うどんめちゃくちゃ美味しかった😋
パン屋とギョウザ屋と併設されてるから
全部寄ってみた。
絶対また行こうっと。





わんわん
ウォーキング25日目!!
体力付けるためにウォーキング🚶をしてみようと思い立ち始めてみた!
今日は風がすごく強い!!🌪️🌪️
お外歩いてるととても寒い〜!
今日も時間が少ししか無かったので3000歩で終わっちゃいました!
雪⛄も降ってるみたい?
冬の到来⛄って感じだね!
毎日1万歩歩く🚶事を目標にしてるよ!∩^ω^∩
ウォーキング25日目でした!15:40現在

とらちゃん

J

ゆうと
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おすすめのクリエーター

とらちゃん
普通の主婦です。よろしくお願いします(≧▽≦)恋愛目的、
え◯ち目的は本当にやめて下さい。酷い人はブロックします!
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投稿数
3627

よつば🍀
宮城県出身、東京在住
HSP気質があります。
趣味料理、編み物、読書
ポエム短編小説作家はじめました。
HSPインスピレーションポエマー
バンソウコウ❤️🩹よつば🍀ちゃん
出版の話もいただいてます。
出版された場合は、印税等を応援している子ども支援団体があり、そちらに寄付したいのです✨
『女の子はみんな可愛いお姫様🩷』で女子の自己肯定感を爆あげしたいです✨
よろしくお願いします。
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2483
しずく49
花🌸動物🐶温泉♨️旅が好き。
神社、お寺⛩巡りが好き。
わんこ二匹とにゃんこ一匹います。
ギター🎸下手ですが、たまに弾きます。
外国の方は繋がりたくないのでご遠慮下さい。いきなりの連絡先交換は🆖
よろしくお願いします。
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J
おじさん1人と猫3匹の生活
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🦦
社会人 40代
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みちゃき
1杯だけ飲んで家に帰ってきた人[ほほえむ]
シャワーも入ったからあとは楽。
#ダイエットどうした
#やっぱり家が好き


MAO
食べすぎてる訳でもないのに朝昼晩食べてるだけで体重増えているのなんで?[にこやか]
#ダイエットどうした

みちゃき
#ただいまです
お家帰ってきたー。
お腹すいたし、お酒飲みたいけど痩せたい🍺
#ダイエットどうした


ちーまーかお
ダーイエットは明日から!
ダーイエットは明日から!
イェイスッッッ!![大笑い]
#豚骨醤油ラーメン #ダイエットどうした

もちもち
そこにシュークリームがあったから
それが動機です
#シュークリーム #しあわせ #ダイエットどうした #おさんぽ中のシュークリームだからカロリー7割減 #痩せちゃう


20代ラスト
#ラーメン
#食べることができる幸せ
#ダイエットどうした



♥︎もも♥︎🍞🥒
お疲れ様です(*ˊ˘ˋ*)
今日も「夜ごはんまで絶食ダイエット」
継続です(๑ÒωÓ๑)
今日のドリンクは、スタバの
♥︎ ほうじ茶&クラシックティーラテ 368kcal
♥︎ ゼンクラウド ウーロンティーラテ 274kcal
計 642kcal
1日に食べていいのが1,300kcalだから
残り658kcalしかない…(*꒪꒫꒪)
あ、でもこれを無脂肪ミルクにしたら
♥︎ 198kcal
♥︎ 179kcal
次回からこれだっ(´✪ω✪`)
#おつかれGRAVITY #スタバ
#ダイエットどうした


♥︎もも♥︎🍞🥒
今日のカフェダイエットめにゅぅー
☕⸜(*ˊᵕˋ*)⸝☕
♥︎アールグレイブーケ&ティーラテ
♥︎ノンホイップ/グランデ/ホット
♥︎262kcal
♥︎オリエンタルマンゴー&ティーフラペチーノ
♥︎ノンホイップ/トールのみ
♥︎218kcal
今日のはどちらも
意外とカロリー高かった…(›´ω`‹ )
夏までに痩せるんだーーっっ:(っ`ω´c):
#ダイエットどうした #スタバ
#カフェダイエット


みゃん
ダイエット飯教えて〜
#ダイエットご飯
#ダイエット
#ご飯

めいか
昨日からダイエットしてます15キロほど
痩せたいです痩せ方やヨーグルトどういうのが
痩せるか教えてくださいお願いします
#ダイエットご飯

coco
ノンオイルでヘルシー
レンチンで作るノンオイルオムレツ🥚
チーズイン🧀
お皿にラップ張って
卵2個チーズと牛乳塩コショウ混ぜて広げて
上からラップしないで1分チン→混ぜ混ぜ→1分半チン→張ったラップで包んで数分放置
簡単だし美味しい(*´༥`*)♡
ノンオイル嫌ならあとからバターとか乗せたら🙆♀️✨️
ラップの上で調理だから洗い物も少ない♡
#ノンオイル #ダイエットご飯 #ヘルシー #ダイエット



