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高校生の星
11561人が搭乗中
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高校生の星です!07〜09の高校生の方カモン!!
医療学生の星
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医療学生さんのための惑星です😌
皆さまで悩みや情報を共有しつつ、前向きに頑張りましょう🤗✨
高校生の集まる星
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中高校生きてね!!たまにおじさん入ろうとしてくるけど普通に蹴るよー
高校生話そうの星
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はじめまして
しーちゃんです
高校生のみなさんと話して仲良く話したいなと思って、惑星を作ってみました!
入りたい人は、是非!✨
ルールは、特になし!
でも、違法に当たるものは、通報させていただきますので、くれぐれも気をつけてください
生きててえらいの星
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今日もえらい🏅
笑って生きていこの星
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【笑って生きていこの星】since 2025.10.12
惑星のコンセプトは
「笑顔は幸せを惹きつける」「しあわせの連鎖」
疲れた時にふと眺めて笑顔になれる
温かい惑星です🥰
⭐️見る専・投稿ゼロ大歓迎
ゆるく楽しむための惑星です♡
⭐️投稿は自分が笑顔になった瞬間や
前向きな言葉のみ♡
心の栄養ドリンクになりますように🪽
ご搭乗をお待ちしています☺️
小•中学生子育ての星
1706人が搭乗中
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小学生・中学生を子育て中の方で作る星です。
日々の出来事を共有して笑いあったり、
お悩みや苦労を共感して励ましあったりする
そんな優しい場所としてご活用下さい♪
学生募集中の星
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学生募集中です!
気軽に参加してください!
05、06生まれの星
1133人が搭乗中
参加
同年代でいろいろ共有できたら楽しいかなと思って作りましたー
悩み相談や共感、報告など、自由に投稿していただけたらと思います
(*・ω・)*_ _)ペコリ
生活保護の星
863人が搭乗中
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生活保護者やメンタル系の人達向け!未曾有の時代 申請や心のもちかた活用ガイド & コミュニティ
生活保護について知りたい、活用したい、そんな方のための情報ガイド&コミュニティを作りました。
「申請の仕方がわからない」「受給後の生活が不安」「制度をもっと活用したい」—— そんな疑問や悩みを解決するために、リアルな体験談や具体的なノウハウを共有します。
このコミュニティでは、以下のような情報を発信していきます。
✅ 生活保護の申請方法とポイント
✅ 受給後に利用できる支援制度
✅ お金の管理や自立のためのステップ
✅ 実際に受給している人のリアルな声
✅ 精神やメンタルについて
✅ 困ったときに役立つ情報交換
生活保護は、知識があるかないかで大きく変わる制度です。正しい情報を知ることで、不安を減らし、より良い生活を目指しましょう。
このガイドを通じて、一人ひとりが必要なサポートを受けられるように。また、多くの支援や心を落ち着けたい方に届くようにイイネやコメントなどお気軽にお待ちしております。
気軽に情報交換ができる場として、ぜひご参加ください!
同時に『おいでよメンタルや生活保護の沼へ』のグルチャと『メンタルの出会いの星』ぜひご参加お待ちしております。
ps管理人は自枠配信もやっておりますよ
いつでも相談などしてくださいね
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帯椀 稀能毘
#画像生成AI
#AIグラビア
#ZImageTurbo


