

陸上をやっている人や陸上が好きな人が集まる星です👟
アドバイスをし合ったり、オススメの筋トレ・ストレッチ法などを共有したしりて、お互いに高めあっていきましょう!
コツや知りたいことを質問したり、日々の活動や日課を報告し合ったりするのも大歓迎!
大会の結果や反省なんかもOKです!
それぞれの目標に向かって
頑張っていきましょう!!

イタ王
100m、200m、300m、4×100mリレー、跳躍です!
目標は全国に行くことです!
よろしくねー

苦
【好きな種目・やっている種目】
短長でしたー
高1から400はじめて、
高2の秋から400ハードルに挑戦!
3年のときによんぱー4継マイル3種目で
ブロック大会でましたー!
【目標】
高校のときの目標はインターハイ出場でしたー
これからの目標はとりあえず、
日本インカレ出場かなー
Hajime
200m 400m 400mH
目標
200m:20.5
400m:46.8
400mH:48.0

はると
高2で砲丸とやりやってます
お願いします!

れあ
【好きな種目・やっている種目】
800m
【目標】
2分30秒

すずらん
#自己紹介
【好きな種目・やっている種目】
走幅跳・三段跳やってます
【目標】
関東・インターハイ出場
自分に負けないよう頑張ります#🔥


さとー
【好きな種目・やっている種目】
走高跳、走幅跳
【目標】
自己べ更新

雪見だいふく
【好きな種目・やっている種目】
100.400.4×100
PB12.82
59.83
48
【目標】
100.11秒台
400.55秒台

たける
【好きな種目・やっている種目】
1500m
3000m
800m
400m
【目標】
1500m4分00

かぶてん
【好きな種目・やっている種目】
やってる種目は100mで気が向いたら200mも走ってます。
【目標】
とにかく楽しめたらいいなって思ってます
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惑星の質問をチェックしてみよう!
ストレッチとか筋トレとか毎日やってることありますか?
10人回答>>
2025/11/05 22:40
陸上やってて嬉しいと感じる瞬間はどんなとき?
4人回答>>
2026/01/07 19:17
前捌きのコツとか分かりやすくなるようなドリルありますか?前捌きに必要な筋肉とかもあれば何でも教えてください!!
2人回答>>
2025/11/02 18:41
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すずらん







