GRAVITY/よつば🍀

共感で繋がるSNS

よつば🍀

宮城県出身、東京在住 HSP気質があります。趣味料理、編み物、読書ポエム短編小説作家はじめました。 HSPインスピレーションポエマーバンソウコウ❤️‍🩹よつば🍀ちゃん出版の話もいただいてます。出版された場合は、印税等を応援している子ども支援団体があり、そちらに寄付したいのです✨ 『女の子はみんな可愛いお姫様🩷』で女子の自己肯定感を爆あげしたいです✨ よろしくお願いします。

料理

ハンドメイド

読書

音楽

話を聞くのが好き

マンガ

ダイエット

よつば🍀

理想の関係ってどんなの？

お互いを尊敬できる関係

よつば🍀

『ボクのノラ猫』

人見知りで愛想がなくて
なかなか心を開かない。

みんなの輪に入らず
1人で好きなことをして
マイペースに過ごしている。

でも時々、ちらっと
みんなの方を見て
寂しそうにしている。

まるでノラ猫みたいだな。

そんなノラ猫が気になって
ご飯を食べさせてみたり
好きなことを聞いてみたり
構ってみた。

するとちょっとずつ
ノラ猫はボクに懐いてきた。
『ありがとうございます』
はにかみながらお辞儀をする。

か、、、かわいい‼︎
普段はツーンとして
人と壁を作っているノラ猫

ノラ猫、ボクのノラ猫
いや、飼い猫にできないかな。

ボクのノラ猫
他の男からは餌付けされるなよ。
他の男には懐くなよ。

バンソウコウ❤️‍🩹よつば🍀ちゃん
猫系女子🐈‍⬛を作品に。猫みたいにマイペースに今日も一緒に生きて行こうね。

#ポエム #自作 #自殺者をなくしたい

黒猫系女子

96猫

ポエムの星

よつば🍀

『そのままでいてね。』

口下手なままでいい。
傷つきやすさを隠していていい。
強がりで見栄っ張りなままでいい。
あなたの不器用な優しさは
ちゃんと伝わっているから。

そのままでいてね。
のどかに幸せに生きていてね。
まっすぐなあなたに
まっすぐな想いを
のこしていきたい。
あなたらしさを大切に。
なんどでも伝えるよ。
ただ直向きに
がんばっているあなたが
すてきだと思っているの。
きらめいて輝いているあなたは
よぞらに輝く星のような人。

今夜も夜空の星を仰ぎながら
あなたを想う。

バンソウコウ❤️‍🩹よつば🍀ちゃん
夜ポエム🌙末尾頭文字『そのままのあなたがすきよ』です。そのままのあなたが一番素敵よ。今日も生きていてくれてありがとう。

#ポエム #自作 #自殺者をなくしたい

そのままでいてね

西片梨帆

ポエムの星

よつば🍀

わたしで良かったら仲良くなりたいです(〃ω〃)

わたしで良かったら仲良くなりたいです(〃ω〃)

こちらこそよろしくお願いします。

よつば🍀

『心の虹🌈』

雨が降った後の空にしか
虹はかからない。

しかも雨が降ったからといって
必ず虹がかかることはなく、
奇跡的な現象。

たくさん泣いて、たくさん泣いて
それでも挫けずに、笑顔といると
きっと心の虹もかかるようになる。

辛くても、傷ついても
泣きながらでも、諦めず笑顔でいると
心に虹がかかり
奇跡的なことが起こると
信じていよう。

バンソウコウ❤️‍🩹よつば🍀ちゃん
心に虹🌈がかかるように今日も一緒に生きて行こうね。あなたの心の虹🌈を一緒にみたいから。

#ポエム #自作 #自殺者をなくしたい

心の虹

南こうせつ

ポエムの星

よつば🍀

好きなお寿司のネタ

サーモン一択

よつば🍀

🍀商業出版への道　私が選んでいい✨

今日はお休みをいただき、母子相談員さん、主治医（女王👑）、保健師さんなどに会っていろいろお話ししてきました。

3名の方に『商業出版を目指してみます。』とご報告もいたしました。🍀と女王👑の会話です。

🍀『ポエムは、一つの出版社にだけ応募しました。その一社から是非出版しましょう❗️とお返事がありました。その後もポエムを描き続け、腕が上がっているかもしれない。ということは、他の出版社にも応募したら、、、是非出版しましょう‼️商業出版で‼️となる可能性もあると思うんです。みんなでつくる出版だから、素敵な作品にしたいんですよ。』
👑『出版社はあなたが選んでいい。』

そうか、🍀が選んでいいんだ、、、
だったら🍀の作品を読んでくれて共感してくれたり連絡はスムーズな編集者がいい、、、

アンパンマンのやなせたかし先生が、アンパンマンを世に出したのは、54才の時です。🍀よりかなりアニキなお年頃。『年齢はただの数字』です。

🍀は今、左足も股関節変形症の進行があり、痛みとともに、筋力が弱っている左足を動かしているため、全身の疲労感があります💦とても疲れやすくなりました。今まではスムーズにできていた動きに時間を要するため、自分にイライラしてしまったり💦。

でも『逆ハンデ』だから、体が弱くても疲れやすくても、商業出版の夢を叶えるよ✨

子どもたちと生きづらい人を笑顔にしたいから。子どもたちが夢を抱ける未来を作りたいから。
生きづらい人が胸を張って生きていける社会にしたいから。

商業出版に応募する企画、皆様にもご相談させてください。
みんなでつくるバンソウコウ❤️‍🩹よつば🍀ちゃん。🍀だけの夢じゃなくて、みんなの夢になってきてるから。
いつも応援ありがとうございます😊

