共感で繋がるSNS
人気
天使になりたいあやみん♀

天使になりたいあやみん♀

11/26

カーフレイズ2セット
シックスパッド
 
#ダイエット #ダイエット仲間募集 #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ #ボディメイク
ダイエットの星ダイエットの星
GRAVITY4
GRAVITY88
天使になりたいあやみん♀

天使になりたいあやみん♀

9/8

カーフレイズ
ストレッチ
こんさんエクササイズ動画
 
#ダイエット #ダイエット仲間募集 #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ #ボディメイク
ダイエットの星ダイエットの星
GRAVITY8
GRAVITY87
天使になりたいあやみん♀

天使になりたいあやみん♀

12/20

シックスパッド
下半身トレ
 
#ダイエット #ダイエット仲間募集 #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ #ボディメイク
ダイエットの星ダイエットの星
GRAVITY12
GRAVITY82
天使になりたいあやみん♀

天使になりたいあやみん♀

9/12

ウォーキング
カーフレイズ
 
#ダイエット #ダイエット仲間募集 #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ #ボディメイク
ダイエットの星ダイエットの星
GRAVITY11
GRAVITY78
天使になりたいあやみん♀

天使になりたいあやみん♀

12/18

筋肉痛により
ストレッチ
ウォーキング
 
#ダイエット #ダイエット仲間募集 #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ #ボディメイク
ダイエットの星ダイエットの星
GRAVITY39
GRAVITY77
なお🍋

なお🍋

ダイエット用おやつ。
丸干しの干し芋🍠とみかん🍊
スイーツはがまんがまん…
#ダイエット友達募集 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい
GRAVITY6
GRAVITY73
天使になりたいあやみん♀

天使になりたいあやみん♀

12/3

カーフレイズ1セット
シックスパッド
たろにぃストレッチ
こんさんストレッチ
 
#ダイエット #ダイエット仲間募集 #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ #ボディメイク
ダイエットの星ダイエットの星
GRAVITY8
GRAVITY73
天使になりたいあやみん♀

天使になりたいあやみん♀

1/9

たろにぃストレッチ
こんさんエクササイズ
下半身トレ
 
#ダイエット #ダイエット仲間募集 #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ #ボディメイク
ダイエットの星ダイエットの星
GRAVITY6
GRAVITY71
天使になりたいあやみん♀

天使になりたいあやみん♀

11/7

カーフレイズ1セット
片足かえる足足上げ
30回ずつ×4セット
プランク腰振り10往復×4セット
四つん這い足上げ
10回ずつ×4セット
太もも痩せトレーニング
30秒×4セット
 
#ダイエット #ダイエット仲間募集 #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ #ボディメイク
ダイエットの星ダイエットの星
GRAVITY8
GRAVITY69
もっとみる
新着
まめだ

まめだ

マンジャロ打ち始めて78キロから71キロまで落ちてきました。

今は仕事が嫌すぎてストレス。
ダイエットに集中して体作り頑張りたいのに、連日残業で苦しい…

#ダイエット #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット記録
GRAVITY1
GRAVITY29
まめだ

まめだ

マンジャロのおかげで食欲を我慢することが辛くなかった。ただ、お医者さんには食べないダイエットはダメで、タンパク質はちゃんと摂るように言われてる。
ささみ食べよう。そして早く痩せたい。。

#ダイエット #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット記録 #マンジャロ
GRAVITY
GRAVITY22
まめだ

まめだ

79キロ→76.6キロ
70キロまで落とせたらランニングしたい。
まだ76キロあるから、頑張って落としたい。

#ダイエット #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット記録 #マンジャロ
GRAVITY1
GRAVITY20
まめだ

まめだ

暑すぎて、夜のウォーキングも汗だくだよ…もうちょっと涼しくなってくれねぇかな
#ダイエット #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット記録
GRAVITY
GRAVITY20
まめだ

まめだ

太るのはあっという間なのに、痩せるのはなんでこんなに大変なんだー

#ダイエット #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット記録
GRAVITY1
GRAVITY24
まめだ

まめだ

とうとうはじめた
マンジャロ

きのう打って早速食欲抑えられてる

#ダイエット #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット記録 #マンジャロ
GRAVITY
GRAVITY6
まめだ

まめだ

あすけんはじめてわかったことは、塩分を摂りすぎてるということ。。すぐにオーバーする。
でも、過剰摂取がわかるだけでもいいことだね。

#ダイエット #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット記録
GRAVITY
GRAVITY12
まめだ

まめだ

マンジャロいいなあー
チャレンジしたいわ。

#ダイエット #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット記録
GRAVITY
GRAVITY1
まめだ

まめだ

マジで痩せたいからあすけん始めてみるかぁ
#ダイエット #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット記録
GRAVITY
GRAVITY3
まめだ

まめだ

三連休のはじめの土曜日なのに1日仕事で終わったわ。
まじでIT業界はやること多すぎる。
頑張って食べずにこのまま寝たい。。。

#ダイエット #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット記録
GRAVITY
GRAVITY5
もっとみる
関連検索ワード