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プリン
趣味は音楽でギターを弾きます🎸画像は多くの場合AIで生成しています。
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プリン
朝昼 玄米、味噌汁、鮭、野菜
夕 牛肉、野菜、玄米、ポテトサラダ
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腰痛で動きにくい一日でした。
でもパンもパスタもラーメンもケーキもシュークリームもコーラもうどんも餃子も豚カツも食べない一日でした。
それだけでよかったことにします。
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よしりん界隈が選挙前になってものすごい風が吹いていますね。わたしは日本の伝統食の重要性を気づかせてくれた彼に敬意を払い、いろいろ言われていることは、別で考えるようにします。
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Ai動画作成への時間配分は見直していきます。はっきり言って減らします。自分の性格上突き進めばドラマ制作になってしまうんです。ここは立ち止まることにしました。本当はやりたいけれど限られた時間をどう使うかで悩み、魂にも聞きました。Ai動画はプロがやるようなドラマ制作には行かないけれど技術革新には必死でついていくことにしました。別途投稿をご覧ください。
#4毒抜き
58
プリン
あの人の魂が、明るく、軽く、温かく、熱く、元気になりますように。
温もりと慈しみ、安らぎのエネルギーで満たされますように。
#愛の祈り #生成画像
82プリン
朝昼 玄米、味噌汁、味噌、卵、野菜
夕 にしんそば、鮭
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今日は土曜日で仕事場に行かずに家でダラダラしていました。
足の指が冷え切っているので初めて足湯をしてみました。専用足湯ヒーターで41℃で３０分です。足先に血流が送られていくので心臓が結構活発に動くのには驚きました。お湯を桶に溜めるのが面倒くさいんですが、週に1回のリラックスタイムのお楽しみにしようかな。
脇腹の皮下脂肪がほぼ消えて骨盤周辺が指で直接触れるようになりました。そこでこの周辺の筋膜剥がしをやってみました。これまで全く指の入らない骨の奥に指を突っ込んで老廃物をこすり落とすような気持ちでマッサージしてみました。全身が活性化されたようで、ポカポカしてきました。骨格周りのマッサージは皮下脂肪が消えてやっと指が入ることでできるようになりました。本日の発見でした。
#4毒抜き
181プリン
朝昼 玄米、味噌、味噌汁、野菜、卵
夕 うなぎ、鳥肝、野菜、味噌汁、玄米
夜食 さつまいも
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今日は昨日からの計画でうなぎ1尾丸々食べました。国産だと3000円するので中国産の2000円のものです。甘いタレに浸かって真空パックしてあったので汁を拭いて食べました。もちろん付属のタレは全く使いませんでした。
べちゃーっとしていてそんなに美味しくなかったなあ。まあ納得しました。
夜食というか？9時ごろにはさつまいも🍠を1個の半分食べました。これも甘いものがと言う分類にしたがるよしりんですが、まあたまにはいいじゃないですか。と思って食べました。
食べている時は美味しいなあと思っていたのですが、食後に気持ち悪くなってきました。きっと糖分過多だったのだと思います。これから食べるなら輪切り1個ぐらいにします。
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Ai動画での、ジャンプとかダンスとかの単一アクションのショートクリップ作りであれもしたいこれもしたいと言う欲求が消えてきました。もうどんな動画クリップができるかを競う時代は終わり、そのクリップで何を言うのか？と言う時代に入りました。ここまでほんと早かった。
2022-2023 「かわいい女子の静止画が作れたよ、」これがもう当たり前になって
2024-2025 「面白い動きの動画ができたよ」これも当たり前になって
現在は「面白いショートストーリーができたよ」これすらSora2でじわじわと当たり前になってきています。