#商業出版 #やなせたかし #子どもたちと生きづらい人へ

がんばれ

Honey L Days

ポエムの星

よつば🍀

『インナーチャイルド』

あなたが一瞬みせる
寂しそうな表情
あなたのインナーチャイルドが
私には見えるの。

小さかった頃のあなたが
傷だらけで
うずくまって
泣いているの。

あなたの中の
インナーチャイルドを
癒したい。

小さかった頃のあなたに
出逢いたかった。
辛かったね。
たくさん我慢したね。
よく耐えたね。
もう大丈夫だからね。

小さくうずくまっているあなたの
背中をさすったり
手をつないだり
頭をなでたり、
抱きしめたい。

あなたが安心するように
あなたの傷が癒えるように
あなたの隣に寄り添って
あなたのインナーチャイルドを
救いたい。

そうしたら
あなたのインナーチャイルドは
子どもらしい笑顔になるかな。
元気になるかな。
幸せになるかな。

そんなことを思いながら
今日もあなたが笑顔になるように
わざと滑稽に話しかける。

私がいる時だけは
寂しげな表情を見せず
少年のようなあどけない
笑顔でいれるように。

バンソウコウ❤️‍🩹よつば🍀ちゃん
夜ポエム🌙あなたのインナーチャイルドを癒したい。自分をギュッと抱きしめてみてね。あなたに出会えてよかった。今日も生きていてくれてありがとう。

#ポエム #自作 #自殺者をなくしたい

インナーチャイルド

後藤真希

ポエムの星

よつば🍀

『きっと神様が見ている』

辛いことがあった日は、
泣きながら空を見上げるの。
空からきっと神様が見ている。
だから大丈夫。
今日泣いた分を、いつか笑顔にしてくれる。

悲しいことがあった日も
泣きながら風を感じるの。
風に融合しながら、きっと神様が見ている。
風が私を抱きしめてくれるように
神様が私を抱きしめてくれるから。
だから大丈夫。
悲しみを風にのせれば、
悲しい気持ちが緩和される。

嬉しいことがあった日は
鼻歌を唄いながら、草花を愛でるの。
草花に宿った神様がきっと見ている。
ありがとうと草花にお礼を言うと
もっと神様も喜んでくれる。
私も美しい草花のような
美しい心になれるから。

あなたが毎日泣きながら
頑張っているのも
きっと神様がみているよ。
だから大丈夫。
空や風や草花を愛してみてね。

バンソウコウ❤️‍🩹よつば🍀ちゃん
あなたが懸命に生きているのを、きっと神様がみているよ。だから今日も一緒に生きて行こうね。

#ポエム #自作 #自殺者をなくしたい

ラプンツェル

n-buna

ポエムの星

よつば🍀

料理とかする人？得意料理とかあったりするのかな。

料理とかする人？得意料理とかあったりするのかな。

料理は好きですよ✨得意料理なんでしょうね。肉じゃがとか

よつば🍀

『あなたがいい』

誰かのことを想って泣くなら
あなたがいい。

誰かのことを応援するなら
あなたがいい。

もし傷つけあうことがあるなら
あなたがいい。

あなたとなら
悲しいことも辛いことも
嬉しいことも幸せなことも
共にしたい。

だからあなたがいい。
私が最期に選んだのは
あなたなの。

バンソウコウ❤️‍🩹よつば🍀ちゃん
夜ポエム🌙あなたがいいのと選ばれたの。自信を持って生きてね。今日も生きていてくれてありがとう。

#ポエム #自作 #自殺者をなくしたい

死ぬのがいいわ

藤井風

ポエムの星

よつば🍀

🍀よつば🍀の日常　国会議員先生と握手🤝

今週末は選挙です🗳️

今日は通勤途中に、太陽の女神🗽の市議会議員先生に遭遇しました。

それだけでもパワーをいただき、嬉しかったのですが、なんと某国会議員先生👨‍🦰と握手🤝をするミラクルを与えていただき、🍀、生まれて初めて某国会議員先生👨‍🦰と握手🤝しました‼️

朝からビックリ‼️ミラクルガール✨
👨‍🦰『がんばってください‼️』とエールをいただきました‼️

🍀、商業出版目指して頑張ります。
素敵な企画を考えるので、出来上がったら皆様相談させてください✨

🍀はポエムで日本🇯🇵を世界🌍を明るく平和に幸せにしたいのです。

例え、脳内花畑🌼と言われても、日本🇯🇵を世界🌍を笑顔でいっぱいにしたいんだ✨

ガンバレ!

erica

よつば🍀

『許す』

嘘や見栄や虚勢を張らないと
生きづらかったたんだね。
どんなに辛い環境下にいたんだろう。

あなたに嘘をつかれても
許してしまうのは
私も自分を偽って
生きていた時代があるからだよ。

嘘をついてること、もう知ってるよ。
でも騙されてあげる。
どんなに上手い嘘で私を騙せても
自分には嘘をつけないから、
いずれ自分がついた嘘に
苦しむことになる。

あなたの嘘も見栄も虚勢も
痛々しくて切なくなる。
もう自分に正直に生きて大丈夫だよ。
本当は繊細で自信がなくて
優しい人だって知ってるから。
そして自分を一番責めてるよね。

もう自分のことを許してあげて。
過去のことはもういいよ。
あなたなりに精一杯生きてきたんだから。
『よく生きてきた』って思うくらい。

自分を許せば、人を許せるようになる。
自分を許せば、自分を愛せるようになる。
すると、人を愛せるようになる。
そして、人からも愛されるようになる。

許すことで、心の縛りを手放そう。
許すことで、未来は明るく幸せになる。

あなたの未来が
明るく幸せになることを願っているから。

バンソウコウ❤️‍🩹よつば🍀ちゃん
自分をまずは許そうよ。すると自分のことも愛することかでき、愛されるようになるからね。今日も自分を許しながら一緒に生きて行こうね。

#ポエム #自作 #自殺者をなくしたい

許す心

四葉

ポエムの星

よつば🍀

🍀東京🗼シングルマザー　ご褒美の花🌼

今月も家賃等無事支払いができました💵
🍀は民生委員さん、母子相談員さん、保健師さん、ママ友などたくさんの方の支援があるからこそ、息子くんと二人暮らしができています。

