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モモ
明日は病院で採血
1ヶ月で身体の中が全て改善するわけないけど
この1ヶ月は
身体の重さや軽さを体感したり
口に入れるものを気にしたり
今までに経験したことがないものだった
今後も養生は続けていこうと思えた
体重は1ヶ月でマイナス3キロ
運動を追加せず
適度に歩くことだけ
明日はお酒解禁日
果たして私はお酒を飲むのでしょうか
#禁酒生活
#生活改善
#ペスカタリアン
20
Luuuu
#ヴィーガン ではないけど、
#平日だけ
#ペスカタリアン 検討してみよう
4
べにくるり
#ペスカタリアン#プラントベース
JC
最近。体調良い。
#ペスカタリアン
1
げんきくん
#ペスカタリアン #🐟
とらぼるた
とりあえず順調かな、順調すぎてペースダウンしないとダメかも。カリコリになっちまう…
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減量始めると嗅覚レベルが犬に近づく気がしてる。隣の家で朝飯用意し始めたのがすぐわかるし。
とりあえずあと45日や。
減量終了まで話題のペスカアリアンになろうか悩んでます。
#GRAVITYダイエット部 #ダイエット #減量
#ヴィーガン #ペスカタリアン
12
チャム
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