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アルティメット箱ティ
結果はっぴょーーーーー
89日目(1/1～3/31まで)
長期目標
体重69.0㎏
体脂肪19.9％(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(1月1日～3月31日)
体重73.0㎏(1ヶ月1.1㎏ペース)
体脂肪 ？％(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
1月1日のスタート時点の数値
76.3kg
18.8％
3月31日現在
体重74.9kg(前日比+1.9kg)
体脂肪16.4％(前日比-1.1％)
チーーー😇ーーーン
短期目標にはさすがに届かずフィニッシュです😱
ダイエットの星
4
27
アルティメット箱ティ
#イマジナリーOL
57日目(1/1～3/31まで)
長期目標
体重69.0㎏
体脂肪19.9％(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(1月1日～3月31日)
体重73.5㎏(1ヶ月1.1㎏ペース)
体脂肪 ？％(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
1月1日のスタート時点の数値
76.3kg
18.8％
2月27日現在
体重74.4kg(前日比+0.4kg)
体脂肪18.9％(前日比+0.3％)
休肝日2日目
ふぉぉぉぉぉ！！！体脂肪率の急な上昇はなんやねーん🥲
明日までに-0.3できれば-0.4落とせるのか！！
to be continued
27アルティメット箱ティ
52日目(1/1～3/31まで)
長期目標
体重69.0㎏
体脂肪19.9％(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(1月1日～3月31日)
体重73.5㎏(1ヶ月1.1㎏ペース)
体脂肪 ？％(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
1月1日のスタート時点の数値
76.3kg
18.8％
2月22日現在
体重74.2kg(前日比-0.4kg)
体脂肪18.6％(前日比-0.1％)
禁酒1日目
禁酒したので偉い(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
猫の日ですね、猫にちなんだビールが呑みたいぞ🐱
ダイエットの星726アルティメット箱ティ
55日目(1/1～3/31まで)
長期目標
体重69.0㎏
体脂肪19.9％(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(1月1日～3月31日)
体重73.5㎏(1ヶ月1.1㎏ペース)
体脂肪 ？％(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
1月1日のスタート時点の数値
76.3kg
18.8％
2月25日現在
体重75.5kg(前日比+0.4kg)
体脂肪17.8％(前日比-0.1％)
今日の奴あげ忘れてた💦💦
28の朝までにあと1.5キロは無理ゲーじゃない？？
ダイエットの星527アルティメット箱ティ
82日目(1/1～3/31まで)
長期目標
体重69.0㎏
体脂肪19.9％(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(1月1日～3月31日)
体重73.0㎏(1ヶ月1.1㎏ペース)
体脂肪 ？％(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
1月1日のスタート時点の数値
76.3kg
18.8％
3月24日現在
体重74.0kg(前日比-0.1kg)
体脂肪16.8％(前日比-0.2％)
今月末までに73行けるのか！？行けないのか？！
どっちなんだい！！やっーーーーー💪🧀
所で急におっっっっそろし位の雷雨⚡
多分近くに落ちたな🙄
ダイエットの星422アルティメット箱ティ
3日目(4/29～5/31まで)
長期目標(12月31日まで)
体重69.0㎏
体脂肪19.9％(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(4月29日～5月31日)
体重73.0㎏(1ヶ月1.2㎏ペース)
体脂肪 ？％(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
4月29日のスタート時点の数値
74.2kg
18.0％
5月1日現在
体重72.7kg(前日比-1.7kg)
体脂肪17.3％(前日比-0.9％)
-1.7！？！？
どんだけお腹スッキリしたんや！？
写真は関係ないけど、多分肥料やけしてしまったトウガラシの苗
5ヶ月も一緒に生活してたのに、、、、ほんの少し化成肥料あげたがゆえにしなしな🥲
ダイエットの星221アルティメット箱ティ
1日目(4/29～5/31まで)
長期目標
体重69.0㎏
体脂肪19.9％(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(1月1日～3月31日)
体重73.0㎏(1ヶ月1.2㎏ペース)
体脂肪 ？％(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
