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とこど
時間が余ったので、24kgのダンベルでベンチプレスを10回×20セットしました😁
「流石に20セットは無理やろ」と思ったが意外にできてしまった🤔ｳｰﾝ
シュラッグ同様、負荷が軽いって事だよな😣
来月には新しいダンベル買うぞ😤
#筋トレ #筋トレ垢さんと繋がりたい
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