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投稿
27まー
回答数 82>>
激軽い ダンベルで 色んな種目高回数やる
疲れやすいのは、底辺の力が弱いから
筋持久力の土台が弱いので 底辺を強くしてやらないと パワーもつかない
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.⋆𝜗𝜚なぎちゃ🍒ྀི⋆.
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これでケーキ分はチャラだな！
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もも%☆
やっと今朝まとめて見たら 夏イベ落選ばっかりだったのね·····
まぁあたしもハズレたので夏イベ不参加かな。
そして今年こそは条件付きで年パ出るかな？なんて淡い期待を抱いてたけど·····(´-ω-｀)ﾁｰﾝ
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今日も応援してるよ！ファイト☺️
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