関連惑星
双極性障害の星
3283人が搭乗中
参加
悪魔執事と黒い猫の星
2945人が搭乗中
参加
悪魔執事の主様交流会場
摂食障害の星
2359人が搭乗中
参加
コミュ障の星
2213人が搭乗中
参加
あ、あ、あの、
ほ、ほし!!
ほしです!!!
こ、コミュ、
もぅむりたすけて。
発達障がいのほし
1973人が搭乗中
参加
発達のためのところです
色んな事を話して言って貰って構いません
ルームとうもやってもらって構いません荒らしが来たりしたらオーナーである私に報告をお願いします発達を持っている家族の方とかもいるのでそこはご了承ください
病気と障がいの星
1457人が搭乗中
参加
皆さん初めまして
管理人のラピュタです
こちらの惑星についてですが
基本、自分の病気や障害について
つぶやいたり他の人に聞いてみたりなど可能です
自分のモチベーションのため
日記も書いてみんなにシェアをOKです
誹謗中傷など人を傷つける行為はNGです
一生懸命生きている人を応援したい
同じ悩みを持つ仲間がいてくれたら嬉しい
そんな惑星です
※何かこうして欲しいとか意見あったら
連絡お願いします※
なるべく居心地良くしたいので
障害者雇用の星
1441人が搭乗中
参加
障害者雇用で働いている方、障害者雇用に関心のある方。どなたでもお気軽にご搭乗ください🪐
不安障害の星
1296人が搭乗中
参加
不安な事・頑張った事をつぶやてください
適応障害の星
928人が搭乗中
参加
皆さんの心の中のモヤモヤや悩みを共有して
少しでも楽になれる場所になれば嬉しいです
旧管理人さんが外れてから通知が凄かったので
一旦引き継いでおります
みんなで作る星にしたいので何かあれば連絡ください
パニック発作
619人が搭乗中
参加
パニック発作とともに生きる人たちが
集える場所があればと思い惑星を作りました
一瞬でも
誰かが苦しさを忘れられますように
ふわっと立ち寄って自由に使ってください🍀
#パニック #パニック発作 #パニック障害
人気

人生碧色だお☆
……まぁそんなことだろうと思ったよ

しの
ねこ
壬欒暖 誤字多め
虎太郎さんは昨日撮ったけど
2020年の時コメダ 病院帰り
前橋赤十字病院
お昼はここで食べたの思い出す
病院すら通えなくなったよね
パニック障害悪化してからの
コメダ1番好きなのはメロンソーダお気に入り









壬欒暖 誤字多め
子供が渋川の伊勢屋ラーメン本店の方
休みだったって
渋川消防署の前も団子屋休みだったらしく
結果コンビニかよ
伊勢屋ラーメンうまいよな
よく食べていたな
パニック障害悪化する前
車のその時は余裕運転出来ていた
現在はもうできない


シャロン𓏲𓎨
回答数 21>>

うに

韓国海苔

天国
これ以上悪化しないで欲しい😭😭😭
#不安障害
#パニック障害
もっとみる 
関連検索ワード
新着

たあ坊
1時間前、布団から起きました 🛏
起きていると辛い事を思い出したり、
苦しい悲しい事もありますが、
のんびり生きましょう
皆様、良い1日となりますように🍀
#うつ病 #HSP #発達障害
#自閉スペクトラム症 #ASD

ちゃま
やっぱり悲しくて電車で鳴いたり、パニックおきたり、苦しくなってうずくまって動けなくなることは多いまま!つらいよー
👼りゅう😈
皮かぶる 猫かぶる で一人でパニックなってて笑う。こんな面白い人だっけ。最初つまんない人だったけど少し変わったな

みぷお
ワイの脳、たまにバグって
スキップしながら階段降りるみたいになるんよ。
勢いはあるけど足元は死んでる。
嫁『ほな手すり持てや』
シンプル正論で
今日も心の足がもげていく…
#HSP #ADHD #生きづらさ #鬱 #発達障害
Rics
「自分がどうなりたいか?」という話を元に色々やりたいことが出る。
それを実現するために目標とか設定する
ここまでは割とできる。
じゃあ実際どれくらい実行できるかというと正直あまりできない。
そもそも、目標の数や規模が自分の行動力とマッチしていないことが多い。
それで「自分はダメだなぁ」と思って何もしなくなる。
計画立てる時は夢が広がるけれど実行するのにはいろんな障害がある。外部要因や内面の問題。
ふと仕事に置き換えると?
そんなに同時並行に長期的にやることは抱えないよねって。
目標や計画に無理がないかを見るといい。
色々な誘惑、迷い。
誘惑より迷いの方が前に進むことを止めやすい。
やり始めると、「本当にこの取り組み方で良いのだろうか?」「そもそも目標で良いのだろうか。」など考え始める。
まずはやり切る。その結果を見て次はやり方を変える。
それでいい。取り組んだことは完了してるし、取り組み方の改善も結果から振り返られる。
最初は小さく、繰り返す。

yk
少し寝たら多少ましになった
やっぱり脳を直接休めてあげるのが早いかも
#不安障害

うゆ

高一
moka
薬飲み始めてもうすぐ1ヶ月経つけど、少し安定してきたかな?
でも、まだ眠気が酷かったり夜眠れなかったり…と思ったら元気になったり笑
波があるけど、前に進んでるかな?
最初の頃よりは、好きな漫画やアニメが楽しいと思えるようになった!
最近お迎えした子猫が甘えん坊のやんちゃで癒されてる🥰

もっとみる 
おすすめのクリエーター
👼りゅう😈
一人の時間も好きだけど寂しがり
自分からDMすることは無いかも
気軽に絡んでください
フォロワー
467
投稿数
16884
ねこ
リムるやつはフォローすんな
誹謗中傷即通報
独り言
フォロワー
0
投稿数
4820

人生碧色だお☆
16歳年上旦那と年の差婚した23歳。
同性の友達が欲しい
発達障害&複数の精神疾患持ち
愚痴・ネガティブ発言99%
(苦手な人はブロック推奨)
フォロワー
0
投稿数
739
壬欒暖 誤字多め
療育手帳B1IQ36
中度知的障害発達障害
精神障害
パニック障害 双極性障害 全般性不安障害
ストレス障害 解離性障害
自律神経失調症 他
精神科入院経験
病気入院も精神科入院経験
腹式呼吸困難
呼吸発作
障害年金2級
元B型作業所最高工賃5万
フォロワー
0
投稿数
662
Rics
他のSNSに疲れたので来ました
現実世界の身分関係なしに話したいです
フォロワー
0
投稿数
459
