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赤鈴

赤鈴

最初は腕立て伏せ20~30回するのも「ヒィヒィ!」言ってました。
ダンベルも最初は5キロからのスタート。

そこから少しずつ回数を増やしていき、2年経って今に至ります(1つ前の投稿を参照)。

やっぱり継続するって大事。

ちなみに、専門学校に通ってた頃は握力で同年代の女子に負けました。

#元もやしっ子 #Gravity筋トレ部 #筋トレ #宅トレ #家トレ
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