

**ジョギングの惑星へようこそ**
ジョギングの惑星は、ジョギングが好きな方も、そうでない方も、どなたでも自由に参加いただけるコミュニティです。
タイムやペースを気にせず、自然の中や街並みを楽しみながらジョギングしてみませんか?走る速さも、歩くペースも、すべてがあなたの自由です。もちろん、ジョギングをしなくても大歓迎です!新しい仲間と一緒に、リラックスしたひとときを過ごしましょう。
ジョギングを楽しむことも、立ち止まって景色を眺めることも、すべてがこの惑星での楽しみ方です。どうぞお気軽にご参加ください!
さあ、一緒に新しい風を感じに出かけましょう。
ご搭乗を心よりお待ちしております!
あすぱら
走り始めたら調子が良くてゆっくりだけどたくさん走っちゃいました♬


ねこのひげ
明日を楽にするための今日のラン。
明日はゆっくりしよー
#全ては美容と来月の大会をラクに走るために


ねこのひげ
消費カロリー800kcalってでてたけど
帰り道に寒さに耐えられずについ買ってしまった肉まんと
かえってから食べたパスタとみたらしで
一気に無かったことになりました( ˊᵕˋ; )💦
まあ いいか!w

あすぱら
今日は風が強かった!

あすぱら
いい感じです✨️


うる
行くだけ偉い?偉いよねーー‼️
今朝、仕事用のスラックス履いたら
お腹とお尻がパンパンできっつ😨💦ってなった。
いや、履けたは履けたよ?!
でも、まじかょ…(꒪д꒪II
今年もキラキラ目指して頑張ります[ハートポーズ][ハートポーズ][ハートポーズ]✨️
#ジョギング #キラキラ


あすぱら
今日はのんびりジョギング♬


ねこのひげ
こんなに寒いのに外出ただけで花丸でしょ。


ごぉ
初詣がてらが毎年の恒例♪


ねこのひげ
距離少ないけど
Better than nothing.
よっしゃ!
#2月に大会

もっとみる 
関連する惑星をみつける
Jリーグの星
5682人が搭乗中
参加
Jリーグサポ達の集う惑星🌟
サッカー日本代表の星
1467人が搭乗中
参加
サッカー日本代表を応援しよう!
ラジオ体操の星
351人が搭乗中
参加
ラジオ体操は超効率的な運動です。全身の筋肉約400/600と全身の骨200にアプローチします。
そんなラジオ体操を習慣化するべくラジオ体操の星に参加しませんか?
私は毎朝7時からラジオ体操音声ルームを開いています。是非ご参加ください!
散歩の惑星
1773人が搭乗中
参加
「散歩の星」は、歩くことを楽しみながら、心と体の健康を育む人たちが集まる場所です。
気軽なウォーキングから、目的をもった散策、健康のための歩行習慣まで——歩くことにまつわるあらゆる話題を共有しませんか?
🏞️ おすすめの散歩コースやルート紹介
💡 歩くことで感じた気づきや工夫
🦶 健康・運動としてのウォーキング習慣
歩くことで景色が変わり、思考も変わる——そんな「散歩の力」を活かしながら、一緒に歩く楽しみを見つけていきましょう! 🚶♀️💨
スポーツの星
1835人が搭乗中
参加
スポーツをする人もスポーツを観る人も、スポーツが好きなら大歓迎です。
出会い目的、卑猥な内容 NG
もっとみる 




