関連惑星
ダイエットの星
66454人が搭乗中
参加
志を同じくする仲間達と、今回は必ず成功させよう。
高校生の星
11215人が搭乗中
参加
高校生の星です!07〜09の高校生の方カモン!!
医療学生の星
8373人が搭乗中
参加
医療学生さんのための惑星です👍🏻
みんなで分からないところや不安なところを語り合って医療従事者を目指しましょう💪🏻
⚠︎管理人グラビティから離れてること多いです
高校生の集まる星
7195人が搭乗中
参加
高校生きてください!!
URL貼るのはやめてください。
高校生話そうの星
5752人が搭乗中
参加
はじめまして
しーちゃんです
高校生のみなさんと話して仲良く話したいなと思って、惑星を作ってみました!
入りたい人は、是非!✨
ルールは、特になし!
でも、違法に当たるものは、通報させていただきますので、くれぐれも気をつけてください
生きててえらいの星
2593人が搭乗中
参加
今日もえらい🏅
小•中学生子育ての星
1621人が搭乗中
参加
小学生・中学生を子育て中の方で作る星です。
日々の出来事を共有して笑いあったり、
お悩みや苦労を共感して励ましあったりする
そんな優しい場所としてご活用下さい♪
ダイエット記録の星
1533人が搭乗中
参加
やったダイエットメニューだったり食べた物だったり体重や見た目の変化だったり、何でも記録しておいて時々見返してモチベを高めつつどんどん自分を好きになるための惑星です🫶🌸
他の住民とコメントで情報交換や励ましの言葉を掛け合いながら楽しくダイエットしましょうね✨
笑って生きていこの星
1398人が搭乗中
参加
🐥『笑って生きていこ』の星が誕生しました✨
投稿をするだけではなく
たま〜に見てほっこりする♡
⭐️見る専Only♡大歓迎⭐️の惑星です✨
惑星のコンセプトは
「笑顔は幸せを惹きつける✨」
「しあわせの連鎖」です
幸せだから笑うんじゃなくて
笑顔でいるから
楽しい事や幸せがやってくる🥰
『✨🩵自分が笑顔になった瞬間🩵✨』
を気が向いた時に投稿したり
そんな素敵な投稿をたまーに見て
ほっこり笑顔になる☺️
『こころの栄養ドリンク』みたいな
ゆる〜い惑星なので
お気軽にご搭乗ください♡
◯『自分が笑顔になった瞬間以外の投稿』は
発見したらすぐに管理者が星から解き放ちます
投稿は、惑星から削除されても
個人投稿には残りますのでご安心ください◯
皆様のご理解ご協力の程宜しくお願いいたします
学生募集中の星
1277人が搭乗中
参加
学生募集中です!
気軽に参加してください!
人気

モモ
ご飯のお供をつくった
生姜と鰹節の佃煮
今日も甘みは、味醂のみ
味噌汁の具材ってなんでもいけちゃう
今日はセロリとプチトマトとカブ、椎茸
#玄米 #養生ダイエット


モモ
記録
本を読んで、これだと思った東洋医学をベースに考えられている養生ダイエット
食べるが悪いじゃない
食べるものが悪いから不調になる
これほど口に入るものを気にして生活したことがなかった
添加物だらけの世の中に驚き…
全て排除するのは難しいと感じた
でも、できるだけ無添加のもので生活する日を増やそうと見直し、
ハレの日とケの日を作り
食事改善を開始
少しずつ変わってくるカラダに
まだ2週間も経ってないのに?
と驚きをかくせない
ケの日は
玄米に具沢山味噌汁の簡単な副菜のみ
添加物は使わない
飲み物は桑の葉茶
味噌汁にはおろし生姜とかいわれ大根を毎回入れる
これだけを毎日続けてこの変化
かなり変われそうな予感しかしない
#養生ダイエット
#玄米
#一汁一菜


モモ
明日は病院で採血
1ヶ月で身体の中が全て改善するわけないけど
この1ヶ月は
身体の重さや軽さを体感したり
口に入れるものを気にしたり
今までに経験したことがないものだった
今後も養生は続けていこうと思えた
体重は1ヶ月でマイナス3キロ
運動を追加せず
適度に歩くことだけ
明日はお酒解禁日
果たして私はお酒を飲むのでしょうか
#禁酒生活
#生活改善
#ペスカタリアン


しろ


まどか
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わた
誰かダイエットのため付き合ってくれないですかー?
#愛知 #友達募集 #いいねでこちゃ
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12月が終われば全部よし!
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筋肉とか体型とかは来年から頑張ります[大泣き]
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低所得ゲーマー
飯は食ったけど
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かさ
今日からGRAVITYをはじめました!よろしくね〜!
■名前
かさ
■趣味
学生、音楽、ダイエット、ハンドメイド、旅行、ベース
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maho
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