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色気の星

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惑星主: tadahiro

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tadahiro

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「北陸一不細工だ」と言われ続けた
50代男性です。
見た目が駄目でも…色気を纏いたい。
それで「色気の星」を立ち上げました。
「色気の星」一発目の投稿です。
色気のある人間になりたくて、
下記の項目を中心に投稿したいと思います。
⭐️筋トレ
⭐️香水
⭐️酒・食
⭐️ファッション
⭐️読書
⭐️ダイエット
⭐️ランニング
⭐️その他

一緒に「色気」を、
纏う人間を目指しませんか?

仲間を大募集です。

#男を磨く
#自分磨き
#ダイエット
#筋トレ



GRAVITY18
GRAVITY105
tadahiro

tadahiro

今夜は新潟県上越市で一人飲みです。
仕事終わりの一杯は最高です。
GRAVITY3
GRAVITY103
tadahiro

tadahiro

今夜は1人飲み!
男を磨く

#色気
#男を磨く
#自分磨き
GRAVITY2
GRAVITY100
tadahiro

tadahiro

今夜は1人飲みで
男を磨く!

#色気
#男を磨く
#自分磨き
GRAVITY2
GRAVITY99
tadahiro

tadahiro

今夜もランニング
本格的にダイエットを
始めて本当につらい。
それにしても、ダイエットを
頑張っている皆さん
本当に尊敬する。
後は、食事を頑張る!
低カロリー高タンパク質
妻の美味しい料理を
我慢できるのか?笑
頑張れ!俺!
#色気
#男を磨く
#自分磨き
#ダイエット
#ランニング
GRAVITY5
GRAVITY99
tadahiro

tadahiro

現在54歳、もう少しで55歳…
益々、身体は醜くなり、
維持するのも難しくなって来た。
なかなか、筋トレ量を
増やすのは難しい。
長期休暇間に、どれだけ鍛えて、
貯金を作れるか?
これが今後の生活のkeyになりそうだ。
肩周りは少し増やせたかな?
お腹周りをもう少し減らせたら
見栄えも良くなるだろう。
外観が不細工なのだから、
せめて身体位納得できる様になりたい。
頑張れ!俺!

#色気
#男を磨く
#自分磨き
#ダイエット
#筋トレ


GRAVITY2
GRAVITY98
tadahiro

tadahiro

昨夜は新潟県柏崎市へ
出張でドタキャンを喰らったので
一人飲みでした。
ついつい、食べてしまった。
酔っても、脂肪は低い物を選択できる様になったのは、成長した証かも…
今日は、もっと調整が必要。
余力があれば、ジムで筋トレ
先ずは仕事に全力!
頑張れ!俺!

人生は自分磨きの旅

#ダイエット
#色気
#男を磨く
#自分磨き
#筋トレ
GRAVITY
GRAVITY95
tadahiro

tadahiro

新年明けましておめでとう御座います。
今年もよろしくお願い申し上げます。
初詣に行って来ました。
おみくじは写真の通りです。

今年の目標は…
①色気のある男になる事
②ゴルフが上手くなる事
③仕事を頑張る事。
④筋トレを頑張る事
⑤身体を絞る事

頑張れ!俺!

#ゴルフ
#色気
#男を磨く
GRAVITY6
GRAVITY93
tadahiro

tadahiro

今夜は新潟市で飲んでいます。
明日から、また、頑張ります。笑
GRAVITY2
GRAVITY92
tadahiro

tadahiro

今夜も筋トレ!
なかなか、身体が絞れない
まぁ、歳なので結果が出るまで
時間が掛かるのは、
承知の上なのだが…
それにしても、
体脂肪率が全く減らない。
計算上は食事も2,000kcal以内に
納めているのだが…
と言うことは、
運動量が足りてないのだ!
動け!不細工!
仕事のストレスも
発散してしまえ!!

#色気
#男を磨く
#自分磨き
#ダイエット
#筋トレ


GRAVITY
GRAVITY92
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