すらいん
そんな気持ちを持ってくれる人がいるなら俺も支え返したいよ
ところで自動生成こら💢
プリンザサポート
#生成画像

プリン
あの人の魂が、明るく、軽く、温かく、熱く、元気になりますように。
温もりと慈しみ、安らぎのエネルギーで満たされますように。
#愛の祈り #生成画像


臼井優
Word、Excel、PowerPoint、Outlook、Teamsなどのアプリ上で、文章作成、データ分析、プレゼン資料の自動生成、会議の要約などを自然言語の命令(プロンプト)で行うことができます。
主な連携機能と活用事例は以下の通りです。
Microsoft 365 Copilot の主要機能
Microsoft 365 Chat (旧Business Chat): メール、会議、チャット、ドキュメントにまたがる情報を検索・要約し、プロジェクトの進捗把握や情報収集をサポート。
Word: 長文の下書き作成、既存文書の要約、トーンの変更、校正などを自動化。
PowerPoint: Wordの文書やメモから、スライドの構成、画像挿入、デザインまでを含んだプレゼンテーションを自動作成。
Excel: 複雑な数式をプロンプトで生成、データ分析、トレンドの特定、グラフ作成をワンクリックで実行(※データはテーブル化が必要)。
Outlook: 長いメールスレッドの要約、返信メールのドラフト作成、トーン調整(丁寧にするなど)を迅速化。
Teams: 会議の途中参加でもそれまでの内容を要約させたり、決定事項や未解決のアクションアイテムをリアルタイムで整理。
生成AI導入のメリット
業務の大幅な効率化: 資料作成や情報収集にかかる時間が短縮され、ルーチンワークを削減。
セキュリティとプライバシー: Microsoft 365のデータ保護規約に準拠しており、入力データがAIの学習に使われないため、企業の機密情報も安全に扱える。
シームレスな連携: Microsoft Graphにより、社内のメールやドキュメントを認識した上でパーソナライズされた回答を生成。
利用の要件
ライセンス: 原則として、Microsoft 365 Copilot のサブスクリプション契約が必要。
環境: Web版またはデスクトップアプリ版のOfficeを利用し、Microsoftのクラウド環境上で動作。
なお、無料版の「Microsoft Copilot」も利用可能ですが、Officeアプリ(Word/Excel等)と高度に連携した業務特化型機能を利用したい場合は、法人・個人向けの「Copilot for Microsoft 365」または「Copilot Pro」が必要です。
プリン
朝昼 玄米、味噌汁、おでん
夕 玄米、野菜、ブリ大根
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FlovaでMV作ってました。アイデア出しに便利で重宝します。でもAiのアイデアはほとんどやり直しが多くて自分で作った感じです。それでもお気軽に壁打ちやってくれるので気持ちが楽です。全体としてお気に入りになりました。気になった点を以下に挙げます。
絵コンテ、ストーリーボード:音楽聞かせるとうまくストーリー作ってくれるところが最大のポイントでしょうね。実写風、ジブリ風、環境ビデオ風と色々ストーリーの選択肢を提示してくれます
キャラ作り:任せても全然ダメです。特に実写系動画で主演女優が平均の街ゆく普通の人なのには呆れます。こんなことあり得ないでしょう。TV、映画、CM、MVと人様にわざわざ見せる雰囲気の映像に出る女性はどこ探してもまずどこにもいない美人かよほどの目を惹くキャラに決まってるんです。ここは作り込んだものを自分で用意しないと絶対ダメですね。無駄撃ちして思い切りクレジットを無駄使いしちゃいました。ここのプロンプト力はかなり弱いです
動画生成力:このプロンプト力は、静止画プロンプトの弱さと違い、かなりあります。曲想に合わせていいクリップが生成されます。ただ放っておくとSeedream一択で作ってくるので、指定が必要です。
ここでクレジット倍使ってKlingやVeoなど各社の動画作って後で編集すると、バラエティー富んだ素材がたくさんできて、映像に組み合わせた時なかなかいい感じになりますけれど、それやるとクレジット消費がバカにならず多分1ヶ月で2つも作れないでしょう。2、3分動画だと3000クレジット必要なので1本作るのに何千円もいるんですよ。
動画編集力:全然ありません。ただ動画を時間内に収めるだけです。エフェクトなし、テロップも作れず、ビートシンクもできません。
今日も次のMV構想をAiと共に考えています。Aiにお任せという感じはゼロです。Aiの支援を受けて自分で作ってる気しかしてません。これなら、納得です。全自動ボタンで自動でMVできてAiに仕事取られた感じはゼロでした。そこが嬉しいね。
Ai音楽生成システムのSuno は今全自動ボタンで、音楽できちゃうために多くのクリエイターが絶望の最中にありますけれどけれど、これ必ず「エージェントアシスト音楽制作システム」に変貌していきます。もう確信しました。
それでこの週末はルンルン🎶ですね
#4毒抜き




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おすすめのクリエーター

臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
フォロワー
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パンダこうて
早起き
せっかち
疲れ気味
登山(日帰り、低い山)
斜めから見過ぎてて草
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つちのこ
よそはよそ、うちはうち。なかよし地域猫らとの対話。2拠点を行ったり来たり。伏線はいつか回収します。
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プリン
趣味は音楽でギターを弾きます🎸画像は多くの場合AIで生成しています。
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帯椀 稀能毘
ゆるゆるやってます。
画像生成AIでイラスト描いてます。
妄想度高めのコンテンツですが、お楽しみ下さい(笑)
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キクミ
セロトニンの元素記号のリングを購入。
かわいすぎる。
#指輪
#リング
#セロトニン
#アクセサリー


あうこ
20秒以上ハグする事で、
セロトニン(幸せホルモン)が
高まるんだって!
みんな!
ぎゅーするよー♡
#ひとりごとのようなもの
#セロトニン
#スヌーピー


