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ねこになりたい
経済的困窮により、またまた転職活動始めなきゃ
キャリアの棚卸し、自分の優先順位、価値観、
何が向いていて、なんだったらできるのか、長く続けそうなのか、
働いてみてあんなに避けてた電話業務は全然嫌じゃないし、意外としゃべれるじゃんと少しづつ感覚は取り戻しつつある
保育士は好きだけど、やはり1日だけで風邪もらったりと体が無理
さて、どうする？
今日は１時間半自分と向き合った
生理中でナイーブメンタルなのに、はい、頑張りました
また考えます。
転職もハローワークに相談しに行きたいくらい
行っていいのかな？
#パニック障がい
133
ちぴちゃん
今月赤字だったから助かった〜💸
シングルな境遇なのも受け入れてかなり配慮してくれてすごいありがたい職場👏
異動があるから、来年も今の部署にいれたら良いな〜
これからも仕事頑張ろう👍
#笑って生きよう
#シングルマザー
#パニック障がい
985ねこになりたい
なぜか精神的にめっちゃ疲労感と悲壮感
わからない
わからないけど、周りの元気な人たちとしゃべって
劣等感や嫉妬を感じて
今のわたしは堂々と話せない、元気じゃない、不健全などと追いやって
泣きたくなってしまった
#パニック障がい #シングルマザー
143ねこになりたい
扶養内のパートばっかりのところにシングルマザーおそらく1人だったのはキツかった。
扶養内じゃなかったら勤務時間日数の話に入れないし、
私たちは扶養内だから、仕事が終わらなくても働けないし、、、でも、あなたは扶養内じゃないから、たくさん働けるわね！あたしたちの分も期待してるから！！
早く成長してたくさん働いてね！！
ってお局率いる扶養内パート軍団に言われたのが1番腹たったし、
おそらくシングルマザーだろうということで腫れもの扱いで雑談にも気を遣われてるのもすごく居心地が悪かった。
胸くそ悪くても吐き出せる場所がなく、ニコニコ謙虚にそつなくこなして退職。
さようなら！よく頑張りました！
#パニック障がい #シングルマザー #愚痴らせてください
55ねこになりたい
わかっていたけど、ブランクがあった分、疲れは以前より1000倍感じるし、
何かちょっとしたことがあったら◯たくなるくらい1000倍落ち込むメンタリティ
やっかい。
みんなはどうやって解消したり、メンタルケアしてるの？？？
マジで教えてください！！！
#パニック障がい
2191
ほーまま
でも、この頃色々あって疲れたなぁ😂
だがしかし、パニック症の症状が
ほんとに少しだけ改善された気がする🥹
まだまだだけど、できなかったことが
できるようになってきて自信になる🤩🤩
休みの日はほんと、ゆっくりしよ😆
#パニック障がい
119
🐰雪見chαn🐰
ストレッチ2日目 ◎
#おふろちゃれんじ #双極性障害 #うつ病 #パニック障がい #ストレッチ
精神疾患を患ってる人
215ねこになりたい
やっと、やっと働きはじめたのあたし。
3年ぶりくらいの社会復帰だから産まれたての子鹿のように、熱だしながらどうにか
週3のパートを死に物狂いで働きに行っています。
頓服もガンガン頼ってるよね〜
今日は休みなんだけど、仕事覚えるために復習する
でも、今やりたくなさすぎて、B'zバージョンのGet Wild爆音で聞いてる
休みの日まで仕事したくないんだよーーーー➖➖➖！！！
仕事できるだけありがたいのでやります。
#パニック障がい
146🐰雪見chαn🐰
どうにかならんのかこの体は[目が回る]
#パニック障がい #パニック発作
パニック発作612 もっとみる 
新着
ⓜⓘⓘ☺︎
本当、実家暮らしの時の自分よく耐えたよ。
#パニック障がい
#PTSD
1ⓜⓘⓘ☺︎
#パニック障がい
4
ダレデモネー明美
当たり前なことほんとにできへん꜀( ꜆×ࡇ×)꜆
お風呂歯磨き化粧など
誰の責任でもない
自分が立ち上がるしか✊🏻🔥
#鬱 #不安障害 #パニック障がい
7ちぴちゃん
半年間病気休暇取ってて、６月から仕事復帰して色々不安だったけどなんとか半年元気に仕事出来た✌️
まぁまだ時短なんだけども。。。
これから9連休！息子と過ごすのにもかなり体力がいるので倒れないか不安🫨やけど、年末年始楽しむぞー🎸
#至福のひととき
#パニック障がい
#シングルマザー
213
ユダ
誰か話しませんか？
21🐰雪見chαn🐰
今日はお風呂場掃除して浴槽も掃除して数年ぶりに湯船浸かったー🛁✨
#おふろちゃれんじ #双極性障害 #うつ病 #パニック障がい #不安
精神疾患を患ってる人211 もっとみる
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