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筋トレの星

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静かに楽しみたいひともいると思うのでイベント等企画する予定はありません。 他の方にも管理人をお願いする予定です。

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気楽に筋トレ動画をアップしよう 💪筋トレホームの確認  💪テンションを上げる為 💪今日、頑張った動画 💪筋トレホームアドバイス などなど 気楽に動画をアップして 褒め合いましょう😁 投稿者のモチベーションアップの為 いいね👍 のご協力をよろしくお願いします🙇 🚫注意事項  投稿者がアドバイスを求めていないのに  勝手なアドバイスは、🈲禁止‼️  投稿者のモチベーションが下がります❗️  気楽に投稿をして欲しいので  コメントは、投稿者のモチベーションを上げる  内容でよろしくお願いします    筋トレ画像の星もやってます こちらもよろしくお願いします🙇

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頑張る女の子とそれを応援する人の星 応援で入ってくださった方は筋トレ女子たちのモチベーション上げをよろしくお願いします🙏

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気楽に筋トレ画像をアップしよう 💪筋トレ関係ならなんでも👌 💪今日、やる気、頑張った画像 💪テンションを上げる為の画像 💪食事の画像 💪筋トレアイテム画像 💪筋トレ時のミュージック 💪筋トレ相談 などなど 気楽に画像をアップして 褒め合いましょう😁 投稿者のモチベーションアップの為 いいね👍 のご協力をよろしくお願いします🙇 🚫注意事項  投稿者がアドバイスを求めてい   ないのに  勝手なアドバイスは、🈲禁止‼️  投稿者のモチベーションが下がります❗️  気楽に投稿をして欲しいので  コメントは、投稿者のモチベーションを上げる  内容でよろしくお願いします    筋トレ動画の星もやってます こちらもよろしくお願いします🙇

お腹よわよわの星

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以前の管理人、ちくわくんが居なくなってしまったので友人の私が管理人を引き受けました💦 特に表立って何もしませんが、よろしくどうぞ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) お腹よわよわな方々、無理せずですよ〜‪‪❤︎‬

キン肉星

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キン肉マンを語ろう!(.肉.) へのツッパリはいらんですよ! 正義超人界の平和維持の道に近道はない!  おだやかな道とイバラの道の二通りの道が あるとすればイバラの道を進め!! いかなる戦争においても自分のために戦うな! 人びとのために戦え!! 正義超人から友情を除くということは この世から太陽を除くことと同じ… そんな暗黒の世に超人界を絶対にしてはならぬ!!

お腹の浮き輪が邪魔だの星

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もっちー

もっちー

謎筋肉使っちゃってるんかな、キーボードぱちぱちしてるだけやのに前腕が痛い
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みこち

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🎬 素晴らしき世界

この映画を「更生ドラマ」と呼ぶのは浅く感じた。これは虐待が人間の内部に残した“歪みの時間”を描く映画。

主人公・三上正夫は、社会に適応できないのではないのだよ。生まれながらにして“自分を守る方法”を教えられていないから理不尽に直面すると立ち向かってしまう。逃げるという選択肢が、彼の語彙に存在しない。

演じる役所広司は、感情を説明せず、というかできないのだろう…そもそもわからないのだから。
怒り優しさもろもろの感情すべてを“身体の硬さ”で語る。その無口さが、虐待サバイバーの現実と正確に噛み合う感覚がした。

後半で投げかけられる「逃げていい」という言葉は救いではなく、遅すぎる真実ということに絶望を覚え号泣してしまった。“教えて貰えなかった、守られなかった人生”の重さを突きつけられ、胸が締め付けられた。私自身、自己責任論が好きじゃないのはこういう所から来ている。

この作品が残酷なのは、希望を否定するからではなく、希望が親任せで配られてきた社会構造を静かに暴くから。

観終わったあとに残ったものは
感動ではなく問い。
「幸せになる権利は、なぜ生まれで左右されるのか?」
#最近見た映画やドラマ #虐待



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🦄💓💟ひろき

🦄💓💟ひろき

ニーチェが言った力への意思が、国際社会なんだと改めて思う。
日本は、国防で力への意思を拒否してきた。
国内面でも、左派を中心にして日本国民が力への意思を否定する風潮がある。

確かに、力だけがむき出しの世界は否定すべきだけど、力の拒否は平和ボケした考えだと思います。
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ワルキューレの騎行

スロヴァキア放送交響楽団 & ウーヴェ・ムント

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ルナ

ルナ

最近、子供の合格祈願もかねて、神社の周りをぐるぐる歩いています🚶‍♀️左馬…何事も、うまくいきますように✨て意味があるみたいです。勉強しないから、場所を変えて、図書館で、自習に連れていきます。頑張れー!
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ケスリー

ケスリー

一般の人は「私は〇〇の身長で、〇〇キロです」だけで「デブかどうか」の判断するが、本当はそれだけでわからないよ。

体脂肪率、筋肉量のほうが大事です。

そして皆は頑張って、体を壊すダイエットとかを始める。PFCのバランスを考えずに、とりあえず少ない量を食べる。

インストラクターとして心配です…

ボディメイクは、早いじゃなくて、安全で持続的のほうが大事です。
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まめ

まめ

左が僕で、右がニキニキ
くそがー‪💢
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ささ

ささ

最近、水難訓練の練習で
消防の若い子が泳ぎにくるんだけど、
まーじでいい身体してる。
筋肉というより、がたいがいいんよな。
感謝。しぇいしぇい。
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