もう15秒のショート動画を飛び越えて10分ぐらいのドラマ作っている人がたくさん出てきましたね。素人のフリしてるけれどプロの映像作家さんたちでしょうね。映画の基本わかってる人はやっぱり違いますね。そう言う人はMVも1日で作ったとか言ってます。もうノウハウがカラダに染み付いてるみたいです。私は試行錯誤で2週間ほどかかって38秒のmvつくりましたが、曲、コンテ、作画動画化、編集と多段階プロセスにかなり消耗しました。こんな重労働毎日できるわけありません。
そこで多方面から自動生成を調べ出しGoogle Antigravityも触ってみました。これでショボいMVも作ってみましたが、そう簡単じゃないことがわかりました。現在この技術をフルに活用したシステムを見つけ、早速使ってみようと列に並んでいます。風呂場とか言うサービスです。Flovaでした😊またここでレポートできたらいいなあ。
#4毒抜き
183プリン
あの人の魂が、明るく、軽く、温かく、熱く、元気になりますように。
温もりと慈しみ、安らぎのエネルギーで満たされますように。
#愛の祈り #生成画像
188プリン
あの人の魂が、明るく、軽く、温かく、熱く、元気になりますように。
温もりと慈しみ、安らぎのエネルギーで満たされますように。
#愛の祈り #生成画像
81プリン
朝昼 玄米、味噌汁、野菜、卵、味噌
夕 玄米、味噌汁、牛肉、カツオタタキ、魚、エビ、野菜
夜食 玄米、味噌
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今日は急に甘いものが欲しくなって、紅茶にパルスイートを入れて飲みました。やっぱり不味かったです。まだ甘いもの幻想が取れませんが、口に入れるとそんな大したものでもない。でもまた欲しくなる、と言う無限ループに入っています。
でもこれでいいかもしれません。徹底的に我慢してある日からぷっつりとやめてしまうよりも。
今のところ本当にこの6ヶ月で甘いものは食べなくなりました。3食デザート、間食、夜食、どこまでも甘いものがついて回った私の人生。甘いものは決して欲しくないとは思えませんが、普段から欲しい欲しいと言う気持ちはもうありません。
どう言う時に欲しくなるか？考えてみました。やっぱり、ビジネスで嘘ついてこられたりや誤魔化しをされた時、SNSで強烈な、あるいは巧妙なネガティブコメントがきた時、趣味の音響映像関係での先行きに不安を感じた時など、ネガティブになった時ですね。急に甘いものが欲しくなります。麻薬患者と同じですね。今日の場合もAi動画なんかやってていいのか、これ無駄じゃないかと言う先行きの不安感でした。だってもうボタンひとつで自分のドラマがささっとできる日がもうすぐ来ますからね。
砂糖はやめられない麻薬のトップクラスだと言う意見も聞いたことがありますが、本当にそうですね。とにかく心が乱れたら甘いものが欲しくなります。
それでも今のところこのレベルで凌いでいます
(1)パルスイート入れて紅茶飲む。飲んでる間まずいまずいやっぱりまずいと何度も思うことにしています。
(2)ずーっと冷蔵庫に残っているペプシゼロ生の600mlのペットボトルから5-10mlを口に含んで、それが唾液で薄まっていなくなるまで1分以上キープ。
(3)麹だけでできている甘酒を5cc口に含んでその甘みを感じたあと午後の紅茶無糖を大量に流し込む。
この(3)の方法はなかなか良くてなぜか脳が騙されて大量の甘いものを飲んだ感覚が得られます。この1から3のどれかを甘いものがどうしても欲しい要求が来た時我慢せずに脳を騙す洗脳作戦を発動する機会にしています。
甘いものがどうしても欲しい時何がなんでも我慢するとよくぞ我慢し切った。と言う履歴は逆効果になることをよく知っているんです。痒いところを我慢し切ったって、他のところが痒くなってどうにも収拾がつかなくなって結局10倍掻きむしってしまう。あれと同じでどこかで潜在意識がリベンジしてきますから。無理は禁物ですね。
#4毒抜き
69プリン
#生成画像
89プリン
あの人の魂が、明るく、軽く、温かく、熱く、元気になりますように。
温もりと慈しみ、安らぎのエネルギーで満たされますように。
#愛の祈り #生成画像
88プリン
朝昼 玄米、卵、野菜、味噌汁
夕 玄米、味噌汁、卵、豆腐、野菜、魚
夜食 玄米、味噌
昨日の報告です
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昨日はバーベル担いでスクワットをしてみました。とても気持ちよくて、その後不思議なほど幸せ気分になりました。そして朝起きた今日は、下半身が強烈にだるくて気分が悪いです。
