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心靑щ(゜ロ゜щ)コ

心靑щ(゜ロ゜щ)コ

パニック障害は、アタシの動ける範囲を狭めた。
人様からしてみたら笑っちゃうくらい。
でもね、今日は新幹線に乗って3時間はかかるとこまで来れたのだ。
行くって決めてから、不安障害がでちゃったりして恐怖すらあった。
パニック知らない人には理解できないことだと思う。 混雑はさけたりしたけど、今日のアタシは立派な冒険者だった。
笑ってもいいよ、そんなことでって。
 でも、アタシはアタシを褒めてあげる。
パニックや不安障害に勝ったんだから。
どうか、同じ立場の人にも、勝てるときがきますように。楽しいことが素直に楽しいと思えますように。心から思います
#小さな幸せ #パニック障害 #うつ病 #HSP #ひきこもり #自分を誉める #前向き
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コメント

꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ

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何だか…事前の不安って何だったんだろうと 終わってみると思う事がありますよね。きっとそれが訓練なのかな。 冒険、良かったですね[にこやか]

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心靑щ(゜ロ゜щ)コ
心靑щ(゜ロ゜щ)コ
そうなんですよね。あんだけ気持ち悪くなったのに…ってなります。  んでも、また、アタシの幸せを壊す人間が現れました。 せっかくの気持ちだったのに、正直、その人間が憎いです。
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カシオペイア

カシオペイア

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こんばんは すごい!新幹線で3時間 もう賞賛に値する冒険者です✨ パニック持ちでも人それぞれなのでしょうが、ひどいとき僕は電車ではいつでも窒息じゃないかと思うような溺れる感覚までになることがあります。 やっぱり 電車こわいです[泣き笑い]

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心靑щ(゜ロ゜щ)コ
心靑щ(゜ロ゜щ)コ
ありがとうございます。 自分でも、よく頑張ったと思ってます。新幹線に乗った時は同じ気分でした😢  今回は何故か平気でした。電車も混雑裂けて行ったのも良かったみたいです。 一緒に、良くなるようになって楽しめると良いですね😆
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