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K-minn

2025/11/27

筋トレ始めたばかりでこの前初めてフレンチプレスしたら脇下くらいから内側の肘くらいにかけて痛いんですけど筋肉痛ですかね。自分的には筋肉痛とは違う痛みに感じるんですけど。詳しい方教えてください

筋トレ動画

512星の住民参加中

参加

69

✧

2026/01/10

プロテインって体に悪いの？

2

6

ひなの🐥🤍

2026/01/10

あーもう!PMSのせいで眠すぎて全然仕事にならない😡😡😡😡😡😡😡😡

逃亡ドロン

2026/01/10

躁のときの「あーこれ異常行動だったな」ってどんな行動でしたか？

回答数 52>>

好きでもない筋トレとかする。
あと借金。

双極性障害の星

薄毛侍

2026/01/10

胃腸炎治まって体調不良はなくなったが、食欲不振が続いておりまして、1日1食という修行僧のような生活を送っております

1

ユキ

2026/01/10

生理が遅れたり来なかったりする

回答数 23>>

生理が遅れたりするのはわかるけど、来ないのは何かあるかもしれないから、産婦人科の受信をおすすめします

Girls onlyの星

みー

2026/01/10

あかぎれ痛すぎ

3

たくみ

2026/01/10

お腹ビキビキ筋肉痛出てくると自然とにやけてきちゃうから変態なんだな俺ちゃんと

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なない

2025/12/01

朝から腹ぱんぱん食ってアホやとおもう

1

👴じぃ

2025/12/01

今日も朝から
眠らない街に
おはようございます✧︎.*

3

なすの

2025/12/01

暇だなぁ

海見に行きたいなぁ

3

くら

2025/12/01

水尾と北光正宗を買った

7

にのん

2025/12/01

レフ板のしまい方に格闘してた値段ちょっと上げていいからたたみ方の説明書入れてくれませんかねぇメーカーさん…

三毛猫

2025/12/01

ベストアーティストでSame numbersやったから年末のMステSPでネーブルオレンジ、紅白で歩道橋かなって思ってる。

4

あわた

2025/12/01

そういえばチョッキリーヌ様また1人になっちゃったね……

6

スレイ

2025/12/01

青Dすごいw
#バサクラ2025

2

れおん

2025/12/01

お正月から、クリスマスにも、
動物たちに会えるのいいですね☺️
#おかしば

5

猫島

2025/12/01

博士喜んでくれててめちゃめちゃ嬉しい

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筋トレ始めたばかりでこの前初めてフレンチプレスしたら脇下くらいから内側の肘くらいにかけて痛いんですけど筋肉痛ですかね。自分的には筋肉痛とは違う痛みに感じるんですけど。詳しい方教えてください