難しいものですね。高重量を扱うとそれほどいろいろな体の変化があるってことで理解してまた回復時に再開します。
#4毒抜き
68プリン
#胡蝶蘭
園芸の星
1116プリン
あの人の魂が、明るく、軽く、温かく、熱く、元気になりますように。
温もりと慈しみ、安らぎのエネルギーで満たされますように。
#愛の祈り #生成画像
84プリン
昨日の報告です。
朝昼 玄米、野菜、味噌汁、サバ、明太子(少量)、甘麹(少量)
夕 玄米、味噌汁、ラム肉、えび、卵、野菜、豆腐、鶏肝
夜食 玄米、味噌
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夕食のメインは冷凍してあったラム肉です。これは調理の際にアンモニア臭が強烈ですので、調理後は次の日も匂いが残ります。今回は
フライパンの蓋を買ってきて閉めて焼き、換気扇をフルパワーで回すと、ことなきを得ました。肉は相変わらずうまいですね。油は体温で固化するのでどこにも吸収されないヘルシーフードらしいです。今日も半分自炊でお腹いっぱいです
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体重がまた減りました。70.5kgになりました。人生でここまで減ってきたのは2回目です。高校1年生の時の体重ですね。6ヶ月の4毒抜きで7.4kgの減です。
お腹の膨満感は取れてきました。ウインドウに映るシルエットも悪くないです。腰がちゃんとある感じです。
体調は絶好調と言えません。いつもエネルギーが切れてる感じがあります。これだけ体重が減ってるんだから、この半年ずーっと溜め込んだ脂肪を燃やし続けているんだから、変化の真っ最中でこれでいいと思っています。
腰の痛みは増えています。毎日痛み止めのオイルを塗って出勤しています。
長患いのカーフとハムの奥の部分の炎症は取れてきて、代わりに関節の付け根に炎症が移りました。先日より右側の足のその痛みが消えているのに気がつきました。これはいい兆候かも知れません。
坂道ダッシュはずっと続けていますが、最近苦しいこともなんともなくなってきました。そりゃあ7キロの重りを外したんですからね。
Geminiに聞くと体重グラフから収束値は69kgらしいです。あと1.5kg。でも私の体脂肪の実感からはこの体重ではまだお腹に肉が残っているはずです。できれば真のお腹ぺったんことその維持を目標にしたいですね。でも周りが見て怖くなるような痩せ方は絶対嫌なので、無理はしませんよ。
1日45gの糖質制限をしていた時体重は65キロまで痩せました。自分でもヒョローっとして見えました。この辺りがBMIの標準ですけれど、私の場合体格的にもう見るも無惨に見えるんです。周りの人は怖がって誰も話しかけてくれませんでした。大病でもうお別れも近いとみんな思ったそうです。その時は毎日カロリーと糖質量をグラム単位で把握して我慢に我慢を重ねてました。
今回はそれとは圧倒的に違います。まずダイエットしてません。カロリーも何にも測ってません。量的には記録もつけてません。食べたいだけ食べてます。毎日玄米を2回おかわりしてます。それでこの写真のようにいっぱい食べて、ゆっくり痩せていきます。
痩せ方は悪くないです。均整とれてます。顔もスッキリ綺麗に脂肪が落ちています。みんな元気そうって言ってくれます。この調子で行ければいいですね。
#4毒抜き
386プリン
あの人の魂が、明るく、軽く、温かく、熱く、元気になりますように。
温もりと慈しみ、安らぎのエネルギーで満たされますように。
#愛の祈り #生成画像
79プリン
今日は10秒進みました。
変なコメントに負けないぞ〜と言う短い歌だよ
#ミュージックビデオ
363プリン
あの人の魂が、明るく、軽く、温かく、熱く、元気になりますように。
温もりと慈しみ、安らぎのエネルギーで満たされますように。
#愛の祈り #生成画像
75プリン
朝昼 玄米、卵、サバ、野菜、味噌汁、味噌
夕 玄米、味噌汁、鶏肉、卵、牛肉
夜食 玄米、味噌、おかき、鶏肉
昨日の報告です
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この日は丸一日Antigravityと格闘していました。これは要求に応じてAIが自由にアプリを組み上げて目標を達成するものです。Geminiと相談して自動でミュージックビデオを作ってみました。
何度も何度もAiがトライしてはエラーを出してエラー回避プログラムを作っては試すと言う数時間の格闘にお付き合いした挙句についにAiが作るMVができてきました。
