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アルティメット箱ティ

アルティメット箱ティ

#アルティメットダイエット記録


59日目(8/4~10/31まで)

長期目標
体重69.0㎏
体脂肪19.9%(身長体重を計算サイトに入れて算出)

短期目標(8/4~10/31)
体重72.3㎏(1ヶ月1.0㎏ペース)
体脂肪 ?%(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)

8月4日のスタート時点の数値
75.3kg
18.6%


10月4日現在
体重73.8kg(前日比+0.4kg)
体脂肪18.5%(前日比-0.2%)

結局イライラしっぱなしだった
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クロネコ

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メガネかけてるー?メガネかけてるー?
乱視が酷くなってかけ始めました!
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遊牧民ボロ・ボロ

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久しぶりに金縛りにあった。
肋骨の間のみぞおちを押されていた。最初は夢だと思ってたけど、声を出そうとした時には布団の上で、助けてと言おうとすると押す力は強くなる。腕だけどうにか動かせたので、付近を探ると、姿はなかったがみぞおちの真上に誰かの腕のような感触だけを感じた。しばらく耐えたら解けた。

おかげで(?)熱なくなったよ〜!アホみたいに体温低いけど✌️
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ウラノ

ウラノ

あけおめそうそう体調不良です 現在全身の筋繊維が悲鳴をあげていて何か食べれば腹を下し絶対40度近く出てると思い先ほど体温をはかると37度台の微熱でした 良かったですが微熱にすら打ち勝てない軟弱な肉体が疎ましいです
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꒰ঌ 👼🏻 ໒꒱

꒰ঌ 👼🏻 ໒꒱

昨日初詣に行ったら
地元の同級生を見かけた。
割と細身だったのに、
デフォで二重顎になるくらい
太っててあの様なデブには
なりたくないって思った(笑)

まじ太ってて絶句
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社不チャン

社不チャン

前仲良かった子痩せたのかな?
100キロ台いっちゃった〜って言ってたけど
100キロいくってすごいよね
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おつむがよわいみー

おつむがよわいみー

2時間ごとくらいに起きちゃったけど、無限に寝てご飯は全然食べられなくて800kcalしか食べられなかったけど、38.1℃から35.6℃まで落ちてまじ楽になった!( ᐛ )
あと一週間は様子見の休みです( ᐛ )
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川角結

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オウマーはオウマーを呼ぶなのさ!
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菜樫

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もりさわ→かんざき、呼び方が「かんざきくん」なの好きだけどなんでや!!!って思って2人が出てる話読んだけど何も分からなかった
風雲でそう呼んだのが今まで続いてる感じか……?
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さ……

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ねこがよるから絶食します
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フラワ

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ヨーグレットパキとは何?
ヨーグレットパキは、主に日本で販売されているヨーグルト風味のスナックです。以下にその特徴をまとめます。 製品の種類: ヨーグレットパキは、ヨーグルトの風味を持つ小さなキャンディーやスナックで、軽い食感が特徴です。 主な成分: ヨーグルトパウダーや乳成分が含まれており、カルシウムやプロバイオティクスが豊富です。 味わい: 甘さと酸味のバランスが良く、さっぱりとした後味が楽しめます。 パッケージ: 小分けされたパッケージで販売されており、持ち運びにも便利です。 このスナックは、子供から大人まで幅広い年齢層に人気があり、特におやつや軽食として好まれています。
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ほわん

ほわん

さいあく、止まらん電車乗った
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やさぶ

やさぶ

名取さなちゃんって
そろそろ40万人耐久なのかな
けっこうスゴイな
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ケロ山

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国連には後ろに()をつけたい。 #primenews
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べいだ

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明日もテストやふえぇ
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あずき

あずき

綺麗、中心に星✴️がある>RP
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せいや

せいや

そもそも医者に志っているのかな
割りと若い先生無感情に無機物みたいな顔してる人多いけど
内心は別に関係ないか
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