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気楽に筋トレ動画をアップしよう
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気楽に動画をアップして
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勝手なアドバイスは、🈲禁止‼️
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こちらもよろしくお願いします🙇
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自宅オンリーの方もジムと兼用の方も大歓迎。
たまに気が向いたらやるって方でもガチゴリの方でも大歓迎。
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マナー守り、節度と分別をもった振る舞いをお願いいたします。
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頑張る女の子とそれを応援する人の星 応援で入ってくださった方は筋トレ女子たちのモチベーション上げをよろしくお願いします🙏
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趣味は筋トレ！
でもジムに行くのは週に1回ぐらい…
筋トレ頑張ってます！
でも食事調整とかめんどいので好きな物食べてます！
ジムやお風呂の鏡で隣の人と密かに比べてます！
でも大会には出ません！w
それなりに真面目にトレーニングしてるけど、大会は目指してない、趣味範囲で頑張ってるトレーニーさん用の惑星です✨️
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日々の嬉しいこと、自慢したいことを書く
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筋トレ我慢できなくなった。（笑）
210阿吽
60歳だし。
完治してからでも死ぬ事は無い。 たぶん。
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夜眠れなくて結局筋トレしてしまった
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来月まで我慢
4 もっとみる 
関連検索ワード
新着
爺ヤ
筋トレ動画再開します。
昨年は動画が実習とか勉強とか怪我に悩まされて動画が止まってしまいました。
今年は頑張って投稿します。
よろしくお願いします。
1
そら
すねこすり
定期的にそう思って筋トレ始めてもすぐ飽きるんだよな…やったら誰かに報告するとか、やらなきゃダメって感じにしなきゃ…1人でやってるとどうしても甘えが出てやめてしまう
しかし人に自分の筋トレに付き合ってもらう（リマインドもしてもらう）のは申し訳なさすぎ
てん
問題は継続力ないこと
2
部屋の扉が引き戸です
2
chii
腹筋が痛い[目が回る]
腹筋戻るのに3ヶ月はかかりそう💦
手術して復帰ゼーロになってだいぶ経ってからの筋トレだもん、仕方ないよね😅
でも、変化を楽しんで無理せず続けよ[ほっとする]
今日も頑張ろう🎶
#おはようGRAVITY
#ひとりごとのようなもの
#笑って生きよう
#小さな幸せ
#食べることができる幸せ
食欲の星
5
無
徹夜です、おはようございます。
寝たいけれどもコーヒーのんで我慢します。
3
💫⭐️Ｋ⭐️💫
辛いの我慢してない？
寂しいの我慢してない？
寂しくさせへんよ。
気軽にフォローやDM下さい。
ゆう
復帰したけど、体力と安全面考えて
週1しか仕事できなくて
自分に自由に使えるお金なんてないし
とっくに心終わってるのに
旦那に、これ以上自分に自由なくなったら心死ぬって言われて
(旦那は時々飲みいったりしてる
支払いやばいから、MAXまで残業とか公出してる)
保育園のこととかも丸投げにしてこようとするし
そんなネガティブだと自分にも子供にもうつるとか言われるし
は？なんなん。
酒もタバコも我慢してる私
心臓２つあって
生きてるだけで超絶偉いんですけどぉ？
つわり酷かった時期も
嗚咽しながら飯作って家事してたぞ
むしろメンケアしてくれ褒美くれこの野郎
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おすすめのクリエーター
すねこすり
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投稿数
2068
chii
綺麗な景色、ネコちゃん、美味しそうな食べ物、至福の🍺にイイね👍よくしちゃいます🤭
フルタイム勤務の子供５人のシングルマザーです☆
毎日バタバタ過ごしています😅
パートナー（推し君）いるのでDM🙅♀️通話🙅♀️しません😝
R5.6月に希少癌と診断され治療中🏥❤️🩹🥲
好きなものは、海、猫ちゃん、お酒、鶏肉、トマト、チーズ、イチゴ、ヨガ、神社、博物館や美術館など🎵
今年は御朱印集めに⛩️たくさん行きたいな😊
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1865
ささみわさび
だいたい24歳です
本業:水の研究
趣味:おしゃべり、読書、サッカー、ピアノ、チェロ、ギター、ウクレレ、筆ペン
苦手なもの:おしゃべり、人混み、ブランコ、辛いもの、乳製品
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たか
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そこら辺のおにいさん
30代前半 東京 バイク キャンプ カメラ 独身 飯 酒 ESFJ-T
最近少し体動かし始めました
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