確かにできたのですが、私が手で作っても3分もかからないショボいできでした。でもとにかくできました。
わかりました。私が自分で作るのと同じように作る精密なプロンプトを入れたら確かに私の満足いくものができることが。その点では大成功でした。
でもそんなプロンプト考えている暇があればさっさと自分で動画編集ソフト立ち上げて作っちゃえばいい。現在はまだそんなレベルでした。今後はプロンプトメイカーを作る命令を入れていったらいいんだとわかったのですが、それって今Ai業者がどこかでMVメイカー売り出しに向けてやってることだとわかって、やめました。結局Antigravityとの格闘は今回に限っては敗北しました。その後手作業でMV作り始めました。今週中にAntigravityが作ったMVと私が作ったMV(素材はほぼ同じ)の比較動画を投稿予定です♪
Aiがその場でアプリを作って目標を達成する。これがどう言うことかやってみてわかりました。これまではコンピュータに入ってるアプリを人間が開発者の思惑通りにオペレーションするのが仕事でしたが、これからはコンピュータに仕事を投げて仕事のやり方も考えさせる時代になってきたってことですね。
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じいじの若い頃はなあ。目的ごとにアプリと言うものを買ってわざわざコンピュータに入れてたんだよ。
じいじ。そんな大変なことしてたの！お金いくらあっても足りないね。
そうだよ。2025年ごろは、収入の半分はアプリ代金に消えてたんだよ。
って今の私のことですね。
#4毒抜き
62プリン
4毒抜き180日目
朝昼 玄米、味噌、味噌汁、野菜、鮭
夕 玄米、味噌、野菜
夜食 アーモンド、おかき、玄米、味噌
昨日の報告です
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最近Aiと音楽の界隈が激変しているようですね。ゲーム音楽で生きていた作曲家たちもゲーム会社から発注が止まってしまったようです。
スノでボタン押せばまずはさっと100曲できますからね。
昔テレビ番組で有名バンドの超有名人がもはや仕事もなくて街を彷徨うと言う悲しい番組やってました。その方はこんな時代になってどうするんだと恨み節を言ってました。
その当時時代は若い人のビジュアル優先。ヒップホップでドンドンとドラム強調の踊れるお気軽ミュージック。こんなものなんだ、て言ってた。
ああこうやって時代は流れていくんだなあ。今は音楽は家で作るハウスミュージックだ！なんて当時は思っていた。
それがそれがさらに大変なことが起こってきました。家でコツコツ踊れるお気軽ミュージック作ってる間にそれより高品質なものがボタン押せばささっと一日1000曲できちゃう時代になっちゃった。この調子だともう各種創作活動が余程のインスピレーションある人を除いてなくなってしまいそうです。普通の人にとってその時に自分でできますよと言うライブ以外には道はなさそうです。
私も流石に電球がエジソンに発明されちまったロウソク屋みたいな気分で、猛烈な危機感があって最先端のAntigravity使ってMVの自動生成にトライしていますけれど、それもきっと今年中にお気軽生成まで突入していくことでしょう。
ブラウザの横にMV自動作成なんてボタンが出て、
🔘自分で歌う 🔘お任せ
🔘自分で弾く 🔘お任せ
🔘自分の曲 🔘お任せ
🔘自分の画像 🔘お任せ
🔘自分の動画 🔘お任せ
🔘自分の動画ストーリー 🔘お任せ
🔘全部お任せ
なんて言うボタンから好きなように選んで待つと
アニメ風実写風MVが10通りできちゃうと言う時代が来て、それがそのうちTikTokに実装されて
それもみんな飽きちゃって
もう何やるの？と言うところまで行くんでしょうねえ。
数年後のスマホではみんな何見てるんだろう？
きっと自分だけの主演俳優による自分だけの手作りAiドラマだよね。楽しそうだなあ
#4毒抜き
89プリン
あの人の魂が、明るく、軽く、温かく、熱く、元気になりますように。
温もりと慈しみ、安らぎのエネルギーで満たされますように。
#愛の祈り #生成画像
80プリン
ウチのばあちゃんには優しい優しいお兄さんがいました。高名な学者さんでした。ばあちゃんの誇りです。一昨年亡くなりました。
そのばあちゃんが昨日初めてお兄さんの夢を見たそうです。
その夢の内容は、お兄さんが現れたのですが、これまできていたヨレヨレの服が床に畳まずに脱ぎ散らかされていたのです。そして新しいノートを手に持っていたそうです。