しゅん
改訂版
●不安・鬱にら負けそうな時な時簡単にできる不安解消法
#不安解消法
#うつぬけ
#心の病気じゃない!
#脳内物質のアンバランス
#セロトニン
#原料アミノ酸トリプトファン
#お魚・お肉
#トリプトファン↪︎セロトニンに変換するにはビタミンB6がマスト=バナナ、デカビタ笑+朝陽
#脳内血流低下↪︎歩く・動く
▶︎不安をけすホルモン
セロトニンをだす
1秒でできるこつ
▶︎手首輪ゴム・ヘアゴムぺっちん
▶︎嬉しくなくても口角あげる
▶︎朝バナナ卵夕魚チキンたべる
▶︎甘いもの・砂糖減らす
▶︎朝起きたらカーテンあけて
LINE・Twitter・Instagram
日光浴しながらレスする
▶︎3秒でお腹に空気吸って7秒くらいではく 腹式呼吸
▶︎朝か寝るまえに3good things
noteをかく、ささいでもいいことだけ、①今日は8:00におきれた、成長②コーヒーが美味しくて香りが最高、ラッキー、幸運③知り合いの何さんが、笑顔でおはよ!おつかれ!っていってくれた!感謝
▶︎元気でたら朝日あびて5分散歩か、だるかったら室内でラジオ体操か、ダンス、つまりリズミカルな動き、車内なら貧乏ゆすりもちょうきくよ!
▶︎とにかく動く
▶︎散歩外出無理なら洗面台だけそうじする↪︎私頑張ってえらい!
洗濯だけする!↪︎元気ないのに
洗濯できた私は超天才!
キッチン片付ける↪︎私っていい女の子
▶︎寝る1〜2時間前はSNS スマホみずに、なるべく1〜2m頭から話して、寂しかったらアルファ波、シータ波、海の音、滝の音、好きな歌ききながらねる
▶︎元気でてお風呂入る気力出たら42〜44度のあつめのお湯に好きな音楽聴きながらつかって、のぼせたらゆるまゆか水に近いシャワーで冷まして、またつかるを1〜4セット
▶︎寝る時枕に100均のアロマオイルかアロマスプレー・リラックス系ラベンダー・サンダルウッド枕や布団に一拭き
▶︎元気なさすぎるときは同じく100均気分元気にするオレンジ・シトラス・柑橘系を朝スーツや学生服・ハンカチ・マスクに一拭き
以上だよ

ゲル将軍
おはようございます☀
2024年5月15日の目標は『太陽光を浴びる』です。午前10時までの太陽光には人間にとって必要なセロトニンという物質を作り出してくれる効果があるそうです。この物質は意欲を向上させる等のポジティブな効果をもたらせてくれます!
#感謝
#有難う
#セロトニン
#戎橋


しゅん
改訂版
●不安・鬱にら負けそうな時な時簡単にできる不安解消法
#不安解消法
#うつぬけ
#心の病気じゃない!
#脳内物質のアンバランス
#セロトニン
#原料アミノ酸トリプトファン
#お魚・お肉
#トリプトファン↪︎セロトニンに変換するにはビタミンB6がマスト=バナナ、デカビタ笑+朝陽
#脳内血流低下↪︎歩く・動く
▶︎不安をけすホルモン
セロトニンをだす
1秒でできるこつ
▶︎手首輪ゴム・ヘアゴムぺっちん
▶︎嬉しくなくても口角あげる
▶︎朝バナナ卵夕魚チキンたべる
▶︎甘いもの・砂糖減らす
▶︎朝起きたらカーテンあけて
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日光浴しながらレスする
▶︎3秒でお腹に空気吸って7秒くらいではく 腹式呼吸
▶︎朝か寝るまえに3good things
noteをかく、ささいでもいいことだけ、①今日は8:00におきれた、成長②コーヒーが美味しくて香りが最高、ラッキー、幸運③知り合いの何さんが、笑顔でおはよ!おつかれ!っていってくれた!感謝
▶︎元気でたら朝日あびて5分散歩か、だるかったら室内でラジオ体操か、ダンス、つまりリズミカルな動き、車内なら貧乏ゆすりもちょうきくよ!
▶︎とにかく動く
▶︎散歩外出無理なら洗面台だけそうじする↪︎私頑張ってえらい!
洗濯だけする!↪︎元気ないのに
洗濯できた私は超天才!
キッチン片付ける↪︎私っていい女の子
▶︎寝る1〜2時間前はSNS スマホみずに、なるべく1〜2m頭から話して、寂しかったらアルファ波、シータ波、海の音、滝の音、好きな歌ききながらねる
▶︎元気でてお風呂入る気力出たら42〜44度のあつめのお湯に好きな音楽聴きながらつかって、のぼせたらゆるまゆか水に近いシャワーで冷まして、またつかるを1〜4セット
▶︎寝る時枕に100均のアロマオイルかアロマスプレー・リラックス系ラベンダー・サンダルウッド枕や布団に一拭き
▶︎元気なさすぎるときは同じく100均気分元気にするオレンジ・シトラス・柑橘系を朝スーツや学生服・ハンカチ・マスクに一拭き
以上だよ


琴音(コトネン)
❊Öʱᵃᵞ৹ϋ❊。* ( ´͈ ᵕ `͈ )
拾い画だけど、心境とマッチしてて使わせてもらっちゃった[照れる]
今日も有意義な一日に共にしていこう🎶
いってきます。
#おはようございます
#体内時計
今日の#初投稿
#おはようGRAVITY
#セロトニン



