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瞑想の星

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766 投稿数 174 メンバー

惑星主: ラスカル
瞑想に興味がある人、やらないけど興味ある人、やってる人、瞑想全般の星です。気軽にきてね!

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きむ

きむ

オススメの瞑想法を教えて下さい。オススメの瞑想法を教えて下さい。

回答数 17>>

ヒマラヤシッダー瞑想を実践させていただいています。
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きむ

きむ

オススメの瞑想法を教えて下さい。オススメの瞑想法を教えて下さい。

回答数 17>>

ヒマラヤシッダー瞑想です。
世界の瞑想マスター相川圭子さん直伝です。
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༻꧂リーラ༻꧂

༻꧂リーラ༻꧂

瞑想とは
身体のことは忘れ
あなた自身の気づきの内にとどまりなさい
たちまち、あなたは幸せになるだろう
永遠に安らかに
永遠に自由に

『アシュターヴァクラ・ギーター』(ナチュラルスピリット)より、1真我-4
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ましゅは

ましゅは

初めまして。マインドフルネス瞑想を時々行なっています。よろしくお願いします[笑う]
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ナベ

ナベ

ナベと申します。

最近瞑想をはじめてまだまだ初心者ですが、よろしくお願いします🙇
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🍍カレン🇯🇵

🍍カレン🇯🇵

オススメの瞑想法を教えて下さい。オススメの瞑想法を教えて下さい。

回答数 17>>

私はヨガスタジオで本格的な瞑想をしています。
まずヨガニドラ(仰向けになって心身をリラックスさせる瞑想法)
サンカルパ(自分への誓い)をします。
その後30分の瞑想へ進みます。

サンカルパはほかでもない
自分との誓いです。
自分と仲良くなれます。
カレン
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AM 4:37

今日までお天気で、明日から崩れる?らしい?

#三田通り交番前 #クォンタム動の瞑想40分

チカチカ光が見える時は松果体に光が入っているらしい…前回見れたけど…今日はなかったな…

双子座今年後半とんでもなく良いらしい[ハート]
良い話は信じとこうっと♪w

素敵な木曜日をお過ごし下さい♪
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Stand By Me

オアシス

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༻꧂リーラ༻꧂

༻꧂リーラ༻꧂

#惑星初投稿 #自己紹介
【この惑星で楽しみたいこと】
はじめましてリーラと申します。
10年前に瞑想始めました。瞑想といっても色々な瞑想法が有りますね。皆さまと瞑想について分かち合えたら嬉しいです♥よろしくお願いします♥
#瞑想 #惑星初投稿

#悟り
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🍍カレン🇯🇵

🍍カレン🇯🇵

今日ヨガの時
暗闇で横になって起き上がった時に
ふっと【ひらめいた】んです

心の声が聞こえてきたんですよね

浅い睡眠と覚醒の覚醒の間に
【すごいことを思いつく】
現象に似ているんです

あ、これはスピリチュアルとは違うんだよね
自分の正直な心の声がふと聞こえてくる感じよ

今日ひらめいたことを
メモしておこうね

カレン🍍

#マタイ受難曲
#バッハ





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St. Matthew Passion, BWV 244, Part 2 : No. 39. Aria (Alt) "Erbarme Dich"

アンドレアス・ショル, コレギウム・ヴォカーレ・ヘント & フィリップ・ヘレヴェッヘ

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瞑想しましょ*・゜゚・*:.。..。.:*・'(- -)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
#クォンタム瞑想30分

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砂時計

とくさしけんご

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惑星の質問をチェックしてみよう!
オススメの瞑想法を教えて下さい。
17人回答>>
2025/05/02 15:52
サボりたくなるのです、どーしたら良いのか分かりません( ˘•ω•˘ ).。oஇ
4人回答>>
2025/05/13 17:37

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