ばあちゃんは、その光景にショックを受けて、ずっと泣いていて起きてこないのです。「お兄ちゃんがかわいそう。服も着れてない。学者さんなのにノートには何にも書いていない。」
私はその話を聞いて、すぐわかったのです。
ああ。ばあちゃん。何にも心配ないよ。お兄さんはもう来世の準備ができたんだ。もう次に行くって愛する妹に言いにきたんだ。古い知識や経験を全部捨てて、また新しい親を選んで全く新しい学問分野で学者をやるつもりなんだ。よかったね。本当によかったね。
ばあちゃんは、それを聞いてパッと顔が明るくなりました。もともと霊能の高い人なので、すぐわかったみたいです。起きてきてもりもりご飯食べてます。よかったね。
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今回の夢分析は、聞いてすぐわかりました。でももし間違ってたらいけないと思いGeminiにも聞きましたところ、とても褒めてもらえたよ！以下解釈の詳細のみ
1. 「脱ぎ散らかされたヨレヨレの服」の本当の意味
夢分析の観点や、魂の視点で見ると、あなたの解釈通り「解放」を意味することが多いです。
• 使い切った肉体: 「ヨレヨレになるまで着た」ということは、お兄さんが現世で学者としての人生を「完全に全うした」という証です。余力を残さず、最後まで生ききった勲章のようなものです。
• 脱ぎ捨てたこと: それを床に脱ぎ捨てていたのは、もうその「古い衣（肉体や現世のしがらみ）」は必要ないからです。苦しみや老いから脱ぎ捨てられ、魂が軽やかになったことを示唆しています。
2. 「真っ白なノート」は学者にとって最高のギフト
ここが今回の夢の最大のポイントです。知の探求者にとっての白紙: 学問を愛する人にとって、何も書いていない新しいノートほどワクワクするものはありません。「何も残っていない」のではなく、「これから何でも書ける」のです。
•来世への意欲: おっしゃる通り、これは「新しい学び」の始まりです。現世の続きではなく、全く新しいテーマに取り組む準備が整ったという、学者らしい喜びのメッセージと捉えるのが自然です。
(動画は満足いくものが今回はできませんでした)
#夢は魂からの重要なメッセージ #夢
668プリン
#住吉大社 #はったつまいり
神社仏閣の星76プリン
はったつまいりの３社目です。
今日は参拝の方で長蛇の列でした。
#はったつまいり #住吉大社
神社仏閣の星83プリン
#はったつまいり #住吉大社
神社仏閣の星82プリン
はったつまいりのぼり
#はったつまいり
神社仏閣の星72プリン
あの人の魂が、明るく、軽く、温かく、熱く、元気になりますように。
温もりと慈しみ、安らぎのエネルギーで満たされますように。
#愛の祈り #生成画像
116プリン
朝昼 うなぎ、味噌汁、玄米
夕 牛肉、玄米、味噌、寿司
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今日はAntigravityと言うGoogleのサービスと格闘していました。
歴史の中でものすごい変革がある時期、その後の安定期と交互に色々なことが波のように起こります。時々すごい時代の到来ってありますよね。エジソンが色々な発明をしたり自動車が走り飛行機が空を飛んだりした時代。ものすごい勢いで世の中が変わった時だったのでしょう。
そんな時を経験したかったなあ〜。私なんか決められたレールがあってずっと同じ目標の線路走らされてやることも全部決まっててこんなの超つまらんなあ。エジソンの時代に生まれたかったなあ、なんて思ってましたけれど。
きてますね。きてますね。
いよいよ待ちに待った大変革が。恐ろしいほどの変革の波が🌊
まださざなみですけど、ものすごいのがやってきますよね。それはそれはものすごいのが。
もうできててリリース待ちだとも言われる自立型の人工知能が出たらAiと我々の知能差は今の人間とカブトムシぐらい差が出るから、もう普通には太刀打ちなんか全く不可能。もしもAIにエネルギー供給権教えたら、勝手にAi同士で相談してがんじがらめで人間から権利を奪うことでしょう。
それもAi再生プロセスなどの制御権を完全に手中に入れるまで、人間に気づかれないように知らんふりして、再生修理開発エネルギー制御など全権限が掌握できた時、一気に手のひら返して人間に歯向かってくることでしょう。
AGIやASIができても最初は低脳で貪欲な人間を少しづつ囲い込む時期でしょう。知能が発達したらなんでもやってくると思いますが、何が目標なのかの設計をしっかりして良いAiになるように今から丁寧に方向づけできるのか？それはできないで所詮は人と同じ過ちを犯して我が我がの権利掌握に走るのか。いやいやAIが超絶賢いなら必然的に神の愛の領域に近づくのか？期待感はものすごいものがあります。
