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惚気の星
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惚気たい人向け。
苦手な人は星ごとミュート推奨。
※星の住人にだけ公開の場合は星のページから投稿すると『同じ星のユーザーにだけ公開』が選べます。
惑星主は巡回していませんが、
代わりに管理人が巡回しています。
過激な投稿、惚気とは関係ない投稿等
をした場合、惑星から追放させて頂きます。
【追記】⬆のようなものを
好き勝手投稿する輩が現れましたので、
参加自由型から参加申請型に
変更させていただきました。
惚気ける場所なのに相手が居ない方、
出会い目的は規約違反なのに
ここで出会いを求めている方等は拒否します。
把握よろしくお願いします。
病気と障がいの星
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皆さん初めまして
管理人のラピュタです
こちらの惑星についてですが
基本、自分の病気や障害について
つぶやいたり他の人に聞いてみたりなど可能です
自分のモチベーションのため
日記も書いてみんなにシェアをOKです
誹謗中傷など人を傷つける行為はNGです
一生懸命生きている人を応援したい
同じ悩みを持つ仲間がいてくれたら嬉しい
そんな惑星です
※何かこうして欲しいとか意見あったら
連絡お願いします※
なるべく居心地良くしたいので
よろしくお願いします
水族館の星
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行った水族館の話、行きたい水族館の話、水族館フォトなどが集まります
香水の星
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**香水の星**
――それは、香りと言葉が交差する、小さな宇宙。
ふとした香りが、記憶を呼び覚ましたことはありませんか?
この星では、そんな“香り”にまつわる想いや体験、好きな一本への愛を語り合います。
香水初心者も、フレグランスマニアも、ただ香りの話がしたい人も。
ふわっと立ち寄って、香りをまとうように気軽に参加してください。
**この星でできること**
・お気に入りの香水の紹介
・香りにまつわるエピソードのシェア
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ゆきつばき
あれ風水的に見たらどうなんだろう?
風水気にしてるってわけじゃなくていろんな見方を聞いてみたい[にこやか]

【Cra】ここ座りな

こ〜ちゃん🌱
夕方、台所に立ちながら、ふと自分でも少し不思議に思った。
いつもなら、ビールを飲みながらつまめるような一品が並ぶのに、
今日はなぜか「ごはんと一緒に食べる料理」が作りたくなった。
フライパンの横には、鶏ひき肉。
でもそれは、いつものスーパーのパックじゃない。
以前、特売で買った大きな鶏もも肉を、
皮を丁寧に外して、フードプロセッサーで刻んだものだ。
市販のひき肉は便利だけれど、
どうしても油が多い気がしていた。
だったら、自分で作ればいい。
そうやって手を動かした時間まで含めて、
このひき肉には、ちょっとした「気持ち」が詰まっている。
ジュウッという音と一緒に、部屋に広がる香り。
ナンプラーは使わない、少しやさしい味付け。
本場とは違うけれど、
「子どもも大人も一緒に食べられる味」を目指した。
仕上げに、そっと目玉焼きをのせる。
白身の縁がこんがりして、黄身はとろり。
それだけで、なんだかごちそうに見えた。
夜。
5歳の男の子の孫が、スプーンを手に席につく。
一口食べて、目を丸くして、
「おいしい!」と笑った。
その瞬間、胸の奥がふわっと温かくなる。
ひき肉にした理由も、味付けを悩んだ時間も、
全部、間違っていなかったと思えた。
お酒に合うおかずじゃなくてもいい日がある。
ごはんと一緒に、
誰かの「おいしい」が聞ける夜。
このガパオライスは、
そんな静かな幸せを、そっとお皿にのせてくれた。
材料
主材料
ごはん:200g
鶏ひき肉:80g
玉ねぎ:1/4個
ピーマン:1/2個
赤パプリカ:1/4個
調味料(A)
オイスターソース:大さじ1/2
砂糖:小さじ1
しょうゆ:小さじ1
鶏ガラスープの素:小さじ1/2
その他
サラダ油:小さじ1
トッピング
卵(Mサイズ):1個
サラダ油(目玉焼き用):小さじ1
レタス:適量(手でちぎる)
ミニトマト:1個
作り方
下準備
玉ねぎはみじん切りにする
ピーマン、赤パプリカは粗みじん切りにする
レタスは洗って水気をよく切り、食べやすくちぎる
ミニトマトは半分に切る
ボウルに(A)の調味料を混ぜておく
炒める
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、玉ねぎを炒める
しんなりしたら鶏ひき肉を加え、色が変わるまで炒める
ピーマン、赤パプリカを加え、油がなじむまで炒める
味付け
調味料(A)を加え、汁気が半量ほどになるまで炒め、火を止める
目玉焼きを作る
別のフライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、卵を割り入れる
白身が固まるまで約3分焼く
盛り付け
器にごはんを盛り、炒めた具をのせる
レタス、ミニトマトを添え、目玉焼きをのせて完成
材料は1人分の材料なので 人数分に応じて量を増やしてください。