養育費は最初の数ヶ月だけでした。でも東京🗼でシングルマザーができているのは、多くの方々のおかげです。心から感謝しています💕

たくさんの諭吉様、栄一様💰が出ていかれる日は、感謝しながら『ありがとう』といいながら、お支払いすると、お友達をつれてまた、あなたのお家であるお財布👛に戻ってきますよ。

だから諭吉様や栄一様などのお金様💰が住むお財布👛は綺麗にして、いつでもお出迎えできるように準備しておくこと✨お財布👛はお金様💰のお家です🏠。

私たちだってゴミ屋敷には住みたくないですよね❓綺麗なお家に🏠住みたくないですか❓
お金様💰も同じです。レシート🧾だらけ、使ってないポイントカードに溢れている、汚れてボロボロになお財布👛（お家🏠）には住みたくないと思うんです✨だからお財布👛はいつも綺麗にして、お出迎えしています笑

ご褒美の花🌼は、オレンジの🧡スプレーバラ🌹
花言葉は『幸多かれ』でした✨

🍀は自費出版ではなく、商業出版を目指すことにしました‼️
🍀も息子くんも、🍀と息子くんを大切にしてくださる方々、フォロワー様、皆様に『幸多かれ』でピッタリの花言葉だと思いました✨

皆様、今日も生きていてくれてありがとう😊
夜はゆっくり休んでね🌙
いつも、バンソウコウ❤️‍🩹よつば🍀ちゃん、応援📣ありがとうございます✨

#自分にご褒美 #スプレーバラ #幸多かれ

いにしえの子守歌

坂本美雨

心身健康の星

よつば🍀

スポーツは観る派？する派？好きなチームとかある？

スポーツは観る派？する派？好きなチームとかある？

スポーツは足が悪いからできないです。ストレッチくらい💦あとプールかな

よつば🍀

あなたがいる限り』

『いつも明るいね。』と
言ってくれてありがとう。

でも明るくない時も
たくさんあるの。

あなたに会う直前まで
号泣している日も
あるんだよ。

でもあなたに会うと
涙が引っ込んで
明るくなっちゃう。　

嬉しくなって
笑顔になるから
明るくなるの。

だから私が明るいのは
あなたがいるから。

あなたがいるから
私は輝けるの。

もしも、あなたが暗闇に
一人ぼっちで
彷徨っていたら
『こっちだよ。』って
照らせるように。

明るくいるよ。
あなたがいる限り。

バンソウコウ❤️‍🩹よつば🍀ちゃん
あなたがいる限り、明るくいるよ。暗闇で彷徨っていても大丈夫だよ。だから今日も一緒に生きて行こうね。

#ポエム #自作 #自殺者をなくしたい

あなたがいる限り

水月杏姫

ポエムの星

よつば🍀

ずっとやりとりしてて、ちょっと特別な存在になってるよ☺️

ずっとやりとりしてて、ちょっと特別な存在になってるよ☺️

そうなんだ✨嬉しいです🍀

よつば🍀

旅行するなら、どこに行ってみたい？

旅行するなら、どこに行ってみたい？

フランス🇫🇷です。

よつば🍀

🍀きのこの山、たけのこの里マックフルーリー

気になっていたマックフリーリーをいただきました✨今日は仕事などの疲れから一日中ぐったりして、12時間くらい寝ました💦

家事も洗濯くらいしかせず💦珍しいです。
よつば🍀は脳疲労があると、くたばる日みたいなのが年に2.3回あります。

息子くんにマックをご馳走する約束をしていたから、マックはUber✨

明日はリフレッシュに編み物教室にいきます🧶

#マックフルーリー #きのこの山 #たけのこの里

よつば🍀

『心豊かに』

心豊かに生きよう。
笑顔でいること。
悪口や陰口を言わないこと。
自分を大切にすること。
あなたを大切にしてくれる人を
大切にすること。

心が豊かでいれば、幸せでいられる。
辛いこと、悲しいことが起こっても
長くは続かない。

心が豊かでいれば、感謝する毎日が送れる。
『ありがとう』と言うと
『ありがとう』が返ってくるよ。
だからもっと心が豊かになる。

心豊かに今日も一緒に生きていこうよ。
きっと神様が見ているから。
神様も応援してくれるようになる。

バンソウコウ❤️‍🩹よつば🍀ちゃん
今日も心豊かに幸せに一緒に生きて行こうね。

#ポエム #自作 #自殺者をなくしたい

心豊かに

Happy Moppy Puppy

ポエムの星

よつば🍀

『傷ついても』

私をズタズタに傷つけるあなた。
たくさん傷ついて
とても辛くて泣いてしまうけれど
傷ついても優しくしたい。

私があなたから受けた傷は
あなたが過去に受けた傷だから。

傷つけることでしか
私の愛を確認できないのなら
納得するまで傷つけたらいいよ。

私の傷つきをみて安心するなら
不安がなくなるまで傷つけたらいいよ。

傷ついても傷ついても
あなたから離れず
愛を与えることで
あなたの傷が癒えるなら、
傷が癒えるまで傷つけたらいいよ。

私の傷は、あなたの傷
あなたの傷を癒すために
私はあなたを包み込みたい。
あなたを包み込むことで
私の傷も癒えていくの。

あなたを温かく包んで抱きしめたい。
もう傷つくことがありませんようにと
神様に願いながら。

あなたは傷つきが癒えたら
きっと誰よりも優しくなる人だから
だからあなたを大切にしたいの。

もう大丈夫だから。傷つかないで。

バンソウコウ❤️‍🩹よつば🍀ちゃん
夜ポエム🌙傷つけてくる人こそ、過去に大きな傷を追っていたりする。もう傷つかなくていいんだよ。たくさん辛かったね。今日も生きていてくれてありがとう。

