共感で繋がるSNS
ダイエットの星

ダイエットの星

160k 投稿数 66k メンバー

志を同じくする仲間達と、今回は必ず成功させよう。

投稿

イベント

質問ひろば

音声ルーム

グループチャット

ゆんの

ゆんの

ついに‼️
体重50kg切った~‼️‼️‼️

約80kg からここまで3年かかった(途中リバウンドとか、爆食いとかあったから(笑))けど、頑張って良かった❤️

キープできるように頑張る💪
GRAVITY315
GRAVITY4.4k
まーるさん

まーるさん

全部自分用、実はダイエット時に食べても大丈夫みたいです笑
GRAVITY298
GRAVITY3.8k
でーぷ

でーぷ


体重200キロから166.8キロへ...150キロも夢じゃない!!!頑張るぞー[ほっとする][星2]
GRAVITY123
GRAVITY2.8k
しろ

しろ

← 今日 半年前→
 76kg 97kg

色々あってダイエット頑張ってたけど顔ごと変わっててめっちゃ笑った
違和感しかねえこの写真www

目標体重まであと8kg
がんばります


#ダイエット
GRAVITY350
GRAVITY2.3k
ちおり

ちおり

あと1㎏でマイナス20㎏


ようやくここまできた…

「痩せましたね」の一言の為に
ここまで頑張ってる私…


なんて偉いの!!
GRAVITY183
GRAVITY2.0k
でーぷ

でーぷ

体重200キロからダイエットを始めたデブです

どうにか170キロまで落としたのですが...停滞期っぽいので食生活を見直してみようと思います

どなたかオススメのダイエット食などあれば教えてください🙏💦
GRAVITY254
GRAVITY1.6k
はる

はる

実は1年前体重が70キロありまして[穏やか]
1年かけて20キロ落としました☺️[星]
いまは160cmで49キロ前後キープ
大切なのは時間をかけて焦らずじっくり無理なく落とすこと[星2]
GRAVITY158
GRAVITY1.3k
ぱん

ぱん

元カノに振られてから、本気で自分を変え始めた。

まずは痩せようと本を読んで勉強し、実践。運動もほどほどに。

まだ1ヵ月経ってないけど5〜6kg減った✌️📉

次はオシャレ男子を目指そうかな、雑誌を買ってこよう📕

#失恋 #ダイエット
#失恋ダイエット
#読書 #本
GRAVITY83
GRAVITY1.3k
🍒gumi🤏

🍒gumi🤏

🎧𓂃𓈒𓏸 🕊...♪*゚🎧𓂃𓈒𓏸 🕊...♪*゚🎧𓂃𓈒𓏸 🕊

ダイエット目標達成後、
どれだけ見た目変わったのか
というご質問をいくつか
いただきましたので、ほんの少し
本日はダイエット成功したgumiの
ビフォーアフターを!
🙇🏻‍♀️‪‪お見苦しく失礼🙇🏻‍♀️‪‪

...ビール飲みすぎ🙅🏻‍♀️❕お菓子食べ過ぎ🍫
それによって、育ち過ぎ、
あんなにパツパツだったはMサイズの服も
なんということでしょう💁🏼‍♀️7kgやせたことに
より服にも人生にも少しゆとりがでて
きました🍀𓂃◌𓈒𓐍さあこれからもゆるく
がんばっていきましょう🤝(๑•̀ㅂ•́)و✧

🎧𓂃𓈒𓏸 🕊...♪*゚🎧𓂃𓈒𓏸 🕊...♪*゚🎧𓂃𓈒𓏸 🕊

GRAVITY

TAKUMI/匠

松谷卓

GRAVITY283
GRAVITY1.2k
ぺとぺと

ぺとぺと

65kg→46kgまで痩せられる方法!
しかもお金がかからない方法!
書いておきます!

・水を飲む!(1日2㍑こまめに!)
・よーく噛んで食べる!
・なるべく歩く!(エレベーターより階段)
・ジュース禁止!(水かお茶)
・食べるなら脂質糖質よりタンパク質!
・毎日朝晩体重って記録!(アプリが便利)
・焦らない!

本気で痩せたいならできる[ウインク]
GRAVITY58
GRAVITY875
もっとみる
惑星の質問をチェックしてみよう!
体重が停滞したときみなさんはどうしてますか?
80人回答>>
2025/04/26 02:25
食べるのがやめられません、食欲を抑えるにはどうしたらいいですか。
80人回答>>
2025/04/22 17:31
ダイエット始めます
65人回答>>
2025/09/03 21:54
仕事疲れで運動をサボっちゃう
62人回答>>
2025/04/26 04:30
標準体重を下回るにはどうすればいいですか?
61人回答>>
2025/08/10 22:48
ストレスで過食がとまりません。毎食カロリー計算の癖がついてます。もっと食にとらわれないためにはなにすればいいですか?
58人回答>>
2025/07/15 18:58
みなさんが飲んでるプロテイン教えてほしいです(*'▽'*)
56人回答>>
2025/07/04 22:30
口寂しくて何かしら食べたくなる時どうしますか?
50人回答>>
2025/06/10 21:17
ダイエットを始めたい!
#ダイエット
50人回答>>
2025/05/22 20:06
ダイエット始めようと思ってるけど続ける秘訣は何ですか?自分はやろうと思っても明日にしよとか先延ばしにしちゃったりして、結局続かないんです
48人回答>>
2025/07/12 20:09
もっとみる

関連する惑星をみつける

ダーツの星

203人が搭乗中
参加

バドミントンの星

532人が搭乗中
参加
バドミントンをするのが好き!見るのが好き!やっていた!ってかた大集合🏸 みんなで情報交換やバドに関する投稿をして交流していけたらいいなと思っています!

ゴルフ好きの星

383人が搭乗中
参加
王道「ゴルフの星」ではなく「ゴルフ好きの星」です🏌️  ラウンド記録、ギア自慢、ゴルフしないけど観るだけ、いつの日かラウンドしたい、ビンテージコレクター、などゴルフ好きな人達で繋がってみませんか😊  管理人判断で営業垢(ゴルフ関連投稿なし、出来立て垢、写真投稿なし等)は申請頂いても却下します 住人同士でグラゴルしたり(もうしてますか?)、いつの日かGravity杯コンペ出来る日が来ると良いな〜なんて夢が広がりますね。

スポーツの星

1824人が搭乗中
参加
スポーツをする人もスポーツを観る人も、スポーツが好きなら大歓迎です。 出会い目的、卑猥な内容 NG

大相撲の星

372人が搭乗中
参加
『相撲愛』に溢れた星でございます😊💖 皆様、ご参加お待ちしております‼️ 一緒に楽しみましょう🎶 尚、意図的に星とは関係無い投稿の申請の方は拒否させていただきます🙏また、その様な投稿があった場合は即通報致します‼️
もっとみる