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tadahiro
50代男性
既婚
外見は恐しく不細工ですが、
少しでも男して格好良くなりたい
男を磨く
筋トレ
ランニング
ジム
ゴルフ
tadahiro
最近は特に、ゴルフ飛距離の為に、
結構食べていた。
確かに筋量も増えたが
やはり、脂肪も増えた。
ここに来て、少し絞る必要がありそう。
黒部名水マラソン大会も近くなり
ランニングを再開。
絞って身体にキレを取り戻す。
頑張れ！俺！
#ランニング
#ダイエット
#色気
#ゴルフ
ランニング
1
60
tadahiro
1Wが不安定で今日は不調。
グリップを少し短く握ったが
兎に角、当たらない。
他の番手はいつも通りで
自信を持って振れるのだが…
要するに、1Wのスイングプレーンが
不安定なのだろう。
それと、フェイスコントロールの
意識がアイアンに比べて乏しいのも
原因かも…
気持ちよく、自信を持って
1Wを振りたい。
⭐️筋トレ
ゴルフの飛距離は
飛ばせる身体を作る事から
後は、怪我をしない身体！
気持ちよくフルスイング出来る
身体を入手する！
基本な事！その結果に伴って
素敵な身体になる事だろう！！
一石二鳥なのだから
頑張って筋トレしろ！！俺！
#ゴルフ
#色気
#男を磨く
#筋トレ
ゴルフの星456tadahiro
カターレ富山の応援です。
HOMEでの勝利を楽しみ！
52tadahiro
ゴルフグローブが…
また破れた。
グリップの長さギリギリに握る癖と
グリッププレッシャーが
強いせいなのだろう。
このスリクソンのグローブは
使いやすいし、
洗濯しても性能も変わらない。
しかし、この耐久性は悪すぎ…
#ゴルフ
ゴルフの星1046tadahiro
最近はゴルフの為の
筋トレメニューが多い。
体型よりもPower重視。
食べ物も肉類を中心！
しかし、やはり体型管理は
理想のスイングに繋がるので
食べ物の管理は必要なのだ。
腰も日替わりの調子で不安定。
要するに、鍛え方が足りないのだ。
ゴルフも体型も自信が大切！！
頑張れ！俺！
#色気
#男を磨く
#筋トレ
#ゴルフ
色気の星49tadahiro
1Wを振る意識の中で
身体の右側で振る感覚を養いたいのだが
ついつい、球を観てしまう。
体重移動しながら、
身体の右側でフルスイングをする。
なかなか、難しいのだ
それでも、当たると
しっかり捕まった強い球が出る。
これを毎回安定して打ちたい。
まだ、1割打者…
#ゴルフ
ゴルフの星46tadahiro
新しいアイテムも増えた！
とにかく、自信を持って振る
その為に、沢山の練習が必要なのだ！
#ゴルフ
ゴルフの星168tadahiro
今日は思い出した。
何故だろう。
調子の波が極端過ぎて
1発の飛距離も欲しいと思いつつ
安定感の方が大切かも…
なんて…
調子は水物だな！！
まぁ、プロでも調子維持は難しいのだから
素人なら尚更なのだろう。
#ゴルフ
ゴルフの星67tadahiro
昨日掴んだ1Wのコツを
身につけるつもりで…
昨日のコツ…
もう忘れた！！
本当に情けない。
ゴルフの星871tadahiro
天気は最高ですが…
スコアは最悪でした。
それでも、何が悪いのか？
何を練習すべきか？
何を意識すべきか？
凄く勉強になったラウンドだった。
帰って来てから
ゴルフ練習場へ行って
問題点を解決！！
こういうラウンドもいい！
#ゴルフ
ゴルフの星86tadahiro
ここ数日食べ過ぎなのだ！
身体もより弛んだ気がする。
気合いを入れ直して
しっかり、なりたい自分を
目指して頑張れ！俺！
この意志薄弱は情け無くて
恥ずかし過ぎるだろ！！
#色気
#男を磨く
#自分磨き
#筋トレ
色気の星61tadahiro
ゴルフ練習…
1Wの調子は少し戻り一安心。
その引き換えに…
右手をまた負傷。
方向を出すのに、瞬間押し込む
グリッププレッシャーは緩くても
最後はこの箇所に負担が掛かるのだろう！
硬化してくれると良いのだけれど…
今週末のラウンド影響が心配だな！
#ゴルフ
ゴルフの星671tadahiro
前回が調子良かったので…
そのイメージでスイング。
アイアンはそこそこ…
1Wは悲惨な調子。
原因は飛ばしたい気持ちからの
グリッププレッシャーが強い事
