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モモ
明日は病院で採血
1ヶ月で身体の中が全て改善するわけないけど
この1ヶ月は
身体の重さや軽さを体感したり
口に入れるものを気にしたり
今までに経験したことがないものだった
今後も養生は続けていこうと思えた
体重は1ヶ月でマイナス3キロ
運動を追加せず
適度に歩くことだけ
明日はお酒解禁日
果たして私はお酒を飲むのでしょうか
#禁酒生活
#生活改善
#ペスカタリアン
20
みき
自分で作ることが多いです🍜
ペスカタリアンの人でも
食べられる【醤油ラーメン】です✨🐟️
魚介類やきのこ類などのお出汁の醤油ラーメンに、たまごとネギと海苔をトッピング♪
胡麻油が香って、我ながら美味しく大好きなメニューです☺️♪
お昼ご飯に食べました🙏🍀
#ペスカタリアン #ペスクタリアン #ラーメン #醤油ラーメン #お家お昼ごはん
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べにくるり
※ウインナーはお肉不使用のエシカルソーセージという代替フード、なかなかおいしくてリピ中。高いけどできるだけ買わなきゃ陳列されなくなるし応援が伝わらない！と
#お肉は食べない派
#ペスカタリアン
#フレキシタリアン
5
Luuuu
#ヴィーガン ではないけど、
#平日だけ
#ペスカタリアン 検討してみよう
4べにくるり
#ペスカタリアン#プラントベース
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