筋中💪(筋トレ中毒)気楽に筋トレ動画をアップしよう
💪筋トレホームの確認
💪テンションを上げる為
💪今日、頑張った動画
💪筋トレホームアドバイス
などなど
気楽に動画をアップして
褒め合いましょう😁
投稿者のモチベーションアップの為
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投稿者がアドバイスを求めていないのに
勝手なアドバイスは、🈲禁止‼️
投稿者のモチベーションが下がります❗️
気楽に投稿をして欲しいので
コメントは、投稿者のモチベーションを上げる
内容でよろしくお願いします
音声ルームもやってます。
平日の朝から昼
月に2.3回 夜中
タイミングが合えば、筋トレの話でも楽しく出来ればと思いマッスル💪
筋トレは、週に何日行ってますか？
8人回答>>
2025/04/23 13:46
何分割してますか？
3人回答>>
2025/04/23 19:16
胸、背中、肩、脚、腕 各部位1種目しか出来ないとしたら何を選びますか？
2人回答>>
2025/04/24 19:29
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