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天使になりたいあやみん♀
ジムにて
ストレッチマシン
ショルダープレス 15✖️3
アウターサイ 14kg 15✖️3
インナーサイ 14kg 15✖️3
ローイング 18kg 15✖️3
チェストプレス 5kg 15✖️3
ロータリートルソー 14kg 15✖️3
アブドミナル 14kg 15✖️3
レッグプレス 11kg 15✖️3
レッグカール 9kg 15✖️3
レッグエクステンション 9kg 15✖️3
ローイング 18kg 15✖️3
ラッドプルダウン 18kg 15✖️3
バッグエクステンション 15✖️3
サイドレイズ 15✖️3
腹筋 15✖️3
レッグレイズ 15✖️3
17365歩
6/9
15908歩
6/10
ジムにて
ストレッチマシン
ウォーキング 20分
エアロバイク 20分
17353歩
#ダイエット
#筋トレ
#ストレッチ
#ウォーキング
#美容と健康
コメント
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ももも

と₹Շʓ

till@ア

なんか

シャケ
感覚が麻痺して家用半袖も2つずつとか買ってしまった…いや子ジャケが好きそうな柄が少なくて…仕方ないね…

アネモ
スゴミの特徴について知りたい
スゴミの特徴について説明するね。
定義: スゴミは、特に日本の伝統文化や地域の特性を反映した独特のスタイルや雰囲気を持つものを指すことが多い。特に、アートやデザイン、ファッションにおいて見られる。
特徴:
色彩: 鮮やかで大胆な色使いが特徴。特に、自然や季節を反映した色合いが多い。
形状: 曲線や不規則な形が多く、自然の形を模倣したデザインが見られる。
素材: 自然素材を使用することが多く、木材や石、布などが一般的。
文化的要素: 地域の伝説や神話、歴史的背景を反映したモチーフが使われることが多い。
影響: スゴミは、現代のアートやデザインにおいても影響を与えており、特に若いアーティストやデザイナーがこのスタイルを取り入れている。
このように、スゴミは日本の文化や自然を深く反映した独自のスタイルで、見る人に強い印象を与えるんだ。興味があれば、実際の作品やデザインを見てみると、より理解が深まるよ!

はっく

ツチノ

うめ

おさる
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まいと
それ、1回にやったということでしょうか。時間はどれくらい? 💦
アッカ
はなまる🌸