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投稿
まめだ
トレーニング記録
プランク
30秒×6セット
シットアップ（腹筋）
20回 ×6セット
エアスクワット
20回 ×6セット
バックエクステンション
20回 ×6セット
#ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット記録 #筋トレ #筋トレ記録
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みーこ
1
あつこ
しゃち
2
りんご
円錐形で、果皮には鈍紅色に紅色の縞が入ります。
果肉はやや硬めでち密、果汁が豊富で酸味は少なく甘みがあります。
7
なたま
にゃん
7
📱オラ
6
ドラド
まあ勝てばいいよ
この後しっかり点とってね
らんど
9
みぃさ
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