#ポエム #自作 #自殺者をなくしたい

Call

ちゃんみな

ポエムの星

よつば🍀

『永遠』

永遠に続くことや
永遠に存在することは
なかなかない。

永くて遠くて
気が長くないと
永遠に続けることも
永遠に存在させることも
難くて不安になる。

両想いになることだって
簡単なことじゃない。
だから『永遠の愛』なんて
奇跡なんじゃないかな。

その奇跡を得たいなら
日々の小さな幸せに
毎日感謝することが大事になるね。
その積み重ねが
『永遠の愛』に繋がるのかもしれない。

愛する人が隣に寝てること。
一緒にご飯を食べれること。
『おはよう』『いってらっしゃい』
『おかえり』『おやすみ』
日常の挨拶だって『当たり前』じゃない。
毎日、挨拶できる相手がいるのは
ありがたいこと。
幸せなことなんだよ。

毎日の小さな幸せに感謝することを
『永遠』に積み重ねていこう。
それが『永遠の愛』になると信じて。

バンソウコウ❤️‍🩹よつば🍀ちゃん
当たり前の日常が送れることに感謝して今日も一緒に生きて行こうね。それが『永遠♾️』になっていくと信じながら。

#ポエム #自作 #自殺者をなくしたい

永遠

ZARD

ポエムの星

よつば🍀

『今夜、夢で逢えたら』

今夜、夢で逢えたら
あなたに伝えたいことがある。
『私と出会ってくれてありがとう。』

あなたと出会えたから
私は希望を持てるようになった。

あなたと出会えたから
私は夢を叶えたいと思うようになった。

あなたと出会えたから
悔いなく生きようと懸命になった。

今夜、夢で逢えたら
明日こそ、勇気を出して
私からあなたに逢いにいく。

『私に出会ってくれてありがとう。』
『好きになってよかった。』

バンソウコウ❤️‍🩹よつば🍀ちゃん
夜ポエム🌙今夜、夢で逢えたらいいね。私と出会ってくれてありがとう。あなたがいるから笑顔でいられる。

#ポエム #自作 #自殺者をなくしたい

夢で逢えたなら・・・

175R

ポエムの星

よつば🍀

🍀よつばの日常　街の相談員よつば🍀ちゃん

実はここ1週間、大切のお友達の介護の相談に乗っていました❤️‍🩹

詳細は、個人情報ありお伝えできませんが、一気にお友達に３人の介護がのしかかることになりました😨

まだ、ケアマネにもつながっていなかったのですが、無事ケアマネに繋ぐことができました👍

病院のソーシャルワーカー、障害者福祉課、包括支援センター、民生委員と繋がりました。

同業の介護士のベテラン友達のお知恵も拝借でき、無事知り合いのケアマネさんに繋ぐことができました✨

介護は家族だけで対応するのは限界があり、家族が潰れてしまうこともあります💦

そうならないように、介護保険のサービスだけではなく使える社会資源はどんどん活用していいんです🍀

大切なお友達を笑顔にできてよかったです💕

#介護福祉士

笑顔

back number

よつば🍀

いい声してそう…って勝手に思ってる。笑

いい声してそう…って勝手に思ってる。笑

ありがとう。個性的な声です

よつば🍀

『輝いている人』

輝いている人は心身共に美しい。
輝いている人ほど、
無傷では生きられないことを
知っている人。

心が欠けたり傷だらけになってきた人。
痛み耐えながら
心を磨きあげていったから
輝くようになったの。

まんまるだった心が
欠けたり傷つくたび
痛くてたくさん泣いた人。

まんまるだった心は
欠けて傷だらけになったけど
痛みに耐えながら、磨いて磨いて
ブリリアントカットになったの。

唯一無二のダイヤモンド💎になったから
人一番輝いてるの。

輝いている人ほど
壮絶な誰にも言えない過去を
乗り越えてきている。

そしてその輝きで多くの人を
魅了しつづけられるよう
自分磨きを怠らない
本当にダイヤモンド💎のような人。

バンソウコウ❤️‍🩹よつば🍀ちゃん
今日も一緒にキラキラ輝きながら生きて行こうね。

#ポエム #自作 #自殺者をなくしたい

マリーゴールド

あいみょん

ポエムの星

よつば🍀

🍀出版への道　目指せ『商業出版‼️』

皆さん、昨日は残念なお知らせをしましたが、主治医（女王👑）の言ったとおり、誰からも『🍀さん嘘つきだよ‼️裏切り者‼️』とコメントがきたりしませんでした😭フォローを外したりする人もいなくて、フォロワー様はみんな優しいなぁと涙がでました。皆様ありがとうございます😭

そして神様はやはりいます✨
出版社のことを、『商業出版』されている尊敬するお二人にダメ元で相談してみました。お二人とも、日本全国飛び回っているような、メディアにも取り上げられているようなご多忙な方です。でもそんな中、親身になって私の相談メッセージを読んで返信をくださいました。

👨『ちょっと私の方でもあたってみます。』とご自身が出された出版社の編集者にすぐ連絡をしてくださったりしてくれたのです。
もう1人の方も『出版の相談ができそうなところちょっと探してみます』と返信がありました。

🍀はお二人にお約束をしていました。
『印税等を👨さんの活動団体に寄付したいから出版したいんですよ。』と。ずっと応援していり団体さんです。

自費出版だと印税は少ないんです。そしてこちらの持ち出し💰も結構かかります。
だからお二人と同じように『商業出版』がしたいと思うようになりました。

バンソウコウ❤️‍🩹よつば🍀ちゃんは、たくさんの人の応援📣があってできてるから、素敵な作品にしたいんです。

だから🍀、『商業出版の道』✨を目指そうと思います。教えていただいた出版社に、勇気を出して、ポエム出版の企画を持ち込んでみます‼️その企画案についても皆様に相談しながら素敵なものを創りたいです✨

たくさん泣いたけど、顔晴りたいの（がんばりたい。笑顔でいたいの意味）

出版して、印税を子どもたちや生きづらい人を笑顔にするために使いたいの。
自殺をなくしたいの。みんな幸せになるために生まれてきたんだから。

🍀の心にもたくさんのバンソウコウ❤️‍🩹が貼ってある。バンソウコウ❤️‍🩹を貼ってくれた人がたくさんいるの。🍀の恩人です。

だからこそみんなの心のバンソウコウ❤️‍🩹になり、幸せのよつば🍀のクローバーになりたい。

みんな心の伴走子（伴走する子）になりたい。
🍀にできるのはバンソウコウ❤️‍🩹くらいのことだけど、よつば🍀のクローバーを見つけた時みたいに笑顔にしたいの。

皆様、いつもお心遣いありがとうございます。
顔晴れ✨私‼️笑顔でいよう✨
#出版への道 #目指せ商業出版 #みんなで作り上げる作品

ガンバレ!〜夢に向かって〜 (Cover)

