tadahiro
tadahiro
妻の予定から筋トレへ変更です。
ゴルフ練習は夕食後になりそう。
まぁ、妻からのお誘いは断れないので
限られた時間をしっかりと有効に使う。
鍛え上げろ！！
頑張れ俺！
#色気
#筋トレ
#自分磨き #男を磨く
54
tadahiro
ランニングは脂肪も燃やす代わりに
筋トレも減少してしまう。
まぁ、そんなに筋肉が
ある訳では無いが…
これ以上、筋肉を減らさない為にも
鍛え上げろ！！
#色気
#筋トレ
#自分磨き
#男を磨く
67tadahiro
今週へ今日から水曜日までしか
鍛えられないので
しっかりと鍛えたい。
最近は食事も食べたい放題
脂質も取り放題なので
制御もしっかりとしたい。
頑張れ！俺！
266tadahiro
明日は仲間を迎えて
ゴルフです。
この一人飲みは男を磨ける
色気溢れる世界。
470tadahiro
ゴルフコンペに参加。
その前に、しっかり鍛えて
筋力を上げて、絞った身体で臨みたい。
頑張れ！俺！
#ゴルフ
#色気
53tadahiro
筋トレからスタート。
しっかりと鍛えて
明日から仕事を頑張る。
弛んだ身体や精神からは
何も生まれない。
今週末には、また、
ゴルフコンペが待っている。
ゴルフ練習も頑張る
65tadahiro
最近筋トレ出来ていない。
身体にも力が満ちていない。
事後はゴルフ練習をする予定。
明日はシルバーウィーク
最後のラウンドが待っている。
しっかりと鍛えて明日に備える。
52tadahiro
ゴルフの調子ご悪かった
原因も判明したので
次回のラウンドに活かせそう。
本当に基本的な事が出来ていないと
すぐに調子に左右される。
まぁ、ゴルフに限った事では無いのかも
基本が出来ていないと
瞬間は何とかなっても
抜本的に成長出来ないのだろう。
色気も一緒なのだろう。
基本的な事が出来て生まれものだろう。
#色気
55tadahiro
筋トレです。
お昼にカレーを食べてしまい
カロリーオーバーなので
下半身中心に鍛えて来ました。
今夜も天候が悪いせいなのか？
大混雑でした。
#色気
#筋トレ
#自分磨き
#ダイエット
51tadahiro
富山県富山市は雨…
深夜からは、豪雨予想になっている。
そんな天気の時は
ジムは、いつもより人が多い。
なかなか、効率良く鍛えられない。
まぁ、そんな事は言い訳なんだけど…
頑張れ！俺！
#色気
#筋トレ
159 もっとみる 
関連する惑星をみつける
メンズ美容の星
422人が搭乗中
参加
垢抜けしたいそこの諸君！みんなでイケメンになろうではないか！
美容と健康発信の星
458人が搭乗中
参加
今日は〇〇した！等、皆さんの健康法や美容法を
惑星と連携して投稿しましょう❣️
★こんな使い方がオススメ★
・ダイエットの宣言、経過報告
・自分の健康法＆美容法を共有
・他の方がやっている健康法＆美容法が得れる
一緒に美しく健やかに生きましょう⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
美容師の星
203人が搭乗中
参加
美容師さん専用の星となります
目指している方も大歓迎です
それ以外の方は星から出て頂きますのでご了承下さいませ ✂︎
イケメンの星
208人が搭乗中
参加
イケメン
ファッションを楽しむ星
20521人が搭乗中
参加
ファッションを楽しんでいる人達の惑星です🪐
たくさん楽しみましょう〜〜
もっとみる