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モモ
明日は病院で採血
1ヶ月で身体の中が全て改善するわけないけど
この1ヶ月は
身体の重さや軽さを体感したり
口に入れるものを気にしたり
今までに経験したことがないものだった
今後も養生は続けていこうと思えた
体重は1ヶ月でマイナス3キロ
運動を追加せず
適度に歩くことだけ
明日はお酒解禁日
果たして私はお酒を飲むのでしょうか
#禁酒生活
#生活改善
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