4月29日のスタート時点の数値
74.2kg
18.0％
4月29日現在
体重74.2kg(前日比kg)
体脂肪18.0％(前日比％)
I'm back😎
約1ヶ月お休みしてましたが健康診断(5/27)に向けて再開
先日両親からも「なんか？太った？？」「顔がずいぶんとふっくらしてる」と1ヶ月前と比べてだいぶ太ったように見えたらしい(事実約1.3㎏体脂肪1.4% 増量)
取りあえず健康診断に向けて超短期で頑張ろうと思います
脱ミシュランマン！！💪
ダイエットの星521アルティメット箱ティ
81日目(1/1～3/31まで)
長期目標
体重69.0㎏
体脂肪19.9％(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(1月1日～3月31日)
体重73.0㎏(1ヶ月1.1㎏ペース)
体脂肪 ？％(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
1月1日のスタート時点の数値
76.3kg
18.8％
3月23日現在
体重74.1kg(前日比+1.3kg)
体脂肪17.0％(前日比-1.4％)
俺氏さんさぁ
何がどうしたらこうアップダウンするのや？？
ところで植物の力って凄いね、ニンジンの切れっぱしとかダイコンとかコンポストにぶちこんでだけど、小松菜突っ込んでたら葉っぱが伸びて蕾ついた
花が咲くかな～😌
ダイエットの星321アルティメット箱ティ
88日目(1/1～3/31まで)
長期目標
体重69.0㎏
体脂肪19.9％(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(1月1日～3月31日)
体重73.0㎏(1ヶ月1.1㎏ペース)
体脂肪 ？％(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
1月1日のスタート時点の数値
76.3kg
18.8％
3月30日現在
体重73.0kg(前日比±0)
体脂肪17.5％(前日比±0％)
もう、飲んだってエエやろ
#アルティメットダイエット記録
87日目(1/1～3/31まで)
長期目標
体重69.0㎏
体脂肪19.9％(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(1月1日～3月31日)
体重73.0㎏(1ヶ月1.1㎏ペース)
体脂肪 ？％(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
1月1日のスタート時点の数値
76.3kg
18.8％
3月29日現在
体重73.0kg(前日比+0.1)
体脂肪17.5％(前日比-0.3％)
🤔
ダイエットの星320アルティメット箱ティ
2日目(4/29～5/31まで)
長期目標
体重69.0㎏
体脂肪19.9％(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(4月29日～5月31日)
体重73.0㎏(1ヶ月1.2㎏ペース)
体脂肪 ？％(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
4月29日のスタート時点の数値
74.2kg
18.0％
4月30日現在
体重74.4kg(前日比+0.2kg)
体脂肪18.2％(前日比+0.2％)
早速増量🙃
だけど、今日は久しぶりにウォーキング再開したので偉いものとする[キラッ]
ダイエットの星21アルティメット箱ティ
80日目(1/1～3/31まで)
長期目標
体重69.0㎏
体脂肪19.9％(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(1月1日～3月31日)
体重73.0㎏(1ヶ月1.1㎏ペース)
体脂肪 ？％(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
1月1日のスタート時点の数値
76.3kg
18.8％
3月22日現在
体重72.8kg(前日比-0.6kg)
体脂肪18.4％(前日比+0.5％)
んーーーー行ったり来たり🙃
最近は帰宅と頭痛がセットなんだけど、もしかして帰らなければ頭痛がおこらないのでは🤔
写真は体重と関係ないけど、少しずつ育って来たハラペーニョ🫑
うまく育ってくれると良いなぁ
ダイエットの星20アルティメット箱ティ
#イマジナリーOL
59日目(1/1～3/31まで)
長期目標
体重69.0㎏
体脂肪19.9％(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(1月1日～3月31日)
体重73.0㎏(1ヶ月1.1㎏ペース)
体脂肪 ？％(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
1月1日のスタート時点の数値
76.3kg
18.8％
3月1日現在
体重74.3kg(前日比+0.6kg)
体脂肪17.7％(前日比±0％)
さすがに糖質取ると増えるねぇ、とわ言え全く取らないのもダメだけど
さてさて、今月の目標値は短期目標の73.0だ！！
果たしてアルティメット箱ティッシュは痩せれるのか！
3月29日に予定してる街コンは上手くいのか！！
30日も飲み会入ってるが翌朝の4月1日に予定値まで体重は落ちているのか！！！
全ては神のみぞ知る
Don't miss it!