HIPPY

ポエムの星

よつば🍀

あなたって甘党？それとも辛党…？

あなたって甘党？それとも辛党…？

どちらもあります。でも甘すぎは苦手

よつば🍀

『花丸100点』

あなたに✖️やレッテルを
貼る人や場所があるならば
すぐそこから離れて
私のところへきてほしい。

あなたにつけられた
✖️やレッテルを剥がして
花丸100点を上書きしたいから。

自分はダメだなんて思わないでね。
人生に答案用紙も答えもないの。
間違えたのは挑戦した証。
失敗は成功するまでの過程。

あなた自身に✖️やレッテルなんて
もう貼らせないから。
私のところにきてね。

生まれてきてくれてありがとう。
今生きてるだけで花丸100点だよ。
あなたはダメなんかじゃない。
花丸100点!
最高of最幸だよ‼︎

バンソウコウ❤️‍🩹よつば🍀ちゃん
あなたも私も花丸100点💯自分にダメ出しなんかしないでいいの。花丸100点💯最高of最幸に一緒に生きて行こうね。
#ポエム #自作 #自殺者をなくしたい

100点満点

MICA

ポエムの星

よつば🍀

🍀出版への道　ご報告と相談

慰謝料で出版するお約束をしていましたが、出版の時期をずらすことになりました。

理由は🍀が就職したばかりの法人が事業を一部無期限休止することになり、🍀は会社都合退職になります。転職先はハローワークの方や母子相談員さん、友人が力を貸してくれ見つかりました✨でもまた新しい仕事に慣れる必要があり落ち着かない状況にあります。

また、🍀の股関節変形症の進行（左足）もあり、リハビリにも通っています。身体の障害者手帳を取得できるか、手術（右足）した整形外科の主治医に相談しましたが、股関節変形症では取得できないことはわかりました。

だからちょっと落ち着くまで、出版の時期を延期させてください🙏。本当に申し訳ありません。心療内科の主治医（女王👑）と母子相談員さんにも泣きながら相談しました。

👩‍⚕️『急な事態に遭ったんだから、出版の時期をずらしても、きっとフォロワーさんはわかってくれるわよ。』
👱‍♀️『みんなでつくる🍀の作品だから素敵なものにしましょう。出版費用も出版社と相談してみてこちらにも相談してください。』
など暖かいお言葉いただけました。

出版社に連絡しました。
出版社のことで実はずっと悩んでました。
連絡がスムーズじゃなくて、『来週中に連絡します』ときたことの返信が約束の日までになかったり、電話をしてやっと返信が来たりなんです。
出版費用のことも、相談に乗ってもらえませんでした。時期を延期するのは了戒を得ました。
その他、出版社の対応で、モチベーションが下がるようなことが何度かありました。

だから出版社を変えたいなとも思うようになりました。

理想は
せめて担当者はバンソウコウ❤️‍🩹よつば🍀ちゃんのInstagramを読んでいてほしい。
費用の相談には応じてほしい。
作家（🍀）のことを少しは支えてほしい。
連絡くらいスムーズにできる関係でいたい。

どなたか、ポエムが出版できる出版社を知ってるよという方いたら教えてください。

バンソウコウ❤️‍🩹よつば🍀ちゃんは、🍀1人で出版するんじゃなくて、フォロワー様や私の街の母子相談員さん、保健師さん、地域のお医者さん、市議会議員先生など、たくさんの方々の応援📣があってできる作品なんです。

だからこそ出版社も費用を払えば良いとかそういうことじゃなくて、『生きづらい人のための作品』『子どもたちと生きづらい人を笑顔にするための作品』として、真摯に丁寧に対応してほしいんです。

残念なお知らせでごめんなさい。
バンソウコウ❤️‍🩹よつば🍀ちゃんの作品は、フォロワー様も含め、みんなで作り上げている作品だからこそ、素敵な作品にしたいんです。

だから少しお時間をください🕐
いつも応援ありがとうございます。

お姫様👸でいれば、happy endだから、出版社の問題もきっと解決できると信じています🍀

君に捧げる応援歌

HIPPY

ポエムの星

よつば🍀

修学旅行どこだった？懐かしいよね〜

修学旅行どこだった？懐かしいよね〜

よつば🍀

『私は私のままでいい。
　　あなたはあなたのままでいい。』

私は私のままでいい。
あなたはあなたのままでいい。

泣き虫な私のままでいい。
ただ感受性が高いだけなの。

逃げ癖があるあなたのままでいい。
ただ危険察知能力が高いだけなの。

人見知りな私のままでいい。
ただ緊張感が高いだけなの。

気難しいあなたのままでいい。
ただ寂しさを隠してるだけなの。

どんな私でも私のままでいい。
どんなあなたでもあなたのままでいい。

私もあなたも自分らしくいよう。
そのままでいいよ。
無理しないでいいよ。

私が私のままでいることを
受け入れてくれたあなた。

あなたがあなたのままでいることを
私も受け入れたい。

そして私もあなたも
自分らしく
幸せに生きていこうね。

あなたのままでいて
そんなあなたが好きだから。

バンソウコウ❤️‍🩹よつば🍀ちゃん
あなたのままでいてね。今日も自分らしく一緒に生きて行こうね。

#ポエム #自作 #自殺者をなくしたい

あなたはあなたのままでいてね

TUBE

ポエムの星

よつば🍀

🍀自分ひとりでもできることをしてhappy💕

年末年始にやっと読めた本をご紹介します。
画像にも貼りました。
鬼丸昌也さんの『平和をつくるを仕事にする』という本からの学びです。

内容は私のコラムに書けないくらい壮絶で衝撃的なウガンダ🇺🇬の『子ども兵』や『地雷問題』などのお話しで、号泣しながら読みました。ぜひ皆様も直接読んでいただきたい本の一つです。