前回は本当に優しく握れたのに
なかなか、同様に握れない。
先ずは根本的なポイントは…
飛ばしたいなら、飛ばせる身体を！！
力んでも飛ばないのだ。
それしても、調子維持は難しい。
#ゴルフ
ゴルフの星56tadahiro
会社は新年度を迎えて
多忙で暴飲暴食が続き
体調、精神的にもかなり厳しい。
このタイミングでしっかりと整えたい。
その為にも、しっかりと追い込む！
そして、余裕を生むのだ！！
やるべき事をしっかりとやる！
それが俺の道。
#色気
#男を磨く
#自分磨き
#筋トレ
色気の星266tadahiro
筋トレです。
1Wの飛距離が不満
UTの飛距離と高さ不足
それだけの筋量が足りていない。
やはり、身体に力が漲っている時は
飛距離も高さも出るのだ。
恐ろしい事に、50代半ばでは
見た目以上に筋量がすぐ落ちる。
もっともっと、自分を追い込め！！
男としても、
色気はそこから出る！！
色気の星66tadahiro
迷った挙句に、練習して来た。
頭の位置を動かさない事と
振り切る事で飛距離が伸びる！
何故？本番に出来ないのか？
本番に弱すぎだろ！！
頑張れ！俺！
#ゴルフ
ゴルフの星265tadahiro
呉羽カントリークラブの日本海コース
⚪️OUT45 IN47 TOTAL92
調子は全く良くなかったが…
今から思えばトップでの捻転が
足りて無かった気がする。
結果は…
順位:7位
ドラコン:1個
ニアピン:0個
獲得賞品は
7位:ゴルフキャディーバック
ドラコン:フルーツ盛合わせ🍊
参加賞:牛肉🥩
#ゴルフ
ゴルフの星698tadahiro
ゴルフの飛距離アップと
スイングの安定を増す為に
身体全体のバージョンアップを狙う。
勿論、無駄な脂肪も減らして
動きやすい絞れた身体が欲しい。
頑張れ！俺！
#色気
#ゴルフ
色気の星63tadahiro
卑怯は、ともかく
しっかり振れるスイングを
意識して練習です。
調子は、まずまず…
大切なのは、深く捻転する事
オーバースイングでは無く
俺の場合は、肩が飛行線に、
垂直以上に絞り上げるイメージ！
その後は軸がぶれない範囲で
振り抜く！
これだけである。
もっと飛距離が欲しければ
筋トレして鍛える！
これに限る！！
#ゴルフ
#男を磨く
#自分磨き
ゴルフの星60tadahiro
ロータリートルソーからスタート！
腹筋、背筋の弱くなったのは
明らかなので、しっかり鍛えて
まずは人並みの筋量にしたい。
飛距離アップにはスイング中に
頭の位置を動かさず
フルスイングする。
これが安定して出来れば…
その為にも、格好体型を入手する為にも
体幹と下半身のトレーニングが欠かせない。
頑張れ！俺！
#色気
#男を磨く
#ゴルフ
#筋トレ
ゴルフの星63tadahiro
またまた、スイングで
飛距離を伸ばそうと
強振してしまった。
安定して飛ぶようになると
もっともっとと欲がでる。
意味が無いのに…
何度も同じ過ちを繰り返す。
本当に情けない。
５ヤードでも、１０ヤードでも
飛距離を伸ばしたいので
伸ばすトレーニングに
行って来る！！
#ゴルフ
ゴルフの星48tadahiro
長野ですが、お魚の割合が多い！
締めのラーメンをしないのが
俺の成長！！笑
77tadahiro
今日はお客様と一緒に練習です。
二人ですると集中力に欠けるのですが
本番の様な感じになるので
こういう時の結果が実力がでます。
集中力を鍛えるのには、
良い練習になるのですが…
ついつい、会話もあるので
迷惑にならない様に、
注意が必要ですね。
#ゴルフ
ゴルフの星70tadahiro
「立憲民主党の柴慎一」
それじゃ！お前なら
高市首相よりもトランプ大統領に
上手く言えたのか？？
生活も大変な時に
評論家政治家は不要だろ！
142tadahiro
昨日の筋肉痛はほとんど無い。
やはり、負荷が足りないのだろうか？
あまり時間が無いので、
体幹とデッドリフトに注力したい。
#色気
#男を磨く
#自分磨き
#筋トレ
色気の星653tadahiro
とても調子良い。
スイングは軸が、しっかりしていれば
ある程度しっかり振れる事が分かった。
俺の場合は、トップ時の頭の位置を
ボールをミートするまで動かさない意識が
軸が作れている気がする。
筋トレとゴルフ練習(軸)が、
俺にはkeyになりそう。
後は、筋トレ以外でも体作りをすれば