coco
久しぶりにプール行って
1時間半泳いだらすごくお腹減った、
でも旅行で食べたので調整食
インスタで見た春雨のレシピをあるものでアレンジ
糖質0麺×2
えのき100g
玉ねぎ50g
豆乳200ml
コチュジャン大さじ1
コンソメ小さじ1/2
塩麹大さじ1/2
ニンニク少し
野菜先に柔らかくなるまでチンして
あと全部入れて温まるまでチンして
サラダチキン載せて完成✨
シラチャーソースかけても美味しいよ
元のレシピは春雨使って
塩麹ではなくケチャップ大さじ1にコンソメは小さじ1でした
ダイエット中でもかなりおなかいっぱいになれるメニュー!
お米でリゾットにしても最高🤤︎💕︎
#ダイエットご飯


成美
これ一生食べれるしダイエッターマジで食べるべき!!!材料は豚肉とえのきと白菜と春雨しか入ってないからカップ麺食べるならこれ食べて!!!!#グルメ #ダイエットご飯 #ダイエットしてる人と繋がりたい


たこぴー
本日のたんぱく質弁当
#筋トレ #ダイエットご飯 #たんぱく質


coco
運動前ご飯と
運動後ご飯
朝は
塩キャラメルプロテインケーキに
焼き芋とナッツ
カッテージチーズと蜂蜜
トッピング
お昼は最近ハマってる
冷や汁ご飯
お魚に合うよ🍚𓌈(˘༥˘*) ♡
魚は ほっけ🐟
焼き芋夏はやらなくなるお店あってかなし
イオンは1年中だから助かってる
イオンの濃密芋っていう焼き芋がおすすめ!
とろとろ蜜ジュワーで甘くて
かなり柔らかい系が好きな人は是非🍠
#筋トレ飯 #トレーニング #ダイエットご飯



R
今日からダイエット開始︎︎👍
仕事時間が早朝の不規則なので長期的にやる!#ダイエット垢

はる~diet垢~
自分で付けた脂肪は自分で取るぞ!!って勢いで頑張ってきた!
#ダイエット垢
#ダイエットしてる人と繋がりたい


いんく
年齢:20代
身長:160cm
体重:56kg
痩せたくて始めました!
目標は50kg!
#ダイエット垢

痩せたら美魔女
ほんまあと少し!!
年明けまであと8日🔥
いけるいける〜!
#ダイエットしてる人と繋がりたい
#ダイエット垢


ぷに
#ダイエット垢 #体重 #100kgからのダイエット
9/15体重96.8kg
体調崩して連日記録できておらず💦
食欲もおちてたので、ちょっと減りました🤭
また今日から頑張ります‼️



痩せたら美魔女
年内目標とりあえず達成🫶🎉
でもゴールはまだまだ!!🔥
気を抜かず頑張る💪🔥
#ダイエットしてる人と繋がりたい
#ダイエット垢


痩せたら美魔女
最小値更新!
#ダイエットしてる人と繋がりたい
#ダイエット垢


ななみ
このぶっとい太ももどうにかして隙間を作りたいです。どうしたらいいですか#08 #SJK #ダイエット女子



さや
ダイエット始めたら幸せすぎるご飯がいっぱい食べれることに気づいたでもちゃんと痩せてます👍🏻
#ダイエット女子



ななみ
みんな足細いよって言ってくれるけど実物で見たらぶっといですよ#08 #SJK #雰囲気のせてる #ダイエット女子

nyen
ダイエットと11字腹筋割るのに効く筋トレとか有酸素教えて〜!ランニングしかしてないから割れない😭#ダイエット女子 #筋トレ #垢抜け #十一字腹筋

ふう
夏から筋トレして痩せるぞー#ダイエット女子 #ダイエットしてる人と繋がりたい


ナナ
よし、筋膜ローラーと脚痩せ筋トレしたぞ、、、2026年こそは続けるぞ!!!
#ダイエット #ダイエット女子 #足痩せ

ねこち
ダイエット頑張る🍖🍖🌬️
#ダイエット女子 #学生

ナナ
お久しぶりです。
柚子胡椒でお酒を飲むことにハマってます。
#置き換えダイエット


クマ
ダイエットしようかな?
なんかいいダイエット法教えてください
#ダイエット
#置き換えダイエット
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

ちぃ
ダイエットのために朝プロテインを飲もうと思っています。
値段や味、オススメのものがあれば教えてください☺️🌼
あとオススメのダイエット方法とかあれば教えてください😭
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#置き換えダイエット
#ダイエット #プロテイン
#
魅音
最近お菓子ばかり食べて、ご飯食べてもお菓子食べないと満腹になれなかった
今日から置き換えダイエット開始!
昼食
カロリーメイト: 400kcal
ファミマサラダ: 119kcal
濃い茶: 0kcal
#カロリーメイト
#置き換えダイエット

