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1番きついと感じるメニューは？
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くーちゃん🛹🎽
2026/02/16
400ｍの3本70前半、2本80中盤、3本70前半、
計8本がキツすぎてシヌゥ！！
陸上競技部の星
10
KYOYA👟🔥
2026/02/18
距離走、地味に長くてキツイ、あ、今日やると思うわ
陸上競技部の星
8
もふりん
2026/04/01
サーキット4分6セット、1000m3本かなー
陸上競技部の星
14
さら
2026/02/09
メニュー終わった後の補強
陸上競技部の星
6
マカダミア
2026/04/01
2000m×6のインターバル！
陸上競技部の星
4
ニンニク抜きますね
2026/04/04
10～12kmテンポ走(1km、～4:00)行ったあとのサーキット3周×3セット
陸上競技部の星
3
ニンニク抜きますね
2026/04/04
10～12kmテンポ走(1km、～4:00)行ったあとのサーキット3周×3セット
陸上競技部の星
3
マカダミア
2026/04/01
2000m×6のインターバル！
陸上競技部の星
4
もふりん
2026/04/01
サーキット4分6セット、1000m3本かなー
陸上競技部の星
14
KYOYA👟🔥
2026/02/18
距離走、地味に長くてキツイ、あ、今日やると思うわ
陸上競技部の星
8
くーちゃん🛹🎽
2026/02/16
400ｍの3本70前半、2本80中盤、3本70前半、
計8本がキツすぎてシヌゥ！！
陸上競技部の星
10
さら
2026/02/09
メニュー終わった後の補強
陸上競技部の星
6
