
花恋🇯🇵かれん
回答数 15>>
まずヨガニドラ(仰向けになって心身をリラックスさせる瞑想法)
サンカルパ(自分への誓い)をします。
その後30分の瞑想へ進みます。
サンカルパはほかでもない
自分との誓いです。
自分と仲良くなれます。
カレン


明日から痩せないと


あさみ
【この惑星で楽しみたいこと】
友達作り、情報収集、瞑想の習慣づけ・意識づけ
【最近のマイブーム】
潜在意識のクリアリング
どうぞよろしくお願いいたします🫶

ラスカル
#瞑想

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#瞑想 #気功

ラスカル
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ラスカル
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ラスカル
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ラスカル
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15人回答>>
2025/05/02 15:52
サボりたくなるのです、どーしたら良いのか分かりません( ˘•ω•˘ ).。oஇ
3人回答>>
2025/05/13 17:37
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