ダイエットの星1119アルティメット箱ティ
86日目(1/1～3/31まで)
長期目標
体重69.0㎏
体脂肪19.9％(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(1月1日～3月31日)
体重73.0㎏(1ヶ月1.1㎏ペース)
体脂肪 ？％(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
1月1日のスタート時点の数値
76.3kg
18.8％
3月28日現在
体重72.9kg(前日比±0)
体脂肪17.8％(前日比+0.9％)
体脂肪率ってどうやったら下がるねん
毎日1%前後行ったり来たり😭
ダイエットの星718アルティメット箱ティ
#キリン
68日目(1/1～3/31まで)
長期目標
体重69.0㎏
体脂肪19.9％(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(1月1日～3月31日)
体重73.0㎏(1ヶ月1.1㎏ペース)
体脂肪 ？％(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
1月1日のスタート時点の数値
76.3kg
18.8％
3月10日現在
体重75.6kg(前日比+1.3kg)
体脂肪18.8％(前日比-0.2％)
うーーーん？？？
ドン！っと増えとる🙃
きちんと、管理しなきゃなぁ
それはそうと、これは昨日行った野毛山動物園のキリンさん🦒
ダイエットの星718アルティメット箱ティ
76日目(1/1～3/31まで)
長期目標
体重69.0㎏
体脂肪19.9％(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(1月1日～3月31日)
体重73.0㎏(1ヶ月1.1㎏ペース)
体脂肪 ？％(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
1月1日のスタート時点の数値
76.3kg
18.8％
3月18日現在
体重73.3kg(前日比-1.9kg)
体脂肪18.2％(前日比-0.5％)
さみいぃぃぃぃぃと思って暖房入れたら昨日より5℃も低いのね、令和ちゃんはまだ6歳だから上手くコントロールできないんだよね🥶
あと何だか右側の腰が痛い、何だか一昨日ぐらいから右股関節とか右手首とか右側に不調があるのなんなん？
あと、-1.9キロの体重減少ってなんなん？お腹の物出しきってるん？
ダイエットの星217アルティメット箱ティ
85日目(1/1～3/31まで)
長期目標
体重69.0㎏
体脂肪19.9％(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(1月1日～3月31日)
体重73.0㎏(1ヶ月1.1㎏ペース)
体脂肪 ？％(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
1月1日のスタート時点の数値
76.3kg
18.8％
3月27日現在
体重72.9kg(前日比-0.1g)
体脂肪16.9％(前日比-0.7％)
微減微減o(^o^)o
小松菜の花が咲きました、菜の花じゃないよ🙂
ダイエットの星716アルティメット箱ティ
こちらが今朝
67日目(1/1～3/31まで)
長期目標
体重69.0㎏
体脂肪19.9％(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(1月1日～3月31日)
体重73.0㎏(1ヶ月1.1㎏ペース)
体脂肪 ？％(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
1月1日のスタート時点の数値
76.3kg
18.8％
3月9日現在
体重74.3kg(前日比-0.3kg)
体脂肪19.0％(前日比+1.2％)
起きたら、部屋がキンキンに冷えてやがるぜぇぇぇ
ってことで足も冷たかったせいか上手く測定できてなさそうだな。
うん、きっとそうに違いない、、、
ダイエットの星17アルティメット箱ティ
5日目(4/29～5/31まで)
長期目標(12月31日まで)
体重69.0㎏
体脂肪19.9％(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(4月29日～5月31日)
体重73.0㎏(1ヶ月1.2㎏ペース)
体脂肪 ？％(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
4月29日のスタート時点の数値
74.2kg
18.0％
5月3日現在
体重73.3kg(前日比+1.1kg)
体脂肪17.6％(前日比+0.8％)
まあね、飲み食いしたらこうなりますわ
これでも昨日の朝昼はかなり少なめだったと思うんだけどねぇ😇
浮腫かな？？す、、、水分だよね？きっと、、、
ダイエットの星617アルティメット箱ティ
71日目(1/1～3/31まで)
長期目標
体重69.0㎏
体脂肪19.9％(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(1月1日～3月31日)
体重73.0㎏(1ヶ月1.1㎏ペース)
体脂肪 ？％(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
1月1日のスタート時点の数値
76.3kg
18.8％
3月13日現在
体重73.2kg(前日比-0.6kg)
体脂肪17.6％(前日比-0.4％)
体脂肪のアップダウンはなんじゃろなぁ🙃
やはり足が冷たいとかで、上手に測定出来てないとかあるんかなぁ？？？
ダイエットの星16アルティメット箱ティ
#イマジナリーOL
60日目(1/1～3/31まで)
長期目標
体重69.0㎏
体脂肪19.9％(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(1月1日～3月31日)
体重73.0㎏(1ヶ月1.1㎏ペース)
体脂肪 ？％(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
1月1日のスタート時点の数値
76.3kg
18.8％
3月2日現在
体重75.1kg(前日比+0.8kg)
体脂肪17.8％(前日比+0.1％)
もりもり体重増えていく
明日からはまた、寒くなるし雨続きだからこの後ご飯買いに行かないと🏃
にしても風邪ぎみなのかな？？頭痛くて鼻水でる🤧
ダイエットの星16新着
アルティメット箱ティ
6日目(4/29～5/31まで)
長期目標(12月31日まで)