もう少し安定する気がする。
黒部名水マラソンも近いので
ランニングは、ゴルフにも
良いトレーニングになるかも…
嫌いだけど。
ゴルフの星74tadahiro
スコアは何も⚪️90でした。
残念なのが、
1Wの飛距離です。
練習場では２７０ヤードの数値
現実は220〜240ヤードの数値
この差は思い切りの無さが原因
どうしても、方向性を気にして
思い切り振れない。
これは、やはり練習するしかない。
また、思い切り振れなくても、
飛ばせる様に、普段からの出力を
上げておく必要がある。
なので…先ずは筋トレ。
その後、ゴルフ練習する事にする。
飛ばせるがまず必要なのだ！！
#色気
#ゴルフ
#男を磨く
#自分磨き
ゴルフの星63tadahiro
金沢にしては、安価でとても美味しいお店です。
きっと、楽しみ飲み会になる！
男を磨く絶好のチャンスです。
180tadahiro
フルショット 通常ショット
PW 140 130
9i 150 140
8i 160 150
7i 170 160
6i 180 170
5i 190 180
4i 200 190
1Wの飛距離を伸ばそうと思えば
当然アイアンの飛距離も伸びる。
要するに、ますば、
フルショットのアイアン飛距離を
通常ショットの飛距離になる様に
身体を作ればいいのだ！
スイング出力を上げるのでは無く
身体の出力を上げれば良いのだ。
パワフルで柔軟な身体を入手すべく
身体全体を鍛えるのだ！！
頑張れ！俺！
#ゴルフ
#男を磨く
#自分磨き
ゴルフの星579tadahiro
昨日のラウンドの反省から
捻転とトップの位置、
右手の人差し指の付け根を
意識すると…絶好調！！
これが身に付けば、
きっと上手くなれる。
頑張れ！俺！
もっと飛ばしたいなら、
安定させたいなら…
変えるのは、スイングでは無く
それが出来る身体を入手すべきだろう。
YouTubeで得る事よりも
身体を鍛え！柔軟で整わせ！
思い通りに、クラブを振る！！
頑張れ！俺！
#ゴルフ
#男を磨く
#自分磨き
ゴルフの星67tadahiro
北陸ダービーという事でいつもよりも
観客は多くて盛り上がってます。
雨が降りそうなので、
最後まで降らないと
いいのだけれど…
183tadahiro
たまには、美味しい焼き鳥を
一人で堪能も楽しい。
大人の色気が漂う…多分。
#色気
#男を磨く
#自分磨き
色気の星90tadahiro
もう加齢で歯茎は痩せてしまっている。
歯周病も相当注意が必要。
筋トレにしても、ゴルフにしても
踏ん張るには歯が必要。
今まで以上に、歯を大切にする必要がありそうだ
67tadahiro
1Wが絶不調でしたが
今夜はほぼ普通に戻りました。
まぁ、プロでも調子の波があるのだから
素人の俺は波があって当然。
それでも、調子が戻ってホッとした。
大体が1Wを飛ばそうとして
調子が悪くなるのだ。
飛ばしたいなら、
先ずは…
飛ばせる身体を手に入れる必要がある。
スイングを変えるより
遥かに簡単な事なのだ！！
自分自身をパージョンアップさせるだけ！！
頑張れ！俺！
#ゴルフ
ゴルフの星172tadahiro
お客様と昼食をして帰省予定。
とりあえず、朝食は
ホットサンド！
また、太ってしまう。
192tadahiro
お客様と懇親会でした。
イタリアンとワインを堪能して
つまりは…
食べ過ぎ、飲み過ぎ
楽しいひと時でした。
66tadahiro
1Wは最悪だった。
こんな時は、さっさと切り上げるに
限るなのに…
打ってしまった。
突然当たらなくなる？
本当に情け無い。#ゴルフ
ゴルフの星84tadahiro
カターレ富山のサッカーの
試合観戦に行って来ました。
結果は2-2でPKで勝利しました。
先制点を取られて厳しいと
試合展開でしたが…
後半から亀田君の登場を機に
同点からのPK勝利！
もっと、余裕を持って勝ってほしい。
なんといっても
#妻と一緒は楽しい！！
62tadahiro
富山市は悪天候予報で断念しました。
そこで…午前中にやるべき事をやりました。
⭐️風呂掃除
⭐️トイレ掃除
⭐️靴磨き
やるまでは、面倒だなぁ〜と
思って億劫になることあるが…
終えると、とても、スッキリと気分がいい
特に、靴磨きはストレス発散になる。
やっぱり、男は涼しい顔して
やるべき事をやる！