🍀は鬼丸さんからサインもいただきました。鬼丸さんは認定NPO法人テラ．ルネッサンスの理事てあり創設者です。複数人の芸能人や著名人なども鬼丸さんの活動を応援しています。

🍀は鬼丸さんの言葉から触発されました。
『ひとりから始める。ひとりから変わる。』
本を読み進めると、また素敵な言葉がありました。
『僕たちは微力かもしれない、でも無力じゃない。』
『支援をされる人々はけっして弱い人間じゃない。』

🍀はシングルマザーで、ひとり親手当を受けたり民生委員さんや母子相談員さん、保健師さんなどからも支えられて（支援を受けて）生きています。でもママ友などの介護の問題の相談に乗ったりもしています。だから🍀も弱いだけの人間、無力な人間でないのだと勇気をいただきました。

🍀にできる『ひとりからはじめる。ひとりから変わること』、日本🇯🇵を世界🌍を平和に出来ることは、やっぱりポエムやコラムで自殺者をなくすこと、生きづらいけど、みんなで一緒に支え合って『自己肯定感』をあげていくことだと改めて思いました。

繊細の国の皆様も、きっと微力だけど無力じゃないよ。
そして支援をうける立場にいても、決して弱い人間じゃないよ。
だから、みなさんも、自分1人でもできる日本🇯🇵を世界🌍を平和にできること一緒にはじめませんか❓
繊細の国の皆さんの優しさで、一緒に日本🇯🇵や世界🌍をもっと平和にしたいなと思いご紹介しました。
是非よかったら読んでみてください。

🍀のできること、ポエムやコラムで自殺者をなくす、引き続き活動を継続していきますよ。

出版社から先週連絡があるはずでしたが、きょまで連絡がなかったので、担当の方が体調でも崩されているのかもと心配している等連絡してみました。
出版は時間をかけてでいいから、素敵な作品にできたら嬉しいです🍀

今日もみんな生きていてくれてありがとう。
夜はゆっくり休んでね🌙

今日も私の投稿に大切な時間🕐を使ってくださりありがとうございます。

#鬼丸昌也 #テラ.ルネッサンス #子ども兵 #ひとりからはじめる、ひとりから変わる

平和 (remix)

KOOTARO

心身健康の星

よつば🍀

『仰ぐ』

あなたに逢いたくなる夜は
静かに夜空を仰ぐ。
この夜空もあなたに繋がっているから。

『月には癒しの力があるの。』
と伝えたから
あなたも疲れた夜は
月を仰いでいるかもしれない。

いつ再会するかわからない。
一生逢えないかもしれない。

でも運命ならば
きっと神様が巡り合わせてくれる。

再会できたら
一緒に月を仰げますように。

『月が綺麗だな。』
と言ってくれたら
涙がでるくらい嬉しい。

『月が綺麗ですね。』
ー　あなたを愛しています。ー

バンソウコウ❤️‍🩹よつば🍀ちゃん
夜ポエム🌙月には癒しのパワーがあるよ。疲れた夜は月光に癒されてね。今日も生きていてくれてありがとう。

#ポエム #自作 #自殺者をなくしたい

月光

鬼束ちひろ

ポエムの星

よつば🍀

コンビニスイーツ…どこのが好き？

コンビニスイーツ…どこのが好き？

ローソンかも

よつば🍀

泣いた理由おしえて

いつ泣いたことの話だろう。花が咲いても泣くよ

よつば🍀

『伝える』

命はいつ尽きるかわからない。
あなたの大切な人が
明日も生きてる確率は
100%じゃないんだよ。

だからこそ、今、伝えよう。
『あなたが好きです。』
『あなたは私にとって大切な人よ。』
『あなたを必要としているの。』

恥ずかしいなんて感情は捨てよう。
明日も逢える可能性は
100%じゃないんだよ。

いつでも逢えるからいいやとか
言わなくてもわかるでしょとか
大切な人を失ってから
絶対に後悔するよ。

あなたの想いは必ず言葉にして
今、伝えよう。
何度でも、伝えよう。

『生まれてきてくれてありがとう。』
『生きていてくれただけで嬉しい。』
『あなたにずっと逢いたかった。』
『ずっと好きだって言いたかった。』

伝えることを諦めないで。
伝えなかった後悔は、一生の後悔になる。

伝えることで、未来は変わるかもしれない。
伝えたことで、大切な人を
救えるかもしれない。

だから今、伝えよう。
『あなたに出逢えて私は幸せです。』
『あなたを誰よりも幸せにしたいです。』

伝えきれていない想いが
どうかあなたに届きますように。

バンソウコウ❤️‍🩹よつば🍀ちゃん
伝えきれてない想いは、一生の後悔になるかもしれない。何度でも伝えていこう。あなたと今日も一緒に生きて行きたい。

#ポエム #自作 #自殺者をなくしたい

伝える

Adam's miss

ポエムの星

よつば🍀

『ガラクタ』

女の子には、『ガラクタ』が
宝物に見えたりするんだよ。

人からみたら『ガラクタ』
でも私にとっては『宝物』

だから捨てられないんだよね。
『ガラクタ』ってわかってるよ。

でもそんな『ガラクタ』の中に
私にしかわからない
光輝く『ダイヤモンド』が
小さく見えるの。
だから捨てられない。

そんな『ガラクタ』より
素敵な宝石がたくさんあっても
私にだけは『宝物』なの。

バンソウコウ❤️‍🩹よつば🍀ちゃん
夜ポエム🌙ガラクタみたいな人に恋するあなたへ。あなたにしかわからない魅力（ダイヤモンド💎）がガラクタの中に見えるから捨てられない宝物なんだよね。どんな素敵な宝石のような人よりも、、、ガラクタを想って流すあなたの涙こそがダイヤモンド💎だよ。今日も生きていてくれてありがとう。