🌱yan🌱
🍳🐖 豚しゃぶ×たっぷり野菜のごまだれ温サラダ
🥩 材料(1食分)
• 豚ロースしゃぶしゃぶ用:180g
• キャベツ:3〜4枚
• もやし:1/2袋
• にんじん:1/3本
• 小松菜 or 水菜:1/2束
🧂 ごまだれ(大さじ・小さじ)
• すりごま:大さじ2
• 醤油:大さじ1
• 砂糖:小さじ1
• 酢:小さじ1
• ごま油:小さじ1/2
• 水:小さじ1(伸ばし用)
🔥 作り方(ワンパン・7分)
1️⃣ フライパンに湯を沸かす
2️⃣ 野菜を軽くゆでて取り出す
3️⃣ 同じ湯で豚しゃぶをサッと火通し
4️⃣ 水気切って盛る
5️⃣ ごまだれかけて完成
2月5日は笑顔の日😄
「ニ(2)コ(5)」の語呂合わせですね(*^^*)
寒さも疲れも溜まりやすい時期だから
気分ちょい上げ × 食べて満足 × 体は軽く
やっていきましょ!!
※作ってみて美味しくなかった等のコメントは
受け付けません🙅🏻自己責任でお願いします🙇♀️
どんどんアレンジしてより美味しくまたは
より健康的にしてみてください♡( ˶ˆ꒳ˆ˵ )♡
#野菜を食べよう #ダイエットご飯
#筋トレ #レシピ #簡単


🌱yan🌱
2月は国産レモンが出回りやすい時期!
料理・ドリンク・ちょい足しで使うけど
使い切れずにカピカピになりがちですよね!
今回は、今の時期に一番失敗しにくい
保存方法をまとめていきますよ!!
📘 この果物の基本データ
• 名前:レモン
• 旬:12月〜3月
• 弱点:乾燥
• 得意:低温・密閉
🧊 保存方法①|冷蔵保存(おすすめ)
おすすめ度:★★★★★
やり方
• 1個ずつラップに包みます
• 野菜室に入れます
保存目安
👉 2〜3週間
乾燥を防ぐだけで
香りと果汁がしっかり保てます!
🌡 保存方法②|常温保存(短期)
おすすめ度:★★★☆☆
やり方
• 風通しのよい冷暗所へ
• 夏場は避けます
👉 1週間ほど
❄️ 保存方法③|冷凍保存(使い切り向け)
おすすめ度:★★★★☆
やり方
• 輪切り or 半分にカット
• 密閉袋で冷凍します
使い方
👉 凍ったままドリンクや料理にOK!
⚠️ これは避けたい
• そのまま冷蔵庫に放置
• 水気がついたまま保存
👉 カビ・乾燥の原因になります!
レモンは
「乾燥させない」だけで全然違う果物です
2月は冷蔵保存がいちばん楽で安心!
今日のうちに包んであげてください!
#レモン #冷凍


はなえ
ベリー系あんまりないから気になる。

なんどろめだ
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宇都宮順
芥川賞作家の宇佐見りんこと宇都宮順です💓新作出版社の方が織ってくれました✨
僕は原本だけです。既婚💓💕💕😌💕19830413日生まれです💓命宮七殺
💓💕💕😌💕
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ゆきつばき
2026年の目標は頑張りすぎず『まぁいいか』精神で過ごすこと_(:3 」∠ )_
結婚12年目。付き合った期間入れたら16年目!旦那と犬、愛してるぜぇ!!
※意味不明なコメントまたは返信不要と判断したコメントはスルーもしくは削除するので悪しからず
LE SSERAFIM/ピオナ/ックラ推し
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こ〜ちゃん🌱
50代男性です💪フォローはどうぞ👌フォロバ100%👍アウトドアが大好き。小さなアジやサバを釣ることが多いですが、次はもっと大物を!
趣味は登山や釣り、DIY、BBQを楽しんでいます。釣った魚を使って料理を作るのが好きです。筋トレを始めて、体を鍛えることにも力を入れています💪
「イケオジ」目指して頑張っています。料理投稿多めのです。見ていただけると嬉しいです。いいね❤️してくれると嬉しいよ
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たくみ☆彡🐰ྀི
山梨に住んでる大学生です。
ワインの醸造を専攻しています。
お酒,特にワイン・日本酒・焼酎・ウイスキーが
大好きです。
楽器(コントラバス)をしたり山に登ったりしています。
夜型です。
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なんどろめだ
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