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質問の内容
筋トレは、週に何日行ってますか？
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まるてす
2025/11/24
週に5日で2日は完全休養にしてます
筋トレ動画
223
空条
2026/04/06
3~4
筋トレ動画
61
スタビ
2025/11/04
週3〜4
筋トレ動画
52
さちこ
2026/05/07
やってないです
筋トレ動画
49
TAKU
2025/07/09
胸、肩、背中、腕、足で毎日です！
筋トレ動画
1
21
ヒロ
2026/03/11
行けるとき、行くけど
筋トレと有酸素運動と
分けてやってる。
筋トレ動画
133
ちゃみ💛
2026/03/13
筋トレは週４日、ジムは週10回
筋トレ動画
6
16
けんけん
2026/03/24
４-５日
筋トレ動画
18
3
2025/11/24
昔は2．3回今は1回です[驚く]
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13
🦍✯かずや⋆͛
2025/10/15
最近またなんとか宅トレとジムで週3ペースのルーティン出来たきました💪
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8
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範馬
2026/05/27
週２日だと思う。
体調次第で3か4日もやることある。
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3
さちこ
2026/05/07
やってないです
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49
ほしふる
2026/04/20
週4〜週5
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8
チャンモコ(チョマ)
2026/04/13
FIVE
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3
空条
2026/04/06
3~4
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61
けんけん
2026/03/24
４-５日
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レノ
2026/03/18
週三スクワット１０回
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1
りょうちん
2026/03/17
週に5日はとりあえずジムに行く！
それから筋トレするかどうするか決める！
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ぺ
2026/03/14
４日です
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ちゃみ💛
2026/03/13
筋トレは週４日、ジムは週10回
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