


tadahiro
最高に涼しく絶好のゴルフ日和
後は腰痛と1Wイップス影響だけ
本当に歳を重ねると色々大変である。
まぁ、もうそんなに楽しめないので
今の内に人生を満喫したい。
その充実度が色気と余裕に繋がる
#色気
#男を磨く
#自分磨き
#ゴルフ


tadahiro
男磨きには最高の雰囲気です。
色気マシマシ!
#色気
#男を磨く
#自分磨き








tadahiro
男を磨く!
#色気
#男を磨く
#自分磨き


tadahiro
気が休まる暇がない状況。
明日も会議があり、
なかなか、
気が休まらない。
その中で、心身共に整理すべく
筋トレです。
数日間、筋トレ出来なかったので
身体は少し重い。
それでも、しっかりと鍛えたい。
#色気
#男を磨く
#自分磨き
#ダイエット
#筋トレ


tadahiro
最近なんだか体が怠くて
ジムに行く気になれない状態。
しかし、このままでは
駄目だと奮起した。
トレーニングを開始してしまえば
思ったりも身体は辛くない。
やっぱり、病は気からなのだろう。
折角来たので、しっかりと鍛えたい。
身体だけではなく、心も鍛えないと
色気は纏えない。
#色気
#男を磨く
#自分磨き
#ダイエット
#筋トレ


Nana🍓🍅💜
朝レンズ入れても、すぐ曇る(え?だよね
乾燥で眼球傷ついてるっぽぃの[大泣き]
で、すぐメガネにしちゃうんだけど
レンズもったいないよね
こーなるとメガネ欲しくなっちゃう
川口春奈ちゃんのモスコット かわいぃ[ハート][ハート]
#かわいぃの継続とは



tadahiro
男を磨く
#色気
#男を磨く
#自分磨き


tadahiro
昨日は下半身だったので
今日は上半身を鍛える。
今までの上半身の筋トレは
腕、肩、胸、背中が中心だった
今日は腹筋、腰周り、脇腹を
鍛えるつもりです。
男だって、くびれが欲しい。
散々、食べておいて、
矛盾して恥ずかしいが…
しっかり、絞りたい。
#色気
#男を磨く
#自分磨き
#ダイエット
#筋トレ


tadahiro
台所掃除、アイロン掛け、靴磨き
やっと終えてた。
Yシャツは勿論…ハンカチ、
一部のTシャツもアイロンを掛けます。
気持ちの皺も伸ばして
男磨きを頑張ります。
あっ!クリーニング店にも
行かなくては…
#色気 #男を磨く #自分磨き



tadahiro
ロータリートルソーからスタート
食後30分から捻る。
内臓もびっくりだろう!
お盆真盛りだが、
ジムには26名も来ている。
意識の高い方が多い。
下半身中心に鍛えるつもり
頑張れ!俺!
#色気
#男を磨く
#自分磨き
#ダイエット
#筋トレ

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