#ポエム #自作 #自殺者をなくしたい

がらくた - JUNK

米津玄師

ポエムの星

よつば🍀

🍀よつば🍀の日常　麻辣担を食しへGO👍

最近Instagramなどでみる麻辣担のお店が近所にできたので、いただいてきました✨
今日のコーデはあとでフォロワー様限定で投稿します✨

🍀は3辛にしましたが、結構辛い🥵
薬膳がたっぷりで体に良さそう。
🍀は大好きな湯葉や小籠包、キクラゲなどをトッピングし、これで1600円くらいでした✨

体ポカポカ。買い物して帰宅します✨

#麻辣担

ごはん食べヨ

Mega Shinnosuke

心身健康の星

よつば🍀

『パンケーキ』

フワフワしてて優しい甘さのパンケーキ
『パンケーキの上に乗ってみたいな』
ってパンケーキを食べながら呟いたら

『また夢みがちなことを、、、、』
ってあなたは呆れた顔で笑ったけど
パンケーキを初めて食べさせてくれたのは
あなたじゃない。

SNSで見たパンケーキがどうしても
食べてみたかったけど、
そのお店は私たちが住む街からは
遥か遠くにあってガッカリしていた私。

『俺、作ってみようか？』って
いろいろ研究して作ってくれたパンケーキ
SNSで見たパンケーキとは全然違ったものだったけど、あなたが初めて焼いてくれたパンケーキは世界一美味しかったわ。

しかも、大好きなあなたからの、
初めての手料理だったから、
食べるのがもったいなくて、
写真ばかり撮っていたら
『早く食べないと冷めて不味くなるぞ！』って
怒られたわね。

撮った写真はあえてSNSにはあげず
私だけの宝物にしてるの。
だって、誰にも見られたくないんだもの。

『ところでなんでパンケーキの上に乗ってみたいんだ？』
『えっ⁈、それは秘密よ、、、』
『どうせ乗れるくらいでかいパンケーキを食べたいだけだろ。』
『ち、、、違うわよ。そんな食い意地はってないわ‼︎』
もぅ‼︎失礼しちゃうわ。

パンケーキを焼いてくれたあなたからほのかにするパンケーキの香り、、、
その香りを抱きしめたいというか、
あなたをぎゅーってしたいからよ。

本当はあなたにぎゅーってされたいけど、性格的にあなたは絶対してくれないって知ってるもの。

残りのパンケーキを食べながら、どうやったら、あなたとぎゅーができるかを考えていたら

『ついてるぞ』って急にあなたが私のほっぺに触れたからびっくりしたわ。
『な、、、なに⁈』
『パンケーキ、ついてる。』
そういって、ほっぺについてるパンケーキをとりながら、私のほっぺを、、、
ぎゅーってつまんできたの‼︎
えぇぇぇーーー汗

『お前のほっぺがパンケーキみたいだな。』
真っ赤になってなにも言えなくなってしまったわ。
私の理想のぎゅーじゃないけど、
ドキドキが止まらなかったわ。

わぁぁあ、私のほっぺに触れたあなたの手を思い出してしまう、、、
、、、パンケーキしばらく食べれないかも。

バンソウコウ❤️‍🩹よつば🍀ちゃん
休日の朝は甘いパンケーキ🥞はいかがですか❓自分にも他人にも甘く優しくして、一緒に生きて行こうね

#ポエム #自作 #自殺者をなくしたい #短編小説

クランベリーとパンケーキ

米津玄師

ポエムの星

よつば🍀

『オルゴール』

オルゴールの優しい音色は
懐かしくてなんだか心が温まる。
そして、夜に聴くオルゴールは特別優しくて
なんだか涙がでるの。

ずっと固くしていた心の緊張を溶かすように
優しい音色で癒すオルゴール。

オルゴールの音色が優しく
私に寄り添ってくれるから、
1人の夜も耐えられる。

『1人じゃないよ』
『よく耐えたね。』って
言ってくれてるみたい。

今日も帰ったら、
オルゴールの音色を聴こう。
そうしたらきっと
今夜も1人でも大丈夫。

オルゴールの音色を子守唄に
眠りにつこう。
そうすればきっと
今夜のうちに傷は癒やされる。

そして明日も、優しい笑顔を
あなたにむけたい。
私を癒してくれるオルゴールのように。

バンソウコウ❤️‍🩹よつば🍀ちゃん
夜ポエム🌙私をいつも励ましてくれるあなたへ。まずは自分を癒してね。今日も生きていてくれありがとう。

#ポエム #自作 #自殺者をなくしたい

オルゴール

アイビーカラー

ポエムの星

よつば🍀

わたしの第一印象、ぶっちゃけどうだった？笑

わたしの第一印象、ぶっちゃけどうだった？笑

どなたでしょう笑

よつば🍀

『浮く』

『あなた、浮いてるね』の言葉に
傷つかなくていい。

『浮いてる』は素晴らしいこと。
周りよりも目立っているの。
『浮いてる』とバカにする人より
確実に上にいるの。

『浮いてる』と叩く人は
『引っこめ』『引っこめ』と叩いてる。
あなたが上にいて輝いているから。

そのまままっすぐ空高く
抜きん出ちゃえ!
誰も『浮いてる』と叩けなくなるから。

出る杭は打たれるけど
出過ぎた杭は打たれないから。

『浮いてる』って才能があること
だから自信をもって。
『浮いてる』って優秀なこと
だから堂々と胸を張って。

空高く浮きまくって
夜空に輝く星みたいになろう。
もう誰もあなたを叩けないくらい
眩しく煌めいていこう！

バンソウコウ❤️‍🩹よつば🍀ちゃん
浮いてるって上にいること✨そのまま突き抜けて手が届かないくらい輝いていこう。今日も一緒に浮きまくって生きて行こうね。

#ポエム #自作 #自殺者をなくしたい

宙に浮くぐらい

B.O.L.T

ポエムの星

よつば🍀

🍀争い事から離れてhappy💕

東京🗼某市事件‼️『繊細の国事件（母子自殺を産む事件）』は、🍀の地雷をふみ、『女子ども生きづらい人を泣かすんじゃねぇ🤜』と太陽☀️の女神🗽（市議会議員先生）や行政の人々、友人やフォロワー様と戦いましたが、本来は『争い事はしない』が1番自分のためにいいのですよ❤️‍🩹

