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モモ
明日は病院で採血
1ヶ月で身体の中が全て改善するわけないけど
この1ヶ月は
身体の重さや軽さを体感したり
口に入れるものを気にしたり
今までに経験したことがないものだった
今後も養生は続けていこうと思えた
体重は1ヶ月でマイナス3キロ
運動を追加せず
適度に歩くことだけ
明日はお酒解禁日
果たして私はお酒を飲むのでしょうか
#禁酒生活
#生活改善
#ペスカタリアン
20
yuu
早寝早起きは絶対守りたいな...💦
#ルーティーン #生活改善 #誰かと繋がりたい
5
ヤマ
今日、最低限やること！
昼から夜までバイトじゃから時間あんま取れんけど他のことにうつつ抜かさなければ十分いけるはず…
やるぞ！
3
伊田よしのり
↑ 🍟 →
🍺☺️🍟
←🍺 ↓
🛌 #断酒 #生活改善
3
きなこ餅🐣
生ゴミなどの有機物はすぐ捨ててるので大丈夫なんですが、無機物が多くて、なかなか他の人を家に呼べなくて困ってました…。
中学時代にいろいろありすぎて、高校の時は友達呼べずに、カフェでお茶したり他のところで遊んだりして乗り切ってました💦
友達呼べるような家が綺麗で親がまともな家庭が羨ましくて仕方なかったです（友人宅めちゃくちゃ素敵）
以前は家族みんな病んでたのか、結構な大惨事だったので、今は少しずつ綺麗になってきててよかったです[泣き笑い]
私だけでは全員の片付け無理なので、結局家族も反省してちょっとずつやっているみたいです。
（一時期は一人でキレてたけど、片付け動画見せたのがよかったらしい…）
#片付けられない #機能不全家族 #生活改善
#普通に暮らしたい #セルフネグレクト
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