これが、色気を生む気がする。
#色気
#男を磨く
#自分磨き
色気の星69tadahiro
シャフトに錘ごついていて
重さを調整出来るようになっています。
フルのウエイトだと
ヘッドスピードと言うよりは
体幹が鍛えられそうな感じです。
また、1番軽量なウエイトだと
ヘッドスピードアップが出来そうな位
ビュンビュン振って行けそうです。
今夜ゴルフ練習する際に試そうと思います。
少しでも、スイングが良くなったり
飛距離アップが出来るといいなぁ
#ゴルフ
ゴルフの星57tadahiro
今日の富山市は絶好のランニング日和
少しでも、引き締まるのと
下半身強化を目指して10kmを
ランニングしました。
まぁ、ランニングと言うよりは
ウォーキングのタイムですが
俺には、ランニングです。
頑張れ！俺！
#色気
#男を磨く
#自分磨き
#ランニング
ランニング370tadahiro
難儀な議題も多い。
まぁ、俺には優秀部下達がいるので
一緒にやれび何とかなる。
それでも、精神的に辛くなって来たので
リフレッシュの筋トレです。
頭が疲れて睡眠だけを摂ると
精神的には回復しない。
要するに、何かをやり遂げた
達成感と自己肯定感が必要なんだと
思っている。
自己肯定感を高める為には
もっと、引き締まった身体になりたい。
何事も健康でパワー溢れる身体が
必要なのだ。
頑張れ！俺！
#色気
#男を磨く
#自分磨き
#筋トレ
色気の星57tadahiro
ゴルフ場は
「PCM富岡カントリークラブノースコース」
コース:ブルー→ゴールド
スコア:⚪️38 50 TOTAL88
前半が良かっただけに
残念な結果になってしまった。
今回はバンカーでトラブってしまった。
前回はとても上手く打てていたのに
バンカーもしっかり練習したい。
#ゴルフ
ゴルフの星2106tadahiro
ジムで筋トレです。
2月中はpower upを目的でした。
3月はダイエット目的です。
まだまだ、power up不足ですが
少しでも、目標を達成できるように
頑張りたい。
今週末のゴルフに
マイナス影響しない程度に…
頑張れ！俺！
#色気
#男を磨く
#自分磨き
色気の星80tadahiro
3月1日日曜日に
群馬県でゴルフなので…
普段夜間練習が大半なので
打球が見えないので
方向性の確認が難しい。
ついつい、確認のために
ヘッドアップしてしまいそうになる。
ゴルフは日中なので
本来は日中の練習が有効なのだろうけど…
とにかく、いつでも、
しっかり、振れるように練習したい。
頑張れ！俺！
#ゴルフ
ゴルフの星71tadahiro
体幹はもちろんですが、
身体を全体を
バージョンアップしなければ
年齢的加齢に伴って、ドンドン
醜くなってゆく。
ゴルフをしたいとか、
マラソンを走るとか、
もとかく、思い通り動く
身体が必要なのだ。
段々、運動神経も鈍っていく
もっと！鍛えまくれ！
頑張れ！俺！
#色気
#男を磨く
#自分磨き
#筋トレ
色気の星271tadahiro
早速ゴルフ練習です。
このゴルフ練習場の250の
看板付近に飛びます。
ショップよりも調子いい
ラウンドが楽しみです。
やっぱり、フィッティングって
大切だとつくづく痛感です。
FWも欲しくなって来た！笑
#ゴルフ
ゴルフの星679tadahiro
1Wの試打を開始。
候補は
①キャロウェイ クォンタム♦︎♦︎♦︎MAX
②ミズノ JPX ONE
シャフトはいずれも
50グラム台のSで
とても振りやすい。
俺はスピン量が多いので
飛距離では クォンタム
安定性では ミズノ
平均飛距離差は１０〜12ヤード
やはり、飛距離が欲しくて
クォンタム♦︎♦︎♦︎MAXを
買ってしまった。
3月1日日曜日に
群馬県で送別会ラウンドがあるので
デビューされたい。
楽しみ！！
#ゴルフ
ゴルフの星272tadahiro
気温はこの時期にしては、
過ごしやすい。
まさに、絶好のランニング日和
考え方々が多く
富山県総合運動公園には
沢山の愛好者がランニングを
楽しんでいる。
俺は今日から、
黒部名水マラソン大会に向けて
練習開始です。
嫌いなランニングだけれど
走ると達成感が楽しいのも事実。
#色気
#男を磨く
#自分磨き
#ダイエット
#ランニング
ランニング64tadahiro
#色気
#男を磨く
#自分磨き
色気の星270