体重69.0㎏
体脂肪19.9％(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(4月29日～5月31日)
体重73.0㎏(1ヶ月1.2㎏ペース)
体脂肪 ？％(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
4月29日のスタート時点の数値
74.2kg
18.0％
5月4日現在
体重73.4kg(前日比+0.1g)
体脂肪16.5％(前日比-1.1％)
もうGWもおわりでんなぁ
11アルティメット箱ティ
4日目(4/29～5/31まで)
長期目標(12月31日まで)
体重69.0㎏
体脂肪19.9％(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(4月29日～5月31日)
体重73.0㎏(1ヶ月1.2㎏ペース)
体脂肪 ？％(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
4月29日のスタート時点の数値
74.2kg
18.0％
5月2日現在
体重72.2kg(前日比-0.5kg)
体脂肪16.8％(前日比-0.5％)
行きは排水溝にタイヤ取られてスッ転び、帰りは大雨と来たもんだ
んで、今は座っちゃったもんだからヤル気なんぞなくなっとる
このままでは、昨日とおんなじで「食べるのめんどいからいいや、、、」になるな、、、、ダメだこのままじゃ！！動け動け動け！！
うぉーーーーー！！濡れちゃいるけどGW後半スタート
ダイエットの星114アルティメット箱ティ
87日目(1/1～3/31まで)
長期目標
体重69.0㎏
体脂肪19.9％(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(1月1日～3月31日)
体重73.0㎏(1ヶ月1.1㎏ペース)
体脂肪 ？％(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
1月1日のスタート時点の数値
76.3kg
18.8％
3月29日現在
体重73.0kg(前日比+0.1)
体脂肪17.5％(前日比-0.3％)
もう、飲んだってエエやろ
もう、エエやろ
ダイエットの星210アルティメット箱ティ
84日目(1/1～3/31まで)
長期目標
体重69.0㎏
体脂肪19.9％(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(1月1日～3月31日)
体重73.0㎏(1ヶ月1.1㎏ペース)
体脂肪 ？％(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
1月1日のスタート時点の数値
76.3kg
18.8％
3月26日現在
体重73.0kg(前日比-0.5kg)
体脂肪17.5％(前日比-0.5％)
気がついたら子どもたちは春休みなのね
そして、現在の天気予報だと金曜日の出勤時間と土曜日の俺が活動してる時間はずっと雨☔
はぁ靴下ろそうかと思ったけどどうしようかな？？😇
ダイエットの星47アルティメット箱ティ
83日目(1/1～3/31まで)
長期目標
体重69.0㎏
体脂肪19.9％(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(1月1日～3月31日)
体重73.0㎏(1ヶ月1.1㎏ペース)
体脂肪 ？％(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
1月1日のスタート時点の数値
76.3kg
18.8％
3月25日現在
体重73.5kg(前日比-0.5kg)
体脂肪18.1％(前日比+1.3％)
目標まであと500g!!!
お米なら3合と1/3
今日は実家よって、明日は買い物して
木・金とお酒は控えて土日を迎えるぞ٩( 'ω' )و
なお！アメリカからかなりよさげなビールの輸入があるので欲望に勝てるかは不明なものとする
ダイエットの星210アルティメット箱ティ
79日目(1/1～3/31まで)
長期目標
体重69.0㎏
体脂肪19.9％(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(1月1日～3月31日)
体重73.0㎏(1ヶ月1.1㎏ペース)
体脂肪 ？％(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
1月1日のスタート時点の数値
76.3kg
18.8％
3月21日現在
体重73.4kg(前日比+0.6kg)
体脂肪17.9％(前日比+0.5％)
最近の帰宅後体調不良はなんやねん😖
蚤の心臓がギュッとなることもあったし心穏やかに生きたい
ダイエットの星315アルティメット箱ティ
78日目(1/1～3/31まで)
長期目標
体重69.0㎏
体脂肪19.9％(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(1月1日～3月31日)
体重73.0㎏(1ヶ月1.1㎏ペース)
体脂肪 ？％(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
1月1日のスタート時点の数値
76.3kg
18.8％
3月20日現在
体重72.8kg(前日比+0.4kg)
体脂肪17.4％(前日比-0.8％)
祝日前夜だから楽しめるって思ったのに、休みの前の日の夜ってなぜか体調崩しがち🤔
金曜日よりも月曜日～木曜日までの夜がだいたい元気だし、やれやれだぜ
久しぶりに米炊いたけど、旨すぎワロタ
こんなんでダイエットと、言えるのか、、、
ダイエットの星212アルティメット箱ティ
77日目(1/1～3/31まで)
長期目標
体重69.0㎏
体脂肪19.9％(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(1月1日～3月31日)
体重73.0㎏(1ヶ月1.1㎏ペース)
体脂肪 ？％(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
1月1日のスタート時点の数値
76.3kg
18.8％
3月19日現在
体重72.4kg(前日比-0.9kg)
体脂肪18.2％(前日比±0％)
何気に休肝日2日目✌️
と言うわけでこれは浮腫が解消されて水分がへっただけ
これは水分がへっただけ、これは水分がへっただけ、ｺﾚﾊ水分がﾍｯﾀﾀﾞｹ[疑っている]
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