
筋中💪(筋トレ中毒)
ただ、ただ、筋トレ大好き!
筋トレをしないと1日が始まりません
筋肥大よりも筋トレ後の達成感にドハマリ
ほぼ毎日、夜中?早朝?に筋トレしてます
食事よりも睡眠よりも筋トレ!
生涯筋トレ
明日、地球が無くなるとしても筋トレをやります。
間違いなく中毒です💪
グラ友について
投稿にこまめに いいね👍 コメント
してくれる人 限定
絡んでくれる人の投稿は、全て目を通したいと思っています💪
筋トレ

筋中💪(筋トレ中毒)
全身法 3日目
重量を上げる意識より
稼働中の筋肉に全集中🧘
汗だくに何ました😁
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筋中💪(筋トレ中毒)
分割法 胸トレ
時間の都合で1種目できませんでしたが
少しづつ
肩の痛みがマシになってきてマッスル💪
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筋中💪(筋トレ中毒)
全身法 6日目
減量 中休み
少し脂肪が戻ってます😁
バキュームをやってみました。
ウエスト77㎝
胸囲 110㎝
でした
120㎝は、欲しいのですが
お盆休み明けから
また、減量がんばりマッスル💪
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筋中💪(筋トレ中毒)
全身法 5日目
楽しんで来ました💪
デキストリンを増やしてから
少しづつ 力が戻ってきてます😁
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筋中💪(筋トレ中毒)
全身法 3日目
本日から筋中のエサ
胸肉700g
卵 3個
デキストリン 60g
だだ下がりの使用重量を戻しマッスル💪
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筋中💪(筋トレ中毒)
全身法 2日目
デキストリン神
こんなに違うのかと体感しました
減量速度は、下がりましが
筋トレは、楽しい方が良いですね💪
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筋中💪(筋トレ中毒)
全身法 1日目
使用重量が下がり過ぎなので
1度 戻します。
鶏胸肉 700g
ゆで卵 3個
デキストリン 60g
クレアチン 6g
また、使用重量が戻る事を願いマッスル💪
神様〜😁
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筋中💪(筋トレ中毒)
多めに
注射器も大きめで😁
はい!
肩&腰 治りました💪
痛み止めも1ヶ月分もらったので、
無敵キングです
知らんけど〜
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筋中💪(筋トレ中毒)
腕トレをやって来ました
力が入りません😭
臓器が疲れてます
昨日、フェスイベントで飲み過ぎましたね
家に帰ってシャワーを浴びた記憶は
あるのですが………
朝まで全裸で床で寝てました😁
裸族です
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筋中💪(筋トレ中毒)
肩トレやってきました
肩が痛くてもやってしまう筋中です
人には、ムリをしては、いけませんよ
休むのも大事ですとアドバイスをしますが
自分自身は、ムリ〜😁
朝一に作る
筋中弁当
タンパク質だけ〜
どんだけ〜☝️
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筋中💪(筋トレ中毒)
目覚めの脚トレ
テンションが上がりますね
現在、産まれたの子鹿のように
プルプルしておりマッスル💪
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