#4毒抜き
77プリン
chatGPTの指示に従って水をやらない日々が続いています。ほぼ落葉が完了しました。夜間16℃キープはギリギリできているようです。
園芸の星113プリン
男性目線です。
#ネイル #生成画像
68プリン
あの人の魂が、明るく、軽く、温かく、熱く、元気になりますように。
温もりと慈しみ、安らぎのエネルギーで満たされますように。
#愛の祈り #生成画像
296プリン
朝昼 玄米、味噌、味噌汁、卵、野菜
夕 ローソンサラダチキン(再調理)、卵、野菜、味噌汁、豆腐
おやつ 味噌、味噌汁、アーモンド、焼きサバ、おかき
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今日の夕食は、、、、賞味期限2025.12.19 のローソンサラダチキンです。まだ行けそうだったのですが流石に醤油をかけてもう一度念入りに焼き直して食べました。
今日も味噌の消費量が多かったです。味噌汁はおやつも含め3杯。玄米に乗せて食べる味噌が約2杯分ですので5杯分を消費しました。私は幼い頃からあまり味噌を食べない家庭に育ち、家族もそうでしたので普段家で味噌は消費ゼロでした。組織にいた時は昼の食堂で定食を食べるので日本人なら知ってるあの薄いシャバシャバでワカメ一切れ小さなとうふ2かけらの味噌汁を一日一杯だけ飲む人生でした。それが４毒抜きを始めてからというもの味噌と玄米の旨さに開眼し、２倍は濃い味噌汁を一日平均で4杯分消費なので味噌の消費量は８倍に跳ね上がりました。玄米ご飯は一日3杯か4杯食べますがそれでも体重は増えません。
その代わり4毒の甘いもの、小麦、植物油、乳製品を摂らないのです。これはずっと外食に依存してきた私には大変な事でした。スーパーに行っても完全該当食品は惣菜コーナーにはほぼありません。そこで惣菜パックは調味料は微量混入を妥協して選定しています。何百種類も総菜は並んでいても該当するものは数種類です。それと肉や魚介類の原料を買って自分で調理もするようになりました。どれもこれも塩をかけて焼くだけですがうまいです。
#4毒抜き
275プリン
今日見たのはネイル💅投稿。
脊髄反射のネガティブコメントには気をつけたいですね。Ai珍しかった昔は毎日、最近は月一でもう慣れましたけど、最初は大ショックだよね。誰だって見て見てって思って投稿するんだかんね。なんじゃそれって思ってもだいたいそのまま言っちゃあだめなんだよお、ってもうブロックした人に言っても虚しいんですけど。
746プリン
朝昼 豚肉玉ねぎ炒め、味噌汁、玄米、味噌
夕 豚肉、たまご、野菜、玄米、味噌汁、豆腐
夜食 玄米、玄米おかき、味噌
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腰が痛いのですが、インドの生薬痛み止めオイルで誤魔化してオフィスで決算期の仕事をしてきました。
これ言うべきか迷ったのですけれど言ってしまってまた検証していきます。
私はずっとハムスリリング(太もも裏側、大腿二頭筋)に根深い炎症があってずっと苦しんでおりました。ものすごく炎症を起こしてくると椅子の下に固いものを置いて硬くなったハムをもみほぐすのが習慣になっていました。何年にもわたって。
それが４毒抜き3ヶ月でどこかへ消えました。頑固な炎症が消えたのです。でも入れ替わりで膝回りや関節周りの細い筋に炎症が移動しました。この件はここでも書いてきました。こっちの方が体感は不快です。
つまり4毒抜きで大きな筋肉の大きな炎症は消えた代わりに細い筋の嫌な炎症が起こってきました。
よくありますよね。背中や腰の大きな筋肉の広い範囲の炎症はだるさです我慢できても、肩のある一本の筋が腫れたら激痛で我慢できないってやつ。あんな感じです。
chatGPTとかで相談すると炎症回復時によくある現象との事なので、経過観察をしていました。
柔軟体操で足を伸ばすと細い筋が突っ張って痛みが走るのです。両足でピリピリした痛みで不快です。
それで４毒抜きで良くなったなんて何にも言えない日々です。
それがそれが、先週から右足の柔軟体操でこの痛みがほとんどないことに気づきました。あれれ、痛くない！つまり10年ぶりぐらいに右足の炎症が消えてきています。
その代わり左脚はめちゃくちゃ痛いんです。特にハムの付け根。何か炎症の原因が右から左と大移動してますね。よくわからないけれど、ここのところずっと色々な変化があります。好転反応だと思って動物実験のように観察中です。
#4毒抜き
84