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志を同じくする仲間達と、今回は必ず成功させよう。

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みなさんで気軽にコメントしあって交流できたらなと思います。

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40.50代集まれ〜😊  日進月歩のネット社会 そんな中、同年代でGRAVITYを楽しみましょう😁 初めての方も気軽に参加して下さいね 皆んなで、GRAVITYを一緒に楽しみましょう( ´›ω‹`)💕 挨拶のない方・卑猥な会話・仕事や他人の愚痴・⚠️特に出会い目的の方などは、グラビティの逆違反は通報致します 40.50代を中心としたルームオーナーの方も、気軽にルーム案内💁‍♂️などして下さいね

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FF14ヒカセンの星です! FF14に関連する投稿のみでお願いします。 現在参加方法をクイズ形式にしています、御手数ですがお願いします

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⚠️ルールを必ず読んで頂いてから参加して下さい‼️ 惑星をリニューアルしました。 3040代独身の方みんなでワイワイ楽しくお話ししたりしましょう😊グラ友だけの関係などの方達の場です。 尚、ご参加したい場合は【ご年齢】【何県】 【独身】記載して頂けたらと思います。 トラブルなく皆様が仲良くこちらでお話や 安心してやり取りが出来るように私も常にパトロールはしていきます。また、怪しい人物などがいたら私にご報告して頂けると助かります。 【⚠️注意】 メンバーさんに対しての直接的な誹謗中傷 嫌がらせ、つきまとい、惑星での卑猥な画像 搭載など一切おやめ下さい。 尚、皆さん真面目に参加していますのでふざけた投稿などメンバーに対しての嫌がらせなどは絶対におやめ下さい。婚外目的な惑星では絶対にありませんのでご理解いただけない方はお断りします。 皆さんがより安心してご活用頂けると嬉しいです😊

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#GRAVITY日記
#至福のひととき
#笑って生きよう
#自分らしく生きる
#ヒハツ部
おランチの星おランチの星
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こうげん

こうげん

日向ぼっこ☀
昨日夜勤で朝帰宅して、家の前の石臼、火鉢のメダカのビオトープカッチカッチ🧊で凍ってた
[目が回る]火鉢の氷の上に、花柄を置いて氷確認ヨシ!
メダカは無事だろうか…。
昨夜は激寒だったもんなぁ[びっくり]外仕事なので体が固まります[大泣き]
盆栽達も、日照時間が少なめな場所の鉢は、向かいの畑の歩道に路駐[泣き笑い]しちゃいます。
迷惑だろうな…。近所の皆さんは、眺めて怒らずに、盗まれるよ💦
と注意は受けますが、褒めてくれる方もいます。(本当は駄目です[冷や汗])

アガベ等多肉植物も、室内の一番日の当たる場所へと大移動!!
休みの日や、夜勤明けの朝はなるべく移動させて、日光に当てます。
ひと手間が、更に植物を元気にする秘訣です😊
観葉植物の星観葉植物の星
GRAVITY
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桜木花道

桜木花道

なんか怖くね今日のグラ
みんな勉強しろって言ってくれてるんだろけどさ‼️
GRAVITY
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Signal

Signal

昨日やり取りしてた相手
「私と絡みたく無くなったらその前に一言言ってねバイバイとか何でもいいし」
「わかったよ」
んで今日その相手何も言わず俺をブロック。

あのー自分が言ってることとやってること矛盾してますけど

自分の発言した内容には責任持てよって思う🤔

36にもなって
GRAVITY
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なな

なな

経過観測のための採血で病院へ。
結果は良好で次の診察まで2週間あけるまでよくなった。
彼にラインしてたら、なんと今日は彼も午前中半日お休みで車検の手続きに行ってたとのことで、
ランチは一緒にしようということに[ハート]
彼の職場と私の家の中間地点のお蕎麦屋で待ち合わせして、私が先にお店に入って彼を待ち…
ニコニコしながら彼が登場[目がハート]
「数値よくなってて本当によかった[ほっとする]」
と、安堵の彼はせいろ2枚とミニ天丼、揚げ蕎麦がきを注文。
私はせいろ2枚頼んで、天丼はシェア。
これから大型のバイク免許を私が取れば2人でツーリング行けるねとか、
ハーレーの中古が安いけどどう?とか、
たわいない会話が楽しくて…
お蕎麦ももりもり食べて大満足[笑う]
今週は私は土日仕事だけど、
ランチぐらいはできそうなのでまた土曜日ね、
とのことでバイバイ[ハート]