斎藤一人さんの教えを画像に貼りました。
『喧嘩は売らない、買わないが1番☝️』
『嫌な人は相手にしないでさっと離れる』
『いつまでも相手になっちゃいけない』
『争い事や困難に極力自分の時間🕐を使わない』

時間🕐は有限であり『命』であるとコラムにもしましたよね。時間だけは人間、国籍、老若男女、経済状況、学歴など関係なく、『1日24時間』と平等に与えられたもので、いつなくなるかわからない『命』ですよね。

だからこそあなたのいつ終わるかわからない『命』である時間🕐をそんな嫌な人との争い事に使うのはもったいくないですか❓
その時間🕐を、あなたとあなたの大切な人のために使いませんか❓その方が心穏やかに過ごせて幸せじゃないですか❓

心機一転よつば🍀ちゃんでしたが、争い事が絶えない環境に身を置くことになり、心労の毎日に不眠症が悪化したりしていました💦
この環境下に、自分の身を長く置くのは良くないと判断を下し、別の環境に移ることにしました。別の環境で、楽しく穏やかに過ごした方が自分の心に良いし幸せだとわかったからです。

争い事が絶えない環境にいる繊細の国の皆様がいたら、、、戦わないでさっと離れていいんだよとお伝えしたくコラムにしました❤️‍🩹

争うとすり減るし疲れますよね。
心優しい皆様は、争うと傷つきますよね。

争っている自分を嫌いになったりするかもしれないし、そうなってほしくないなと思っています🍀
争い事から離れて、みんなでhappyになりたいです💕

今日も皆様、生きていてくれてありがとう。

今日も私の投稿に大切な時間を使ってくれてありがとう。

#斎藤一人 #争い事は避ける #自分の心を守ろう #自殺をなくしたい

幸せの花束を

マルシィ

心身健康の星

よつば🍀

落ち込んだ時に、君のこと思い出すと少しだけ元気出る💭

落ち込んだ時に、君のこと思い出すと少しだけ元気出る💭

ありがとう😊癒しになれて嬉しいです

よつば🍀

『心のブランコ』

私の心はブランコみたい。
ちょっとしたことで
すぐに揺さぶられる。

一度揺さぶられると
落ち着くまでに時間がかかる。

揺さぶられないで
どっしり構えていたいけど
心のブランコが揺さぶられるのは
それだけ心が柔らかいから。

揺さぶられてもいい。
揺さぶられても
いつか止まる時がくるから。
揺さぶられてしまうことを
責めなくていい。

柔らかい心でいよう。
柔らかくあなたを包みたいから。

バンソウコウ❤️‍🩹よつば🍀ちゃん
心が揺さぶられるのは、あなたの心が柔らかく優しい証拠。いつも優しくしてくれてありがとう。今日も一緒に生きて行こうね。

#ポエム #自作 #自殺者をなくしたい

アイネクライネ

米津玄師

ポエムの星

よつば🍀

『不安』

『不安』に思うことは
悪いことじゃない。
弱いことじゃない。

人間は元々『不安』を
抱きやすい生き物だから。

太古の昔には、
人間は狩猟をして生きてきた。
食料となる動植物を摂りに
危険な場所に向かったり
猛獣から逃げたりしながら生きてきた。
常に危険と隣り合わせだった。

だから『不安』は先祖が残してくれた
大切な遺伝子の一つだよ。

『不安』を感じる力は
命の『危険察知能力』にもなる。

『不安』があるから
前もって調べて準備する。
リスクを考慮して行動する。
その結果、『不安』に思っていたことが
実際には起こりにくくなる。

だから『不安』はあっていい。
『不安』を抱きやすい
自分を責めないでね。

人より命を守る
『危険察知能力』が高いの。
その力はきっとあなた自身だけじゃなく
あなたの大切な人を守る力になるよ。

『不安』を感じやすいあなたへ。
いつも危険を察知して
いち早く考えて動いてくれて
ありがとう。

あなたは私のスーパーヒーロー🦸

バンソウコウ❤️‍🩹よつば🍀ちゃん
夜ポエム🌙不安はあっていいんだよ。人より危険をいち早く察知してくれてありがとう。今日も生きていてくれてありがとう。

#ポエム #自作 #自殺者をなくしたい

不安

まんぷくっ

ポエムの星

よつば🍀

キスしたいって言ったら、どうする…？

キスしたいって言ったら、どうする…？

人によりますね。恋愛の順番は守っていただければ、安心します。

よつば🍀

『生きづらい人』

生きづらい人は
日常生活を送るだけで
ぐったりしたりする。

人より繊細で傷つきやすいから
人より優しすぎるから
都合よく使われやすかったりする。

だけどあなたの優しさと丁寧さは
相手と同じでいい。

そうすれば傷つき体験も減らせて
優しさを都合よく使われることも減る。

そして自信をもってほしい。
生きづらい人はそれでも生き抜いていける
強さと逞しさだって兼ね揃えてる。

生きづらい人は
弱いだけじゃない。
優しいだけじゃない。
傷つきながらも
生き抜いていける
強さがある。
逞しさがある。

繊細で傷つきやすい心を
一緒に守りながら
磨いて行こう。

どんな宝石も敵わない
煌びやかな心になる。

だから胸を張って
誇りを持って
一緒に生きて行こうね。

バンソウコウ❤️‍🩹よつば🍀ちゃん
生きづらいあなたへ。弱さと優しさと同時にそれでも生きていける強さと逞しさもあるあなた。そんなあなたと今日も一緒に生きて行きたい。

#ポエム #自作 #自殺者をなくしたい

この世が生きづらいあなたへ

声にならないよ

ポエムの星