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ジョギング

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504 投稿数 569 メンバー

惑星主: かて
**ジョギングの惑星へようこそ** ジョギングの惑星は、ジョギングが好きな方も、そうでない方も、どなたでも自由に参加いただけるコミュニティです。 タイムやペースを気にせず、自然の中や街並みを楽しみながらジョギングしてみませんか?走る速さも、歩くペースも、すべてがあなたの自由です。もちろん、ジョギングをしなくても大歓迎です!新しい仲間と一緒に、リラックスしたひとときを過ごしましょう。 ジョギングを楽しむことも、立ち止まって景色を眺めることも、すべてがこの惑星での楽しみ方です。どうぞお気軽にご参加ください! さあ、一緒に新しい風を感じに出かけましょう。 ご搭乗を心よりお待ちしております!

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り

寒い冬はランニングのする日が減っちゃうや〜
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うる

うる

今年最初のジョギング行ってきた✌️✨️

行くだけ偉い?偉いよねーー‼️


今朝、仕事用のスラックス履いたら
お腹とお尻がパンパンできっつ😨💦ってなった。

いや、履けたは履けたよ?!
でも、まじかょ…(꒪д꒪II

今年もキラキラ目指して頑張ります[ハートポーズ][ハートポーズ][ハートポーズ]✨️

#ジョギング #キラキラ
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あすぱら

あすぱら

今日は凄く風が強かった!
そして寒い…
途中で何回か歩いてしまいました[冷や汗]
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うる

うる


走ってきたー!🏃‍♂️✨️
最近サボってたから気持ち良かった(`・ω・´)キリッ


今日から朝活はじめたょ(∩´∀`∩)💕

仲良しが「朝にストレッチすると代謝上がるよ〜」って絶賛してたから、さっそく真似っこ❣️
体がじんわり目覚める感じがして、これは続けたくなる…✨

それともう1人の仲良しが
「昨日の感謝を3つノートに書く」朝活をしてるみたいで、
それも取り入れてみた٩(ˊᗜˋ*)و

朝から心も体も整うの、いいかも(,,-ω-,,)✨️
小さな習慣、大事にしていこ〜🌿

#朝活 #ストレッチ#ジョギング
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かて

かて

#走って整える
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ミゲル

ミゲル

今日は朝、ちゃんと走った。
走る前はやっぱり腰が重めで、だらけぐせが・・・。
「辞めちゃおうかな、休んじゃおうかな」って。

でも、走り終わるとやっぱり「走ってよかった!」ってなる。

気分を上げたくて、今日はマジスピのスニーカーに。
そのおかげか、1回も止まらずに走りきれた🥲‎

しかもペースが7:46/km → 7:11/kmに!
早く走ることより“止まらずにゆっくり走る”を意識してたのに、不思議とペースも上がってた😳‼️

ゴールが近づくと、ついスピードが上がるあの感覚はなんなんだろう?笑

5kmを超えたあたりから、「まだ行けそう」って思えたのも新しい感覚。
なんか、自分の中で変わってきた気がする。

横浜マラソンまであと12日!

#朝ラン #横浜マラソン #ラン記録 #マラソン大会 #ジョギング
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かて

かて

つむじ風
すごかった

#木の形
#走って整える
#日日是好日
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さみ

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目標達成だな
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さみ

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スポーツの日
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かて

かて

どれにしようかな
って悩まない生活

同じのを5本買ってきた
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