何してても仲良いの、すごいなーとつくづく思う。
GRAVITY
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そこにシュークリームがあったから それが動機です #シュークリーム #しあわせ #ダイエットどうした #おさんぽ中のシュークリームだからカロリー7割減 #痩せちゃう
20代ラスト
#ラーメン #食べることができる幸せ #ダイエットどうした
♥︎もも♥︎🍞🥒
お疲れ様です(*ˊ˘ˋ*) 今日も「夜ごはんまで絶食ダイエット」 継続です(๑ÒωÓ๑) 今日のドリンクは、スタバの ♥︎ ほうじ茶&クラシックティーラテ 368kcal ♥︎ ゼンクラウド ウーロンティーラテ 274kcal 計 642kcal 1日に食べていいのが1,300kcalだから 残り658kcalしかない…(*꒪꒫꒪) あ、でもこれを無脂肪ミルクにしたら ♥︎ 198kcal ♥︎ 179kcal 次回からこれだっ(´✪ω✪`) #おつかれGRAVITY #スタバ #ダイエットどうした
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今日のカフェダイエットめにゅぅー ☕⸜(*ˊᵕˋ*)⸝☕ ♥︎アールグレイブーケ&ティーラテ ♥︎ノンホイップ/グランデ/ホット ♥︎262kcal ♥︎オリエンタルマンゴー&ティーフラペチーノ ♥︎ノンホイップ/トールのみ ♥︎218kcal 今日のはどちらも 意外とカロリー高かった…(›´ω`‹ ) 夏までに痩せるんだーーっっ:(っ`ω´c): #ダイエットどうした #スタバ #カフェダイエット
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ダイエット飯教えて〜 #ダイエットご飯 #ダイエット #ご飯
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昨日からダイエットしてます15キロほど 痩せたいです痩せ方やヨーグルトどういうのが 痩せるか教えてくださいお願いします #ダイエットご飯
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ノンオイルでヘルシー レンチンで作るノンオイルオムレツ🥚 チーズイン🧀 お皿にラップ張って 卵2個チーズと牛乳塩コショウ混ぜて広げて 上からラップしないで1分チン→混ぜ混ぜ→1分半チン→張ったラップで包んで数分放置 簡単だし美味しい(*´༥`*)♡ ノンオイル嫌ならあとからバターとか乗せたら🙆‍♀️✨️ ラップの上で調理だから洗い物も少ない♡ #ノンオイル #ダイエットご飯 #ヘルシー #ダイエット
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久しぶりにプール行って 1時間半泳いだらすごくお腹減った、 でも旅行で食べたので調整食 インスタで見た春雨のレシピをあるものでアレンジ 糖質0麺×2 えのき100g 玉ねぎ50g 豆乳200ml コチュジャン大さじ1 コンソメ小さじ1/2 塩麹大さじ1/2 ニンニク少し 野菜先に柔らかくなるまでチンして あと全部入れて温まるまでチンして サラダチキン載せて完成✨ シラチャーソースかけても美味しいよ 元のレシピは春雨使って 塩麹ではなくケチャップ大さじ1にコンソメは小さじ1でした ダイエット中でもかなりおなかいっぱいになれるメニュー! お米でリゾットにしても最高🤤︎💕︎ #ダイエットご飯
成美
これ一生食べれるしダイエッターマジで食べるべき!!!材料は豚肉とえのきと白菜と春雨しか入ってないからカップ麺食べるならこれ食べて!!!!#グルメ #ダイエットご飯 #ダイエットしてる人と繋がりたい
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本日のたんぱく質弁当 #筋トレ #ダイエットご飯 #たんぱく質
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運動前ご飯と 運動後ご飯 朝は 塩キャラメルプロテインケーキに 焼き芋とナッツ カッテージチーズと蜂蜜 トッピング お昼は最近ハマってる 冷や汁ご飯 お魚に合うよ🍚𓌈(˘༥˘*) ♡ 魚は ほっけ🐟 焼き芋夏はやらなくなるお店あってかなし イオンは1年中だから助かってる イオンの濃密芋っていう焼き芋がおすすめ! とろとろ蜜ジュワーで甘くて かなり柔らかい系が好きな人は是非🍠 #筋トレ飯 #トレーニング #ダイエットご飯